Салат из сердца свиного с огурцом и морковью

Покорит сердце любого гурмана - настоящий праздник вкуса! Салат из сердца свиного с огурцом и морковью станет не только отличным дополнением к уютным домашним трапезам, но и украшением праздничного стола. Получается салат очень вкусный, сытный, хрустящий благодаря огурцам, луку и сырой моркови.
Елено4каAuthor avatar
Автор
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 41% 7 г
Жиры 18% 3 г
Углеводы 41% 7 г
78 ккал
ГИ: 29 / 71 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Как сделать салат из сердца свиного с огурцом и морковью? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Сердца промойте и очистите от сгустков крови. Отварите их в подсоленной воде в течении 1-1,5 часов в зависимости от размера сердец. Я приготовила сердца в мультиварке-скороварке за 40 минут в режиме "Тушение". Картофель отварите в мундире до готовности. Яйца сварите вкрутую и остудите . О том, как правильно сварить яйца, читайте в конце рецепта.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
    Отваренный свиной язык нарежьте небольшими кусочками. Картофель очистите от кожуры и таже нарежьте небольшим кубиком.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
    Яйца очистите от скорлупы и также некрупно нарежьте. Салат будет красиво и аккуратно смотреться, если нарезать все ингредиенты одинаковыми по размеру и форме кусочками.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
    Соленые огурцы отряхните от рассола и нарежьте некрупным кубиком. Морковь помойте, очистите и натрите на крупной терке. Лук очистите от шелухи и нарежьте некрупным кубиком.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
    Все ингредиенты соедините в глубокой миске, посолите и приправьте любимыми специями. Отлично подойдут тимьян, орегано, базилик, розмарин, чеснок, куркума или имбирь. Также можно добавить петрушку, укроп или зеленый лук, чтобы придать салату свежести. Заправьте салат майонезом и перемешайте. Майонез можно сделать самостоятельно. Рецепты домашнего майонеза вы найдёте после последнего шага.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
    Приятного аппетита!

Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.

Всё о яйцах: как выбирать, как сварить, чем отличаются яйца разной категории и полезные советы по теме читайте в этой статье.

Готовьте салаты только из полностью охлажденных продуктов. Приготовленный из теплых, салат может быстро испортиться.

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Купила в магазине свиное сердце. И вот, найдя на сайте рецепт салата из сердца свиного с огурцом и морковью, сразу же его приготовила. Делала на 3 порции, но количество продуктов немного скорректировала. У меня было около 100 г свиного сердца. Взяла еще две картофелины, одну морковь, два яйца, луковицу и два небольших маринованных огурца.
По рецепту морковка добавляется в салат свежая, но я решила ее сварить вместе с картошкой. Хотела, чтобы салат походил на мой любимый мясной. Мясо, яйца и овощи нарезала. Сердце еще накануне сварила в подсоленной воде с лавровым листом и перцем горошком, варила его 2 часа. Соединила все ингредиенты в салатнике, посолила, добавила майонез.
Салат получился очень вкусным и сытным! А благодаря маринованным огурчикам ярким с пикантной кислинкой. Сердце по  консистенции довольно мягкое и сочное, на вкус приятное.
Большое спасибо за рецепт!

Очень понравился салат из сердца свиного с огурцом и морковью. Только лук я немного обжарила, но тоже очень вкусно

Красивый салат из сердца свиного с огурцом и морковью в виде сердца на день святого Валентина. Понравится всем! А главное - любимый похвалил и остался доволен. Спасибо Вам!

Забираю рецептик салата из свиного сердца с огурцом и морковью в рецептосохранялку! Очень люблю блюда из субпродуктов Та-дам!

Приготовила к ужину салат из сердца свиного с морковью и огурцом. Получилось очень вкусно и сытно. За раз всё съели. Особенно мужу понравился такой салатик. Ещё попросил такой же приготовить Улыбка

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Ацедофилин 3,2 % - ной жирности - 58 ккал / 100 г
  • «растишка » - 122 ккал / 100 г
  • Йогурт питьевой «данон» - 76 ккал / 100 г
  • Йогурт питьевой «агуша» - 87 ккал / 100 г
  • «актимель» натуральный - 83 ккал / 100 г
  • Йогурт «данон» 2,2 % - ной жирности - 96 ккал / 100 г
  • «мажетель» - 48 ккал / 100 г
  • Йогурт «эрманн» жирный - 152 ккал / 100 г
  • Йогурт 3,5 % - ной жирности - 68 ккал / 100 г
  • Йогурт натуральный 1,5%-ной жирности - 48 ккал / 100 г
  • Обезжиренный молочный йогурт - 38 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
  • Соленые огурцы - 11 ккал / 100 г
  • Сердце свиное - 118 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Лук, Картошка, Йогурт, Яйца, Морковь, Соль, Специи сухие, Соленые огурцы, Свиное сердце