Подборки рецептов
108 ккал
8 ч 30 мин
Вкусно, необычно, быстро - покоряет всех!
куриные ножки, болгарский перец, лук репчатый, капуста, чеснок, сливочное масло, специи сухие
111 ккал
25 мин
Идеальное диетическое блюдо для всей семьи с нежным сочным вкусом
куриные грудки, морковь, болгарский перец, капуста, кабачки, зелёный лук, соевый соус, бальзамический уксус, грецкие орехи, коричневый сахар, растительное масло, соль, перец черный молотый
113 ккал
30 мин
Любимое блюдо многих мужчин - легко готовить, вкусно есть!
куриные грудки, петрушка, винный уксус белый, перец черный молотый, чеснок, болгарский перец, сметана, огурцы, соль, помидоры, лаваш тонкий, капуста белокочанная, лук, сахар, специи сухие, растительное масло
127 ккал
1 ч
Побалуйте себя чем-то очень лакомым и полезным.
курица, лук репчатый, морковь, брокколи, кабачки, растительное масло, чеснок, соль, перец черный молотый
188 ккал
50 мин
Русский вариант японского блюда у вас нас столе!
куриное филе, брокколи, плавленый сыр, соль, перец черный молотый, перец чили, растительное масло, молоко, бульон, чеснок, паприка
59 ккал
40 мин
Вкусный и простой салатик, который никогда не надоест.
пекинская капуста, соль, маринованные огурцы, лук репчатый, куриные грудки, сметана
153 ккал
2 ч 30 мин
Румяное филе с базиликом и кедровыми орешками.
картошка, куриное филе, кефир, куриные яйца, соль, перец черный молотый, мускатный орех, растительное масло, пармезан, базилик, чеснок, кедровые орешки, оливковое масло, капуста
155 ккал
1 ч 30 мин
От кусочка этого вкусного блюда не откажется ни ребенок ни глава семьи
сливочное масло, пшеничная мука, соль, яйца, вода, куриное филе, шампиньоны, брокколи, лук репчатый, сливки, мускатный орех, твёрдый сыр
154 ккал
1 ч
Румяный пирог с брокколи так и просится на праздничный стол
куриное филе, брокколи, слоёное тесто, йогурт, сыр любой, перец черный молотый, соль
212 ккал
1 ч 30 мин
Очень вкусный и простой в приготовлении обед!
куриное филе, брокколи, твёрдый сыр, пшеничная мука, молоко, перец черный молотый, соевый соус, лимонный сок, оливковое масло
141 ккал
30 мин
Чтобы макароны не казались обыденным блюдом, стоит добавить брокколи!
оливковое масло, куриные грудки, бульон, лук репчатый, макароны, брокколи, сливочное масло, пшеничная мука, перец красный молотый, паприка, молоко, горчица, поваренная соль, сыр любой
80 ккал
1 ч 30 мин
Вкусное, сытное, аппетитное, ароматное и полезное блюдо.
куриные крылышки, капуста, лук, морковь, кетчуп, растительное масло, соль, перец, лавровый лист, вода
142 ккал
20 мин
Вкусный и сытный ролл, подойдет и для завтрака, и для перекуса
капуста, огурцы, лук репчатый, куриные грудки, майонез, чеснок, лаваш тонкий
187 ккал
1 ч 10 мин
Приготовь салатик быстро и вкусно по уникальному рецепту!
куриное филе, пекинская капуста, твёрдый сыр, шампиньоны, яблоки, лук, перепелиные яйца, растительное масло, лимонный сок, майонез, миндаль
101 ккал
30 мин
Этот салат потребует от тебя небольших затрат сил и времени
лук, морковь, свекла, капуста, маринованные огурцы, майонез, соль, растительное масло, куриное филе
132 ккал
50 мин
Лазанья - простое блюдо, которое придется по душе каждому!
капуста белокочанная, лук репчатый, сельдерей, листы лазаньи, курица, пармезан, моцарелла, перец черный молотый, соль, молоко, пшеничная мука, сливочное масло
33 ккал
40 мин
Ешь и худей! Калорийность супа минусовая!
вода, куриные крылышки, капуста, картошка, приправа магги
146 ккал
40 мин
Необычный и вкуснейший салат ТОРНАДО!
куриное филе, морковь, свекла, картошка, капуста белокочанная, лук репчатый, растительное масло, сельдерей, соль, перец черный молотый
233 ккал
1 ч
Греховно вкусный салат из пекинской капусты, курицы и крутонов с оригинальной заправкой.
куриное филе, кунжут, пекинская капуста, болгарский перец, лук, кукуруза консервированая, фетакса, чеснок, базилик, укроп, батон, растительное масло, смесь трав, майонез, соевый соус, мандарины
165 ккал
15 мин
очень быстро, легко, и вкусно - понравится всем
лаваш тонкий, помидоры, огурцы, капуста, кетчуп, майонез, куриное филе, растительное масло
82 ккал
1 ч
Очень вкусный и полезный, лёгкий супчик
курица, капуста, морковь, лук репчатый, зелёный горошек, картошка, плавленый сыр, зелень, соль
164 ккал
1 ч
Оригинальный и необычный новогодний салатик
ветчина, курица, пекинская капуста, корейская морковь, яйца, майонез, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, огурцы, маслины
21 ккал
30 мин
В меру простой и интересный салат в псевдоазиатском стиле!
куриные грудки, пекинская капуста, паприка, лук репчатый, кунжутное масло, соевый соус, ананасовый сок, коричневый сахар, чеснок
138 ккал
45 мин
Оригинальный рецепт голубцов обязательно стоит попробовать!
капуста, брынза, шампиньоны, лук репчатый, курица, растительное масло, сметана, сливочное масло, перец черный молотый, зелень, соль
147 ккал
45 мин
Вкусный и сытный гамбургер на случай дефицита времени!
булочка, твёрдый сыр, курица, помидоры, капуста, огурцы
88 ккал
1 ч 30 мин
Аппетитный суп для любителей французской кухни!
куриное филе, картошка, капуста брюссельская, корейская морковь, кукуруза консервированая, растительное масло, соль, перец черный молотый
74 ккал
40 мин
Макароны становятся интереснее, если добавить овощи, получится вкусно!
лук репчатый, куриные грудки, оливковое масло, соевый соус, рисовая лапша, морковь, болгарский перец, кабачки, капуста белокочанная, перец черный молотый, сахар
183 ккал
2 ч 45 мин
Вы будете в восторге от этого питательного и вкусного салата!
пекинская капуста, твёрдый сыр, куриное филе, болгарский перец, чеснок, майонез, сухарики


























