Салат с курицей, корейской морковью и болгарским перцем

Минимум ингредиентов, простое приготовление. Из доступных продуктов можно приготовить полноценое, привлекательное, яркое и питательное блюдо, которое может приготовить абсолютно любой человек с любым уровнем кулинарных способностей.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 56% 10 г
Жиры 17% 3 г
Углеводы 28% 5 г
83 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 40 мин
Активное время приготовления: 20 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Подготовьте все ингредиенты. Если необходимо максимально быстро приготовить салат, необходимо заранее отправить вариться куриное филе нарезанное на 2-3 части с добавлением соли по вкусу. Нарезанное филе отварится и остынет быстрее.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Пока варится и остывает курица, можно нарезать болгарский перец небольшими полосочками-брусочками.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Куриное филе нарезать небольшими кубиками, либо разделить на волокна.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Объеденить куриное филе, болгарский перец и добавить корейскую морковь.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Всё хорошо перемешать. При подаче добавить соль по вкусу и заправить майонезом. Приятного аппетита!

Этот салат- настоящая находка для любителей ярких и насыщенных вкусов! Однажды его попробовав, он всплывает в памяти и его хочется готовить постоянно. У него очень запоминающийся и манящий вкус, он очень сытный но невозможно переесть, так как в тоже время лёгкий. Этот простой салат сочетает  некую остроту корейской моркови, нежность куриного мяса, свежесть и сочность сладкого болгарского перца. Блюдо подходит как для повседневного обеда или ужина всей семьи, так и для совершенно любого праздничного стола. Каждый ингредиент салата гармонично дополняет друг друга, создавая уникальное гастрономическое удовольствие и наслаждение. Корейская морковь всегда даёт пикантность любому блюду, а куриное филе добавляет сытости и мягкости. Болгарский перец обогащает вкус яркими оттенками сладости и легкости. Это идеальное вкусовые сочетание, которое полюбит каждый. Незатейливая заправка в виде майонеза объеденяет все ингредиенты, делая салат по настоящему вкусным. Такой салат станет выбором тех, кто ценит разнообразие вкусов и желает удивить гостей необычным блюдом. Он очень легко готовится и не занимает много времени, что делает его идеальным вариантом для быстрого, но изысканного блюда на обед или ужин. Подавайте салат, как самостоятельное блюдо, либо, как дополнение к основным и тогда вы сможете украсить им свой ежедневный рацион. Попробуйте этот салат, и вы убедитесь, что простота ингредиентов может превратиться в настоящий кулинарный шедевр. Если необходимо быстро что-то приготовить к приходу неожиданных гостей, этот салат идеальный вариант, потому что вы сможете сэкономить время на приготовлении, не нужно иметь каких то необычных продуктов, салат яркий, манящий, равнодушным никого не оставит, гости будут сыты и довольны, в том числе и вы. 

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г
  • Корейская морковь - 134 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Куриное филе, Болгарский перец, Корейская морковь