Жареный кролик на сковороде с луком

Оригинальное блюдо с ярким вкусом - фантастика! Жареный кролик на сковороде с луком получается очень аппетитный и сочный. Необычное сочетание продуктов никого не оставит равнодушным. Подавайте такое блюдо на праздничный стол или семейный ужин. Понравится всем без исключения!

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 41% 12 г
Жиры 48% 14 г
Углеводы 10% 3 г
162 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч 30 мин
  1. Шаг 1. Как пожарить кролика на сковороде с луком?

    Шаг 1.

    Подготовьте все необходимые продукты. Если у вас мясо из заморозки, то его следует предварительно разморозить. Разрежьте тушку кролика на порционные куски.

    Какой способ разморозки самый безопасный и щадящий?

    Разморозка в холодильнике при 4-5 градусах — медленно, но продукт сохраняет вкус, текстуру и все полезные вещества. А как правильно организовать этот процесс, покажет этот мастер-класс Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Белое вино → белый виноградный сок или яблочный сок (в той же пропорции; вкус станет мягче и слаще, без винной кислоты и танинов, соус получится менее глубоким).

    ✅ Сливочное масло → растительное масло (в той же пропорции; вкус станет нейтральнее, исчезнет ореховый оттенок и шелковистость соуса).

    ✅ Розмарин сушёный → тимьян сушёный или орегано сушёный (по вкусу; аромат станет более травянистым и менее хвойным).

    ✅ Маслины → оливки без косточки (в той же пропорции; вкус станет менее солёным и более мягким, соус не будет таким насыщенным).

    ✅ Чеснок → чесночный порошок (1/4 чайн.л. на 1 зубчик; вкус станет более плоским, без свежей остроты).

    ✅ Лук репчатый → лук-шалот или красный салатный лук (в той же пропорции; вкус станет мягче и слаще, текстура — нежнее).

    Секреты шеф-повара

    Секрет сочного кролика: Замочите порционные куски на 1–2 часа в холодной воде с добавлением 1 ст. ложки яблочного уксуса на литр — это уберёт специфический запах и размягчит волокна, сделав мясо более нежным и сочным после жарки.

    Ароматная «подушка»: Перед жаркой натрите куски кролика смесью из чеснока, розмарина и щепотки молотого можжевельника — можжевельник подчеркнёт лесной характер мяса и даст лёгкую хвойную нотку, которая идеально сочетается с последующим тушением в вине.

  2. Шаг 2. Как обжарить кролика на сковороде?

    Шаг 2.

    Мясо ополосните и обсушите бумажными салфетками. В сковороде с толстым дном и высокими краями разогрейте растительное масло. Отправьте мясо в сковороду.

    Подскажите, какую сковороду лучше выбрать для жарки мяса, чтобы всё пропеклось и не пригорало?

    Идеальная сковорода должна иметь толстое дно (от 4–5 мм) и литое, а не штампованное основание. Тонкое днище быстро ведет к деформации и пригоранию еды. Подробнее обо всех нюансах, видах и лайфхаках выбора читайте в этом уроке Кулинарной Академии.

    Секреты шеф-повара

    Двойной жар по-шефски: Разогрейте масло до лёгкого мерцания, выложите куски кролика и не трогайте их ровно 2 минуты — за это время на поверхности образуется корочка, которая сама «отойдёт» от дна. Переверните и добавьте буквально чайную ложку сливочного масла прямо к мясу: оно мгновенно вспенится и даст ореховый аромат, которого не добиться на одном растительном.

    Ароматный «старт»: Перед тем как отправить мясо в сковороду, бросьте в разогретое масло раздавленный зубчик чеснока и веточку розмарина на 30 секунд — масло впитает эфирные масла, и кролик сразу начнёт приобретать пряную ноту, которая потом раскроется в соусе.

  3. Шаг 3. Как обжарить кролика до румяной корочки?

    Шаг 3.

    Обжарьте с двух сторон до аппетитной румяной корочки.

  4. Шаг 4. Как подготовить лук и чеснок для жарки?

    Шаг 4.

    Лук и чеснок очистите от шелухи, ополосните и обсушите. Разрежьте лук на четыре части. Отправьте лук и чеснок в сковородку.

  5. Шаг 5. Как обжарить лук с чесноком до золотистого цвета?

    Шаг 5.

    Обжаривайте всё вместе до золотистого цвета лука.

  6. Шаг 6. Как добавить вино и специи к кролику?

    Шаг 6.

    Добавьте сливочное масло, посолите всё по вкусу. Всыпьте сухой розмарин и добавьте любимые специи. Влейте вино и воду. Доведите до кипения.

    Можно ли использовать свежий розмарин и сушеный розмарин одинаково?

    О, это частая ошибка! Свежие листья розмарина добавляйте под конец готовки, иначе они дадут горечь. А сушеный — наоборот, кладите в начале, чтобы он успел отдать свой хвойный аромат. Все тонкости работы с разными формами специй раскрыты в этом подробном занятии Академии от 1000.menu — обязательно прочитайте.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените сливочное масло на топлёное (гхи) или растительное в том же количестве. Это исключит молочный белок и лактозу, а вкус блюда останется сливочным и насыщенным.

    🍀 Для контроля количества сахара и снижения гликемической нагрузки → не добавляйте картофель или рис в качестве гарнира, подайте кролика с тушёными овощами (кабачок, брокколи, стручковая фасоль). Это уменьшит долю быстрых углеводов в порции, а соус с маслинами отлично дополнит овощи.

    🍀 Для снижения калорийности и количества жира → уменьшите растительное масло для обжарки с 4 ст. ложек до 1–2 и обжаривайте кролика на сковороде с антипригарным покрытием. Корочка получится менее румяной и хрустящей, но блюдо впитает заметно меньше жира.

  7. Шаг 7. Сколько тушить кролика на сковороде под крышкой?

    Шаг 7.

    Всё аккуратно перемешайте и доведите до кипения. Далее пламя убавьте до минимального и томите кролика под крышкой до полной готовности, примерно 1,5 часа. В процессе готовки переверните пару раз кусочки мяса. В конце приготовления попробуйте соус на вкус, при необходимости досолите и посыпьте молотым перцем. Добавьте маслины и готовьте ещё 5-10 минут.

    Секреты шеф-повара

    Кубанский вариант с салом и чесноком: за 15 минут до конца тушения добавьте в сковороду 50 г мелко нарезанного сала, обжаренного со шкварками, и растёртый с солью зубчик чеснока. Соус станет более насыщенным и ароматным, а мясо приобретёт мягкую пикантную нотку.

    Татарская подлива с мёдом и тмином: в конце тушения влейте в соус 1 ч. л. мёда и добавьте щепотку тмина, прогрейте 5 минут. Кислота вина и солёность маслин уравновесятся мягкой сладостью, а тмин даст тёплый пряный аромат.

    Кавказская подача с ореховой пастой: перед подачей разотрите 2 ст. л. грецких орехов с чесноком и кинзой, разведите парой ложек горячего соуса и добавьте к кролику. Блюдо получит густую ореховую текстуру и свежий зелёный вкус.

  8. Шаг 8. Как подать жареного кролика с луком?

    Шаг 8.

    Подавайте в горячем виде как самостоятельное блюдо или в дополнение к картофелю или рису.

    Как хранить жареного кролика с луком?

    Готового жареного кролика с луком храните в закрытой посуде в холодильнике не более 2 суток; перед подачей разогрейте на сковороде под крышкой на минимальном огне или в микроволновке, при необходимости добавив немного воды.

    Секреты шеф-повара

    Подача «в казане» по-домашнему: оставьте кролика прямо в сковороде, в которой он тушился, и поставьте её в центр стола на деревянной доске — пусть каждый накладывает сам. Гости увидят румяные куски в тёмном глянцевом соусе с маслинами, а аромат розмарина и вина будет подниматься над столом. Для этого не нужна специальная посуда — подойдёт любая чугунная или толстодонная сковорода.

    Боул с хрустящей лепёшкой: на дно глубокой миски положите рис или картофельное пюре, сверху — куски кролика, щедро полейте соусом с маслинами, добавьте пару ложек свежего зелёного лука и воткните рядом тёплую лепёшку или ломтик поджаренного хлеба. Хлеб макайте в соус — это отдельное удовольствие, а блюдо выглядит как из модного кафе.

    Фотогеничная тарелка с соусными пятнами: на плоскую тарелку нанесите вилкой несколько размашистых пятен соуса, сверху уложите кусок кролика, рядом — горку риса и несколько целых маслин. Посыпьте крупной солью и веточкой розмарина. Такой вариант хорош для ужина на двоих или фото в соцсети — минимум посуды, максимум эффекта.

Кролик — один из самых нежирных видов мяса, при этом он богат легкоусвояемым белком и хорошо подходит для диетического питания. Тушение в вине с луком и чесноком делает мясо мягким и ароматным, а маслины добавляют солоноватую нотку и глубину вкуса.

Кроличье мясо ценили ещё в Древнем Риме — там его подавали к столу как изысканное угощение. Во французской кухне кролик, тушённый в вине с травами, — классика домашней кухни, а розмарин считается одним из лучших спутников этого мяса.

Кто оценит рецепт
Любители домашней французской кухни, ищущие уютное блюдо для выходного дня
Те, кто следит за питанием и хочет нежирное, но сытное мясо
Хозяева, которым нужен эффектный ужин без сложной сервировки
Поклонники тушёных блюд с насыщенным винным соусом
Кулинары, осваивающие работу с дичью и необычными видами мяса

Интересные факты
Кролик — единственное домашнее животное, которое в кулинарных книгах Средневековья часто описывали как «мясо для знати».
В средиземноморской кухне маслины в горячих мясных блюдах появились раньше, чем томаты: их добавляли для солёности и маслянистости соуса.
Розмарин — одна из немногих трав, которые не теряют аромат при длительном тушении, поэтому его часто кладут именно в блюда с вином.
Во французской провинции Прованс кролика традиционно тушат в белом вине, а в Италии — в красном, и оба варианта считаются классикой.
Согласно легенде, именно тушёный кролик был любимым блюдом французского короля Генриха IV, хотя документальных подтверждений этому нет.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Крольчатина (нарезка) - 188 ккал / 100 г
  • Кролик жареный - 241 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Розмарин - 131 ккал / 100 г
  • Белое вино - 78 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Маслины - 166 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Кролик, Лук, Чеснок, Растительное масло, Сливочное масло, Вино белое, Вода, Розмарин, Маслины, Соль, Перец черный молотый