Способ приготовления
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Нечто похожее я тоже готовлю 
Только вот у Вас салатик диетический, а у меня к этим ингредиентам добавляю "Кириешки" или что-то их этого разряда. Салату необходимо дать настояться, чтобы хлеб впитал в себя заправку. Здесь же салатик более лёгкий и диетический. Обязательно его сделаю на днях. Огромное спасибо за рецепт! 
Ну да,я сейчас всё диетическое готовлю,так что для меня сухарики не вариант,но вообще раньше добавляла сухари,только готовила сама из хлеба на сковородке и наоборот нравилось, когда они хрустят 
но конечно можно по любому ;) спасибо за комментарий,мне очень приятно 
Да, во время поста, очень сложно приготовить, что - то вкусное. Огурцы с капустой, очень хорошо сочетаются и сочности хватает. Кукуруза придает солода и мягкости. Сметаны, можно по вкусу и просто супер. Весенняя свежинка! Ммммммм как вкусно! Завтра, буду встречать гостей и обязательно приготовлю салатик «ТРИО»!
Спасибо за комментарий и я рада,что вам понравился этот лёгкий,свежий и вкусный салатик ) Готовьте и кушайте с удовольствием!
Тоже понравился, легонький, как раз для диетического питания.
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Зеленая капуста - 46 ккал / 100 г
- Зеленая капуста свежезамороженная в упаковке - 45 ккал / 100 г
- Огурцы свежие - 15 ккал / 100 г
- Ацедофилин 3,2 % - ной жирности - 58 ккал / 100 г
- «растишка » - 122 ккал / 100 г
- Йогурт питьевой «данон» - 76 ккал / 100 г
- Йогурт питьевой «агуша» - 87 ккал / 100 г
- «актимель» натуральный - 83 ккал / 100 г
- Йогурт «данон» 2,2 % - ной жирности - 96 ккал / 100 г
- «мажетель» - 48 ккал / 100 г
- Йогурт «эрманн» жирный - 152 ккал / 100 г
- Йогурт 3,5 % - ной жирности - 68 ккал / 100 г
- Йогурт натуральный 1,5%-ной жирности - 48 ккал / 100 г
- Обезжиренный молочный йогурт - 38 ккал / 100 г
- Сахарная кукуруза консервированная - 79 ккал / 100 г