Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Как приготовить птитим с овощами и курицей? Подготовьте все продукты по списку. Овощи предварительно почистите и помойте.
Шаг 2:
Для начала нарежьте средним кубиком лук, морковь и сельдерей.
Шаг 3:
На сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте несколько минут измельченные овощи. По желанию можно добавить небольшой (около 10 -15 г) кусочек сливочного масла. Выбрать сковороду для приготовления и идеальное для обжаривания масло помогут соответствующие статьи по ссылкам в конце рецепта.
Шаг 4:
Чеснок мелко нарежьте, болгарский перец нарежьте небольшим кубиком.
Шаг 5:
Добавьте перец и чеснок в сковороду, жарьте еще 2-3 минуты.
Шаг 6:
Куриное филе нарежьте небольшими кусочками и добавьте в сковороду.
Шаг 7:
Жарьте смесь 3-4 минуты пока кусочки филе не схватятся. Добавьте соль и перец, также по желанию можете добавить любимые специи (я добавила паприку).
Шаг 8:
Черри нарежьте половинками. Вместо черри можете смело использовать обычные помидоры, только предварительно с них нужно снять кожицу и нарезать кубиком.
Шаг 9:
В сковороду добавьте черри и птитим.
Шаг 10:
Влейте горячую воду (или бульон), она должна полностью покрыть птитим.
Шаг 11:
Готовьте, пока вся вода не впитается. По желанию добавьте измельченную зелень (у меня петрушка). Блюдо готово, можно подавать.
Шаг 12:
Приятного аппетита!
Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.
Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.
Учтите, что от правильного размораживания ингредиентов во многом зависит качество и вкус готового блюда. Как избежать ошибок и выбрать лучший способ, читайте в статье о разморозке.
Если вы используете готовые смеси специй, обязательно прочитайте на упаковке состав. Часто в таких смесях уже присутствует соль, учитывайте это, иначе рискуете пересолить блюдо.
Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили).
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Лук - 41 ккал / 100 г
- Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Сельдерей - 12 ккал / 100 г
- Корни сельдерея - 32 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Перец острый молотый - 21 ккал / 100 г
- Помидоры черри - 15 ккал / 100 г
- Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г
- Птитим - 355 ккал / 100 г