дрожжевая пицца с клюквенным соусом и фруктами

alinakanatovaAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 18% 6 г
Жиры 24% 8 г
Углеводы 59% 20 г
177 ккал
ГИ: 5 / 75 / 20

Способ приготовления

X - суммарная масса термообрабатываемых ингредиентов в сыром виде
Z - масса тары термообработки
Y - количество порций

ВЫПЕКАНИЕ _ ДРОЖЖЕВАЯ ПИЦЦА
.
1) замес теста
2) приготовление соуса и ингредиентов начинки
3) выкладывание раскатанного в толстый пласт теста на мокрый противень
4) включение духовки на средний огонь
5) равномерное распределение соуса по тесту
6) выкладка ингредиентов начинки согласно порядку: белковые продукты (мясо, субпродукты, курица, рыба, яйца) > овощи > грибы > фрукты > ягоды > сыр > шоколад > орехи > семена
7) помещение противня в духовку
8) ожидание = 0,4Z с + 8 мин
9) извлечение из духовки и накрывание полотенцем противня

ЗАМЕС _ ДРОЖЖЕВОЕ ТЕСТО
.
1) смешивание ингредиентов и формирование шара
2) постановка накрытой крышкой тары с шаром в тёплое место
3) ожидание = 1-2 ч

ЗАМАЧИВАНИЕ _ ОРЕХ
.
1) помещение продукта в тару с холодной водой
2) ожидание = 8-12 ч
3) промывание с помощью сита

Этот рецепт пока не проверен администрацией сайта! Если вы обнаружите ошибку или нарушение правил, пожалуйста, сообщите нам о нарушении.
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Клюква - 26 ккал / 100 г
  • Бананы - 89 ккал / 100 г
  • Мед - 400 ккал / 100 г
  • Творог 40%-ной жирности - 466 ккал / 100 г
  • Творог 20%-ной жирности - 233 ккал / 100 г
  • Творог 18%-ной жирности - 226 ккал / 100 г
  • Творог 10%-ной жирности - 156 ккал / 100 г
  • Творог обезжиренный - 75 ккал / 100 г
  • Творог со сметаной - 260 ккал / 100 г
  • Творог фруктовый - 147 ккал / 100 г
  • Творог мягкий диетический - 170 ккал / 100 г
  • Творог «виталиния» - 64 ккал / 100 г
  • Творог «утренний» ( «данон») без сахара - 91 ккал / 100 г
  • Творог - 156 ккал / 100 г
  • Мандарины - 33 ккал / 100 г
  • Мандарины консервированные - 40 ккал / 100 г
  • Фундук орехи - 670 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Йодированная соль - 0 ккал / 100 г
  • Пшеничная цельнозерновая мука - 298 ккал / 100 г
  • Свежие дрожжи - 109 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Йодированная соль, Растительное масло, Вода, Пшеничная цельнозерновая мука, Свежие дрожжи, Фундук, Бананы, Мандарины, Творог, Сметана, Мёд, Клюква