рис с куриной ножкой в духовке

X - суммарная масса термообрабатываемых ингредиентов в сыром виде
Z - масса тары термообработки
Y - количество порций

ЗАПЕКАНИЕ _ МЯСО
. куриная ножка = 30 мин
. куриная грудка = 25 мин
. свиной стейк = 17 мин
. рыбное филе = 10 мин
1) включить духовку на слабый огонь
2) ?филировать? и ?сдобрить (специями, жирами...)? продукт
3) {завернуть в фольгу и выложить на противень} \ {выложить в форму} продукт
4) поставить противень\форму в духовку
5) подождать = 0,4*(X+Z) с + .
6) извлечь из духовки противень\форму

ОТВАРИВАНИЕ _ БАКАЛЕЯ
. нут = 1 ч
. фасоль = 45 мин
. перловка = 30 мин
. овсянка = 30 мин
. нешлифованный рис = 30 мин
. горох = 20 мин
. чечевица = 20 мин
. шлифованный рис = 15 мин
. киноа = 15 мин
. гречка = 15 мин
. пшено = 9 мин
. кукурузная крупа = 8 мин
. овсяные хлопья = 5 мин
1) поставить кастрюлю с тёплой водой и бакалеей на слабый огонь
2) накрыть крышкой (большая порция крупы) / прикрыть крышкой (средняя порция крупы) / оставить без крышки (малая порция крупы, боб)
3) подождать = 0,4*(X+Z) с
4) оставить под закрытой крышкой