ПП курица с капустой - 46 домашних вкусных рецептов

ПП курица запеченная с овощами в духовке
85 ккал
40 мин
Идеальный выбор для тех, кто следит за здоровьем!
куриное филе, брокколи, молодые кабачки, капуста брюссельская, зелёный горошек, болгарский перец, чеснок, соль, специи сухие, оливковое масло
Брокколи с курицей в духовке
152 ккал
1 ч
Полезная, диетическая, бесподобно вкусная. Для всей семьи.
брокколи, куриное филе, сливки, твёрдый сыр, соль, перец, специи сухие
Куриное суфле в духовке
72 ккал
1 ч 10 мин
Такое красивое, что можно и на праздничный стол подать!
куриное филе, брокколи, тыква, кабачки, яблоки, яйца, чесночный порошок, кардамон, мускатный орех, перец черный молотый, соль
ПП суп-пюре из брокколи
77 ккал
50 мин
Нежный и сытный обед без лишних калорий - вкусно и полезно!
куриные ножки, морковь, лук репчатый, лавровый лист, брокколи, картошка, чеснок, соль
Курица с цветной капустой в духовке
148 ккал
50 мин
Вкусная цветая капуста с курицей на ужин.
курица, цветная капуста, яйца, сливки, сыр любой, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие
Пицца без муки
129 ккал
1 ч
Полезная пицца без муки и без вреда для фигуры.
цветная капуста, твёрдый сыр, куриные яйца, куриные грудки, помидоры черри, грибы, соль, томатный соус
Курица с капустой в мультиварке тушеная
114 ккал
40 мин
Бюджетный, сытный и очень вкусный обед для всей семьи!
капуста, куриные крылышки, морковь, лук, томатная паста, соль, растительное масло
Тушеная капуста с курицей в мультиварке
121 ккал
35 мин
Сочный и вкусный полноценный обед или ужин для вашей семьи!
куриные бедрышки, капуста, лук, чеснок, паприка, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелёный лук, вода
Салат из пекинской капусты с курицей
145 ккал
20 мин
Полезно, вкусно и просто. Без добавления майонеза!
пекинская капуста, куриное филе, помидоры, твёрдый сыр, оливковое масло, петрушка, соль, специи сухие
Курица с брокколи в сливочном соусе на сковороде
147 ккал
50 мин
Сочная, аппетитная, с овощами и сливками!
куриное филе, брокколи, сливки, лук, морковь, растительное масло, чеснок, перец черный молотый, соль
Салат с капустой и куриной грудкой
75 ккал
30 мин
Сбалансированное питание на каждый день за 20 минут!
куриное филе, капуста, болгарский перец, огурцы, лук, зелёный лук, растительное масло, лимонный сок, соль, перец черный молотый
Белковый салат на ужин с курицей ПП
83 ккал
15 мин
Насытит и восполнит потребность в белке — идеальная трапеза!
куриное филе, помидоры, огурцы, пекинская капуста, мягкий сыр
Салат пекинская капуста куриная грудка огурец яйцо помидоры
148 ккал
15 мин
Витаминный, без майонеза, вкуснейший, яркий, на скорую руку!
пекинская капуста, куриные грудки, яйца, огурцы, помидоры, лук, чеснок, растительное масло, лимоны, зелень
Салат с апельсином и курицей
154 ккал
1 ч
Яркий, красивый, свежий, сочный, без майонеза!
куриное филе, апельсины, грецкие орехи, мёд, петрушка, вода, пекинская капуста, соевый соус, оливковое масло, бальзамический уксус, перец черный молотый, соль
Салат с курицей корейской морковью перцем и кукурузой
95 ккал
30 мин
Сочный, хрустящий, лёгкий, сытный и низкокалорийный.
копченая курица, корейская морковь, кукуруза консервированая, листья салата, пекинская капуста, огурцы, болгарский перец, лук репчатый, зелень, растительное масло, лимонный сок, соль, смесь перцев молотых
Салат с копченой грудкой и пекинской капустой
144 ккал
25 мин
Быстрый, из простых и доступных ингредиентов, на ужин!
копченая курица, пекинская капуста, твёрдый сыр, помидоры, чеснок, зелёный лук, петрушка, растительное масло, соль
Брокколи с курицей на сковороде
131 ккал
35 мин
Полезно, сочно, вкусно - удачный выбор для семейного ужина!
брокколи, курица, лук репчатый, помидоры, растительное масло, смесь трав, соль, перец черный молотый
Тушеная капуста с курицей и морковью в кастрюле
67 ккал
50 мин
Сытное горячее блюдо из капусты с куриным филе
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, куриное филе, растительное масло, томатная паста, специи сухие, поваренная соль, вода
Салат капуста с виноградом
153 ккал
20 мин
Простой и вкусный, быстрый - для неожиданных гостей!
пекинская капуста, зелёный лук, кунжут, салат-латук, лимонный сок, оливковое масло, петрушка, виноград, копченые окорочка
Салат с пекинской капустой и гранатом
101 ккал
1 ч
Свежий и витаминный - станет хитом на вашем столе!
пекинская капуста, гранат, огурцы, куриное филе, яйца, растительное масло, лимонный сок, петрушка, перец черный молотый, соль
Фаршированный цыпленок в духовке
210 ккал
1 ч 30 мин
Мужчина будет покорен! Простой рецепт очень вкусного цыпленка!
курица, лук, томатная паста, чернослив, корица, грецкие орехи, капуста белокочанная, растительное масло, соль, перец черный молотый
Кармашки из куриной грудки с начинкой брокколи и моцарелла
136 ккал
50 мин
Сочные, мягкие и красивые - просто, быстро и очень вкусно!
куриные грудки, брокколи, бекон, моцарелла, твёрдый сыр, чеснок, оливковое масло, винный уксус белый, соль, перец красный молотый, перец черный молотый
Салат с крабовыми палочками курицей и кукурузой
80 ккал
30 мин
Подойдет на любой праздничный стол! Гости останутся довольны.
куриные грудки, корейская морковь, крабовые палочки, яйца, кукуруза консервированая, пекинская капуста
Капустная ПП лазанья
150 ккал
1 ч
Блюдо для тех, кто считает калории!
капуста, куриное филе, морковь, лук, помидоры, соль, специи сухие, растительное масло, сыр любой, сливочное масло, молоко, пшеничная мука
Салат Красотка с пекинской капустой с грушей без майонеза
159 ккал
25 мин
Праздничный салат с грушей и маслом! Готовь полезный ужин!
копченая курица, пекинская капуста, груши, грецкие орехи, растительное масло, горчица зернистая, перец черный молотый, соль
Тайский салат с курицей болгарским перцем и красной капустой
110 ккал
1 ч
Готовь яркое и вкусное азиатское блюдо!
куриные грудки, оливковое масло, молодая капуста, капуста краснокочанная, морковь, болгарский перец, бобы, кинза, кориандр, зелёный лук, соевый соус, мёд, сок лайма, кунжутное масло, перец чили, чеснок, кунжут
Лапша с курицей баклажанами морковью и брокколи в соусе
92 ккал
30 мин
Невероятно аппетитное блюдо с ярким и интересным вкусом!
куриное филе, лук репчатый, морковь, баклажаны, брокколи, оливковое масло, соус терияки, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, зелень
Салат с китайской капустой, курицей с виноградом и орешками
153 ккал
30 мин
Лёгкий, ароматный, быстро готовится и не приедается!
пекинская капуста, листья салата, виноград, апельсины, куриное филе, мягкий сыр, кедровые орешки, соль, смесь перцев молотых, растительное масло, бальзамический уксус, апельсиновый сок, лимонный сок
Простая курица в духовке с овощами
141 ккал
1 ч
Хороший рецепт, это когда просто и вкусно.
курица, цветная капуста, лук, болгарский перец, йогурт, хмели-сунели, соль, перец
Суп в мультиварке с цветной капустой и кокосовым молоком
85 ккал
1 ч 30 мин
Приготовь полезный и невероятно вкусный супчик!
куриные бедрышки, морковь, сельдерей, лук, чеснок, морская соль, перец черный молотый, тимьян, чабрец, паприка, кокосовое молоко, куриный бульон, цветная капуста, лимоны, петрушка
Свекольный салат с куриным филе и хурмой
62 ккал
30 мин
Красивый, оригинальный, необычный вкус, без майонеза!
свекла, хурма, сливочный сыр, куриное филе, салат-латук, пекинская капуста, кедровые орешки, растительное масло, бальзамический уксус, соль
Курица с цветной капустой в мультиварке
73 ккал
50 мин
Приготовь сбалансированный ужин. Быстро, просто, вкусно!
цветная капуста, куриные грудки, лук репчатый, морковь, подсолнечное масло, соль, перец, вода
Куриные шеи тушеные
124 ккал
3 ч 20 мин
Очень вкусное и аппетитное второе блюдо из самых доступных продуктов!
куриные шеи, аджика, соль, базилик, шалфей, морковь, лук репчатый, капуста белокочанная, растительное масло, вода, зелёный горошек, зелень, чеснок, перец черный молотый
Паровой диетический рулет с брюссельской капустой
49 ккал
30 мин
Любишь блюда на пару? Тогда это твой рецепт!
куриные грудки, капуста брюссельская, поваренная соль
Капуста запечённая на противне с кусочками куриного филе
134 ккал
40 мин
Быстрое и легкое в приготовлении блюдо, но при этом очень вкусное
курица, капуста, укроп, соль, вода
Ленивые голубцы с куриным фаршем в мультиварке
82 ккал
1 ч
Вкусно и очень полезно! Для деток и всех кто следит за своей фигурой.
капуста белокочанная, лук репчатый, чеснок, морковь, рис, куриные грудки, оливковое масло, соль, перец черный молотый, лавровый лист
Салат из красной фасоли
110 ккал
40 мин
Фасоль как ингредиент салата прекрасен. Вкус тебе точно понравится!
пекинская капуста, сельдерей, чеснок, фасоль консервированная, куриные грудки, лимоны, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый
Тушеная капуста с морковкой луком крылышками в мультиварке
80 ккал
1 ч 30 мин
Вкусное, сытное, аппетитное, ароматное и полезное блюдо.
куриные крылышки, капуста, лук, морковь, кетчуп, растительное масло, соль, перец, лавровый лист, вода
Салат Торнадо
146 ккал
40 мин
Необычный и вкуснейший салат ТОРНАДО!
куриное филе, морковь, свекла, картошка, капуста белокочанная, лук репчатый, растительное масло, сельдерей, соль, перец черный молотый
Суп с чечевицей, сельдереем и курицей на курином бульоне
79 ккал
2 ч 30 мин
Не знаешь что приготовить на обед? Есть идея!
морковь, стебель сельдерея, лук репчатый, чеснок, оливковое масло, куриный бульон, петрушка, орегано сухой, тимьян, чабрец, соль, перец черный молотый, чечевица, капуста, куриные грудки, фасоль, лимонная цедра, лимонный сок
Тушеная капуста с куриным филе, томатной пастой, черносливом
68 ккал
1 ч
Чернослив дает капусте удивительный вкус - пробуй!
капуста белокочанная, растительное масло, лавровый лист, соль, перец черный молотый, томатная паста, чернослив, морковь, лук репчатый, куриное филе
Сырный суп с капустой курицей и плавленным сыром
94 ккал
1 ч 30 мин
Сырный супчик, который заменит первое, второе и компот
курица, морковь, капуста белокочанная, цветная капуста, лук, соль, перец горошком, плавленый сыр
Куриное филе с цветной капустой и брокколи в духовке
73 ккал
1 ч
Сочная, полезная и красивая курочка порадует твоих близких!
куриное филе, цветная капуста, брокколи, морковь, зелень, соль, перец черный молотый
Брюссельская капуста в соусе
54 ккал
25 мин
Богатое клетчаткой блюдо в оригинальном соусе!
капуста брюссельская, шампиньоны, куриное филе, лук репчатый, плавленый сыр, соль, растительное масло, вода
Салат с курицей и огурчиками
59 ккал
40 мин
Вкусный и простой салатик, который никогда не надоест.
пекинская капуста, соль, маринованные огурцы, лук репчатый, куриные грудки, сметана
Куриное филе, тушеное в молочном соусе с брокколи
212 ккал
1 ч 30 мин
Очень вкусный и простой в приготовлении обед!
куриное филе, брокколи, твёрдый сыр, пшеничная мука, молоко, перец черный молотый, соевый соус, лимонный сок, оливковое масло