Тушеная капуста с куриным филе, томатной пастой, черносливом
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Продукты для приготовления.
Шаг 2:
Нарезать мясо кусочками и обжарить его.
Шаг 3:
Затем добавлять поочередно,понемногу обжаривая,лук полукольцами.
Шаг 4:
Натертую морковь
Шаг 5:
Нарезанную мелкой соломкой капусту. Влить около стакана кипятка и при среднем огне тушить 15 минут.
Шаг 6:
Открыть крышку и и добавить томатную пасту и чернослив. Влить еще около стакана кипятка,перемешать,положить лавровые листики,соль и перец.
Шаг 7:
Закрыть крышку и тушить 15 минут до готовности.
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Пока что эту тему никто не прокомментировал...
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Морковь - 33 ккал/100г
- Сушеная морковь - 275 ккал/100г
- Морковь отварная - 25 ккал/100г
- Лавровый лист - 313 ккал/100г
- Перец черный молотый - 255 ккал/100г
- Чернослив - 227 ккал/100г
- Масло растительное - 873 ккал/100г
- Томатная паста - 28 ккал/100г
- Соль - 0 ккал/100г
- Лук репчатый - 41 ккал/100г
- Капуста белокочанная - 28 ккал/100г
- Капуста белокочанная вареная - 21 ккал/100г
- Куриная грудка (филе) - 113 ккал/100г