Завтрак ПП рыба - 27 домашних вкусных рецептов

оливковое масло, дижонская горчица, бальзамический уксус, анчоусы, листья салата, тунец консервированный, помидоры черри, перепелиные яйца, фасоль стручковая зеленая, картошка, оливки, лук репчатый

тунец консервированный, помидоры черри, авокадо, огурцы, листья салата, лимонный сок, оливковое масло, перец черный молотый, соль

красная рыба, молоко, лук, чеснок, укроп, специи сухие, соль

палтус, брокколи, морковь, укроп, перец горошком, лавровый лист, соль, подсолнечное масло, перец черный молотый, лимонный сок

тунец консервированный, фасоль консервированная, болгарский перец, помидоры черри, лук репчатый, оливки, столовый уксус, укроп, оливковое масло, лимонный сок, перец черный молотый

тунец консервированный, яйца, помидоры черри, огурцы, лук, листья салата, оливковое масло, горчица, лимонный сок, соль

минтай, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль

йогурт, оливковое масло, вода, лимоны, чеснок, укроп, соль, красная рыба, огурцы, лук, листья салата, яйца, оливки, уксус

скумбрия, лук репчатый, морковь, томатная паста, растительное масло, вода, душистый перец, лавровый лист, перец черный молотый, соль

авокадо, помидоры, сёмга, листья салата, руккола, оливковое масло, соль, перец

сёмга, огурцы, помидоры, пекинская капуста, куриные яйца, укроп, лимонный сок, растительное масло

хлебцы, селедка, свекла, грецкие орехи, майонез, чеснок, петрушка, соль

треска, сметана, молоко, укроп, яйца, растительное масло, перец черный молотый, соль

стейк из горбуши, горбуша, творожный сыр, лимоны, кунжут, укроп

помидоры, килька, морковь, лук, лавровый лист, подсолнечное масло, молотый кориандр, смесь трав, соль

сёмга, чеснок, лимонный сок, соль

макрурус, лук репчатый, оливковое масло, специи сухие, соль, помидоры, оливки, йогурт

куриные яйца, килька, майонез, укроп, соль, перец черный молотый

филе форели, молодая картошка, свекла, огурцы, йогурт, лимонный сок, соль, перец черный молотый

кижуч, соль, перец черный молотый, рис, вода, укроп, петрушка, зелёный лук, сметана

стейк форели, лимоны, соль, смесь перцев молотых, оливковое масло

печень трески, огурцы, перепелиные яйца, зелёный лук, укроп, петрушка, оливковое масло, соль, перец черный молотый

стейк из горбуши, растительное масло, соевый соус, лимонный сок, соль, специи сухие

филе горбуши, сливки, перец острый молотый, соль

укроп, яйца, молоко, соль, мягкий сыр, растительное масло, пшеничная цельнозерновая мука, сёмга

салака, форель, сливки, горчица, укроп, соль, белый перец

салат-латук, помидоры, огурцы, селедка, лук, растительное масло, соль