Постное морковное печенье

Оригинальное морковное печенье из топ-листа веганов, понравится всем! Использование моркови. Мягкое, необычное постное морковное печенье.
MasherSAuthor avatar
Автор
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 9% 6 г
Жиры 14% 9 г
Углеводы 77% 49 г
312 ккал
ГИ: 4 / 22 / 73

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Описание к этому шагу не добавлено.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Описание к этому шагу не добавлено.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Описание к этому шагу не добавлено.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Описание к этому шагу не добавлено.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Описание к этому шагу не добавлено.

Мелконатертую морковь соединить растительным маслом, медом и изюмом. Муку просеять и смешать с солью, разрыхлителем, овсяными хлопьями.
Соединить обе части теста, вымешать в однородную массу.
На противень, застеленный пергаментной бумагой выложить небольшие печенюшки.Поставить в горячую духовку. Выпекать при 180 градусах в течение 20-30 минут.

-----
Это новый рецепт, ранее не размещенный нигде.
Насколько я правильно поняла это одно из условий конкурса апреля.
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

хи, кто это интересно просто из морковки печенье готовит Смех рецепт понравился, попробую Букетик

Попробуйте, орехи грецкие я не добавляла, но они сюда очень просятся, с ними будет вкуснее.

очень оригинально!!! Аплодисменты порадую как-нибудь ребенка таким печеньем!

Интересный рецепт печушек, отлично подойдет деткам и всем худеющим! Спасибо за рецепт!)))

Очень необычно - печенье из моркови. Ну что ж, можно попробовать. Улыбка

Не особо диетично, ну ладно. Сколько из этого расчета получается печенюх?

Валерия:
Не особо диетично, ну ладно. Сколько из этого расчета получается печенюх?А постная кухня вообще не очень диетическая, как мне кажется: орехи, мука, растительное масло в больших объемах в разрешенные дни, каши, сухофрукты, овощи отварные типа картофель, свекла, морковь, где ГИ аж зашкаливает. Пост и диета, на мой взгляд, не очень дружат ..

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Мед - 400 ккал / 100 г
  • Орехи грецкие - 650 ккал / 100 г
  • Черный грецкий английский орех - 628 ккал / 100 г
  • Черный грецкий персидский орех - 651 ккал / 100 г
  • Масло из грецкого ореха - 925 ккал / 100 г
  • Изюм - 280 ккал / 100 г
  • Кишмиш - 279 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Овсяные хлопья - 305 ккал / 100 г
  • Геркулес сырой - 390 ккал / 100 г
  • Разрыхлитель теста - 79 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Морковь, Мёд, Грецкие орехи, Изюм, Растительное масло, Соль, Пшеничная мука, Овсяные хлопья, Разрыхлитель