Кабачки маринованные в пакете

Оригинальная закуска! Откройте новый вкус летних овощей! Кабачки маринованные в пакете идеально подходят для салатов, закусок и гарниров. Приготовление очень легкое и быстрое, а продукты самые простые и доступные. Эту ароматную закуску можно приготовить и зимой и летом! Она придаст свежести любому столу!
NashaDashaAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 7% 1 г
Жиры 36% 5 г
Углеводы 57% 8 г
77 ккал
ГИ: 67 / 0 / 33

Способ приготовления

Общее время приготовления: 1 ч 10 мин
Активное время приготовления: 10 мин

Этот рецепт пришел к нам из славянской кухни, где маринование овощей является старинной традицией. Сочетание свежести кабачков с кисло-сладким маринадом создаёт настоящий баланс вкусов. А готовятся они быстро и просто, без лишних хлопот - всего в одном пакете!

Как сделать кабачки маринованные в пакете? Подготовьте необходимые продукты. Для быстрого маринования лучше брать молодые кабачки с нежной кожицей. Репчатый лук вы можете заменить на лук - шалот или красный. Вместо яблочного уксуса можно взять белый винный уксус или лимонный сок. Растительное масло подойдет любое: без запаха или ароматное подсолнечное, кукурузное, оливковое. Состав и количество специй выбирайте на свой вкус.

Необходимые кухонные принадлежности:

Нож

Разделочная доска

Плотный пакет (обычный или с зип - замком)

Пошаговая инструкция по приготовлению:

1. Кабачки помойте в проточной воде и обсушите, отрежьте хвостик. Если кабачки зрелые, то срежьте кожуру и вычистите семена. Но лучше брать молодые плоды. Нарежьте кабачки тонкими кружочками или полукружьями в зависимости от толщины плодов.

2. Лук очистите от шелухи, сполосните и мелко нарежьте. Для того, чтобы лук не раздражал глаза, промывайте нож и луковицу в холодной воде.

3. В пакет выложите нарезанные кабачки и лук. Добавьте соль, сахар и черный перец по вкусу. Влейте яблочный уксус и растительное масло. Закройте или завяжите пакет и хорошо встряхните его, чтобы кабачки покрылись маринадом. По желанию вы можете мариновать кабачки в миске или контейнере с крышкой.

4. Оставьте кабачки мариноваться приблизительно на 1 - 1,5 часа в холодильнике. Время будет зависеть от условий маринования и ваших пожеланий. Чем дольше маринуются кабачки, тем вкуснее они станут.

5. Кабачки маринованные в пакете подавайте в качестве закуски или гарнира к мясным блюдам, украсив свежей зеленью. Приятного аппетита!

Хранение закуски:

Маринованные кабачки можно хранить в холодильнике в пакете или закрытом контейнере около 5 дней.

Диетические адаптации:

Для уменьшения калорийности снизьте количество масла и сахара.

Советы и секреты:

Чтобы разнообразить вкус, добавьте в маринад немного острого перца или чеснока. Можно также поэкспериментировать со свежими травами, такими как базилик или орегано.

Интересные факты:

Маринованные овощи занимают особое место в кулинарных традициях многих народов, особенно на Востоке, где их часто подают к мясным блюдам.

Какие кабачки подойдут лучше всего? Выбирайте молодые плоды с нежной кожицей. Помойте их и очистите от кожуры. Совсем тоненькую кожицу срезать не обязательно. Если используете более зрелые кабачки, срежьте грубую кожуру и вырежьте серединку с семенами.

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

Вместо сахара можно использовать сахарозаменитель.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Яблочный уксус - 14 ккал / 100 г
  • Молодые кабачки - 24 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Молодые кабачки, Лук репчатый, Яблочный уксус, Растительное масло, Соль, Сахар, Перец черный молотый