Роллы из блинов с начинкой

Простая и элегантная закуска для любого случая - вкусно! Роллы из блинов с начинкой станут эффектным украшением любого торжества. Начинка похожа на любимое всеми японское блюдо, а заворачивают ее в традиционные русские блины. Сочетание получается необычным, но очень вкусным!
katushafinAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 31% 11 г
Жиры 39% 14 г
Углеводы 31% 11 г
183 ккал
ГИ: 50 / 0 / 50

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 40 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как сделать роллы из блинов с красной рыбой, творожным сыром и огурцом в домашних условиях?

    Шаг 1.

    Подготовьте продукты. Первым делом для блинов. Молоко подойдет любой жирности, яйца категории С1, растительное масло без запаха, рафинированное. Крахмал картофельный, он нужен для того, чтобы блины вышли более эластичные и не рвались при сворачивании. Молоко подогрейте до теплого состояния — в теплой жидкости лучше разойдется мука.

  2. Шаг 2. Как сделать жидкую основу для теста?

    Шаг 2.

    Яйца вбейте в миску, добавьте сахар и соль. Взбейте их венчиком до однородности. Влейте половину всего количества молока в яичную массу и перемешайте венчиком.

  3. Шаг 3. Как подготовить муку и крахмал?

    Шаг 3.

    Просейте муку и крахмал. Важно просеять муку, чтобы насытить ее кислородом. Тогда выпечка получится воздушной и хорошо поднимется при выпекании. Подробнее о свойствах муки читайте в конце рецепта.

  4. Шаг 4. Как правильно ввести муку в жидкую основу и замесить тесто?

    Шаг 4.

    Начните порциями всыпать муку в яично-молочную смесь, хорошо вымешивая ее венчиком после каждого добавления. Должно получиться однородное тесто без комочков. Помните, что муки может понадобиться чуть больше или чуть меньше. Затем влейте оставшуюся половину молока, перемешайте. В конце добавьте столовую ложку растительного масла. Она поможет избежать прилипания блинов при жарке.

  5. Шаг 5. Как пожарить блины на сковороде?

    Шаг 5.

    Разогрейте на сильном огне сковороду (у меня блинная с антипригарным покрытием) и смажьте каплей растительного масла. Налейте тесто на сковороду и, вращая по кругу, равномерно распределите его по всему дну. Жарьте блин до зарумянивания, затем переверните на другую сторону и также пожарьте до румяности. Пожарьте таким образом блины из всего теста, смазывая при необходимости сковороду маслом. О выборе сковороды и масла для жарки читайте в конце рецепта.

  6. Шаг 6. Сколько получается блинов?

    Шаг 6.

    Из данного количества теста у меня получилось 11 блинов диаметром 18см. Они немного плотнее обычных из-за крахмала. Готовые блины полностью остудите.

  7. Шаг 7. Как нарезать огурец для начинки?

    Шаг 7.

    Огурец помойте, отрежьте кончики. Кожицу, если она не грубая, не повреждена и не горькая, срезать не нужно. Нарежьте огурец на тонкие длинные полоски.

  8. Шаг 8. Как нарезать рыбу для начинки?

    Шаг 8.

    Семгу (или другую красную рыбу) также нарежьте полосками.

  9. Шаг 9. Как правильно распределить начинку по поверхности блина?

    Шаг 9.

    Возьмите блин и намажьте его тонким слоем сливочного сыра, оставив немного места с одного края. Выложите ближе к полностью смазанному краю на блин полоски огурца и рыбы (или другие составляющие начинки). Если длины огурца или рыбы не хватит на всю ширину, то дополните их другими кусочками, чтобы начинка шла от края до края. Сверните блин в рулетик. Нафаршируйте таким образом все блины.

  10. Шаг 10. Как нарезать рулетики из блинов на роллы?

    Шаг 10.

    Для начала уберите блины на час в холодильник — так их будет удобнее резать. Нарежьте блины на роллы шириной около 3 см.

  11. Шаг 11. Как красиво подать роллы из блинов на праздничный стол?

    Шаг 11.

    Готовые роллы из блинов выложите на плоское блюдо, при желании сбрызнув соевым соусом и украсив кунжутом. Для более яркой подачи используйте листья салата, дольки лимона или маринованный имбирь. Если скрепить каждый ролл шпажкой с маслиной, получится отличный вариант для фуршета. Приятного аппетита!

Идея заворачивать начинку в блинчики есть у многих народов: французские крепы, русские блины с припеком. Но модный тренд «блин-роллов» пришел к нам как кулинарный фьюжн: традиционные русские блины встретились с японской эстетикой роллов. Добавление крахмала в тесто — это классический лайфхак советских хозяек, чтобы блины не рвались, что делает этот рецепт идеальным для сворачивания тугих рулетиков.

Наши роллы из блинов с начинкой — это не только вкусно, но и сбалансированно. Сёмга дарит нам ценные омега-3 жирные кислоты, сливочный сыр — кальций, а свежий огурец и зелень — заряд витаминов и клетчатки. Благодаря запеканию (а не жарке во фритюре), блюдо получается легким для желудка. Это отличный способ накормить семью полезными продуктами в необычной форме.

Рецепт оценят
Этот рецепт идеален для хозяек, которые ищут новые идеи для праздничного стола или фуршета, для мам, желающих оригинально накормить детей рыбой, и для всех любителей японской кухни, которые хотят попробовать её интерпретацию в домашних условиях.

Замена ингредиентов
Сёмга: Вместо слабосоленой сёмги отлично подойдет любая другая красная рыба (форель, горбуша, кета), а также слабосоленая сельдь или кусочки копченой курицы.
Сливочный сыр: Можно заменить густой сметаной, смешанной с горчицей, плавленым сырком или творожным сыром с зеленью.
Огурцы: Если свежих огурцов нет, возьмите маринованные или соленые — это добавит пикантности. Также можно добавить авокадо для кремовой текстуры.

Условия хранения
Готовые роллы лучше всего хранить в закрытом контейнере в холодильнике не более 12 часов. Перед подачей их можно слегка сбрызнуть водой и прогреть в микроволновке 15-20 секунд, чтобы блин стал мягче, но обычно их едят холодными.

Диетические адаптации
Чтобы сделать блюдо менее калорийным, можно:

Испечь блины на обезжиренном молоке или воде, используя минимум масла.
Заменить часть пшеничной муки на цельнозерновую или рисовую.
Использовать маложирный творожный сыр (рикота или зернистый творог) и не добавлять масло при жарке.

Интересные факты
Знаете ли вы, что добавление крахмала в тесто делает блины не только прочнее, но и нежнее? Они получаются с хрустящими кружевными краями.
В Японии есть похожее блюдо — футомаки, но там рис заворачивают в водоросли нори. Наши роллы из блинов — это отличная альтернатива для тех, кто не любит водоросли, но обожает вкусные закуски из блинов.

Будьте готовы к тому, что муки может потребоваться больше или меньше, чем указано в рецепте. Ориентируйтесь не на количество муки, а на желаемую консистенцию теста. Чтобы избежать ошибок, читайте о муке и её свойствах!

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Какой замечательный рецепт Вы нам показали! Вкус изумительный, внешний вид очень респектабельный, необычные роллы и понравятся многим своим оригинальным видом, начинка разноцветная и сыр "Филадельфия" подходит по своим качествам к данной начинке. На любое мероприятие можно готовить такие блинчики, а как обрадуются сотрудники, если их угостить маленькими роллами на коллективном мероприятии))) Слюнки текут

Мне тоже такие роллы понравились. Сразу куча идей постучалась! Улыбка

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Огурцы свежие - 15 ккал / 100 г
  • Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Сёмга на пару - 197 ккал / 100 г
  • Сёмга отварная - 189 ккал / 100 г
  • Сёмга свежая - 140 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Сливочный сыр 50%-ной жирности - 349 ккал / 100 г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
  • Зелень - 41 ккал / 100 г
  • Крахмал картофельный - 300 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Пшеничная мука, Молоко, Яйца, Картофельный крахмал, Сахар, Растительное масло, Соль, Сливочный сыр, Огурцы, Сёмга, Зелень