Борщ с тушенкой

Быстрый в приготовлении, насыщенный и очень сытный! Вкусный, наваристый борщ можно приготовить даже когда времени совсем немного - просто сварите его с тушенкой. Подойдет любая тушенка, и главный плюс этого рецепта в том, что он дарит комфорт и экономит ваше время.

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 23% 3 г
Жиры 31% 4 г
Углеводы 46% 6 г
65 ккал
ГИ: 17 / 67 / 17

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 30 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как сварить борщ с тушёнкой?

    Шаг 1.

    Подготовьте все необходимые ингредиенты по списку.

    Совет

    Если тушёнка очень жирная, слейте часть жира перед добавлением в суп — иначе борщ получится слишком тяжёлым.

    Если капуста зрелая, а не молодая, добавляйте её в кастрюлю на 5 минут раньше, чем указано в рецепте, — иначе она останется жёсткой.

    Замена ингредиентов

    ✅ Тушёнка → любая мясная тушёнка (свиная, баранья, утиная) или отварное мясо, нарезанное кусочками. Вкус станет более выраженным и жирным, бульон — наваристее; при замене на отварное мясо добавьте его в конце вместе с зажаркой, чтобы оно не разварилось.

    ✅ Молодая капуста → белокочанная поздних сортов. Листья жёстче, поэтому закладывайте её на 5 минут раньше картофеля, иначе останется хрустящей; вкус и текстура готового борща почти не отличаются.

    ✅ Томатная паста → помидоры в собственном соку, свежие помидоры (очищенные и измельчённые) или томатный сок. Вкус будет свежее и менее концентрированным, поэтому при использовании свежих помидоров увеличьте время тушения зажарки на 5–7 минут, чтобы выпарить лишнюю влагу.

    ✅ Сахар → мёд (по вкусу, добавляйте в зажарку в самом конце, чтобы сохранить аромат) или термостойкий сахарозаменитель для варки и жарки. Пропорцию подбирайте по сладости конкретного продукта, ориентируясь на вкус: сахар здесь нужен для баланса кислоты томата и свёклы, а не для сладости. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

    ✅ Растительное масло → сливочное масло. Зажарка получит сливочный, ореховый оттенок, но сливочное масло быстрее горит — обжаривайте лук и морковь на среднем огне, не допуская потемнения.

    Секреты шеф-повара

    Тушёнка с дымком: добавьте в суп щепотку копчёной паприки вместе с тушёнкой — она усилит мясной аромат и придаст борщу лёгкую нотку костра, будто варили на дровах.

    Свекольный сок для цвета: отлейте немного бульона, добавьте чайную ложку лимонного сока и натёртую сырую свёклу, прогрейте отдельно и влейте в конце — цвет станет рубиновым и не поблёкнет.

    Секрет наваристости: разомните вилкой кусочки тушёнки прямо в кастрюле — мясо отдаст бульону больше сока, и суп получится насыщеннее, чем с целыми кусками.

  2. Шаг 2. Как подготовить и нарезать овощи для борща?

    Шаг 2.

    Картофель, лук, морковь, свёклу и чеснок очистите от кожуры. Овощи ополосните под проточной холодной водой и обсушите бумажными салфетками. Нарежьте картофель брусочками, кубиками или произвольно.

    Какой картофель лучше всего подходит для разных блюд?

    Для нежного и воздушного пюре берите крахмалистые сорта (белый картофель). Для жарки, чтобы кусочки держали форму, — красный (в нём мало крахмала). Жёлтый (средний) — универсал, подходит для запекания и супов. О том, как определить крахмалистость прямо в магазине и выбрать нужный сорт картофеля, читайте в практикуме Кулинарной Академии.

    Советы

    Нарезайте картофель одинаковыми кусочками — так он приготовится равномерно и не разварится, пока доходит остальная часть супа.

    Если картофель нарезан заранее, залейте его холодной водой, чтобы он не потемнел, и обсушите перед закладкой в кастрюлю.

    Секреты шеф-повара

    Ледяная купель для картофеля: залейте нарезанные брусочки ледяной водой на 10–15 минут — лишний крахмал уйдёт, и в готовом борще картофель останется упругим, не разварится в пюре и не замутнит бульон.

    Свёкла на крупной тёрке — с секретом: натрите её не на обычной стороне, а на той, что даёт длинные тонкие волокна, и сбрызните буквально чайной ложкой яблочного уксуса прямо на тёрке — пигмент закрепится, и борщ получит глубокий рубиновый тон даже без долгой обжарки.

    Лук вдоль волокон: режьте луковицу не поперёк, а вдоль — так при обжарке он сохранит форму и даст сладковатый, а не резкий вкус, а борщ получится ароматнее и мягче.

  3. Шаг 3. Как варить картошку для борща?

    Шаг 3.

    Вскипятите в кастрюле воду. В кипящую воду опустите картофель, после повторного закипания убавьте огонь до среднего и варите под полузакрытой крышкой до готовности картофеля.

    В какой кастрюле лучше варить картофель, чтобы он не пригорел и равномерно проварился?

    Выбирайте посуду из нержавейки или керамики обязательно с толстым дном. Это обеспечит равномерный нагрев и не даст крахмалистой воде выкипеть или прилипнуть. Больше секретов по подбору идеальной посуды вы найдете в уроке нашей Кулинарной Академии.

    Советы

    Если вода из-под крана жёсткая или с запахом, используйте фильтрованную или бутилированную — это заметно влияет на вкус готового борща.

    Картофель закладывайте только в кипящую воду и не перемешивайте слишком активно, чтобы кусочки не разварились в пюре.

    Секреты шеф-повара

    Лавровый бульон-основа: бросьте в кипящую воду лавровый лист и пару горошин душистого перца за пару минут до картофеля — вода мгновенно превратится в лёгкий ароматный бульон, и картофель пропитается пряным духом изнутри, а не снаружи.

    Секрет прозрачности: добавьте в кипящую воду буквально столовую ложку ледяной воды — резкий перепад температуры заставит взвесь осесть на дно, и бульон останется прозрачным даже после варки крахмалистого картофеля.

    Картофель с щепоткой куркумы: опустите в воду щепотку куркумы — клубни приобретут тёплый золотистый оттенок, а борщ получит дополнительную глубину цвета, которая не поблёкнет при добавлении свёклы.

  4. Шаг 4. Как подготовить и нашинковать капусту для борща?

    Шаг 4.

    С капусты удалите внешние жёсткие листы. Ополосните качан в чистой воде, обсушите и нашинкуйте мелко.

    Советы

    Тонкая шинковка капусты для борща: чем тоньше соломка, тем быстрее и равномернее она приготовится и не будет выделяться в готовом супе.

    Жёсткие толстые прожилки у основания листа лучше срезать — они не размягчаются даже при длительной варке и портят текстуру.

    Если капуста горчит, ошпарьте нашинкованную капусту кипятком на 1–2 минуты и откиньте на дуршлаг — горечь уйдёт, а хруст останется.

  5. Шаг 5. Как нарезать лук, морковь и свёклу для борща?

    Шаг 5.

    Морковь и свёклу натрите на крупной тёрке, лук нарежьте не очень крупно. Морковь и свёклу по желанию можно нарезать от руки тонкими брусочками.

    У меня обычная четырёхгранная тёрка, но я пользуюсь только одной стороной. Для чего нужны все остальные?

    Вы теряете массу возможностей! Крупные отверстия — для сыра и овощей, мелкие — для быстрого плавления и пюре, колючие пятиугольники — для чеснока, имбиря и цедры, а продолговатые — для нарезки овощей колечками и слайсами. Чтобы раскрыть все секреты вашей кухонной помощницы, загляните в подробный гид этого урока Кулинарной Академии.

    Советы

    Свёклу для борща удобнее натирать на крупной тёрке — она быстрее отдаёт сок и цвет при обжарке.

    Если лук щиплет глаза, промойте луковицу и нож холодной водой перед нарезкой.

    Чтобы доска не впитала луковый запах, натрите её кусочком лимона перед нарезкой.

  6. Шаг 6. Как обжарить лук с морковью для борща?

    Шаг 6.

    В сковороде нагрейте растительное масло, отправьте лук и морковь обжариваться. С выбором сковороды и масла для жарки вам помогут статьи под рецептом.

    Чугун, алюминий или керамика — какую сковороду лучше выбрать?

    Зависит от того, что вы готовите. Чугун отлично подходит для мяса, жарки "до хруста" и если не боитесь тяжести. Греется долго, но держит жар вечно. Алюминий — для повседневных блюд (картошка, омлет, тушеные овощи). Лёгкий и быстрый, но важна толщина дна (от 4 мм). Керамика — для диетической готовки без масла (рыба, яйца, блинчики). Экологично, но капризна — боится перегрева и металлических лопаток. Подробнее обо всех тонкостях выбора подходящей сковороды читайте в этом подробном уроке Академии 1000 меню.

    Советы

    Лук и морковь нарезайте примерно одного размера — так они обжарятся равномерно и не подгорят.

    Масло должно хорошо прогреться, но не дымиться: если появился лёгкий дымок, снимите сковороду с огня на несколько секунд и убавьте нагрев.

    Обжаривайте овощи на среднем огне, помешивая, до мягкости и лёгкого золотистого оттенка — так зажарка даст борщу сладковатый вкус и аромат.

  7. Шаг 7. Как добавить к зажарке свёклу и томатную пасту?

    Шаг 7.

    Когда овощи станут мягкими, добавьте к ним свёклу и томатную пасту. Для усиления вкуса добавьте сахарный песок, всё перемешайте и готовьте около одной минуты.

    Почему мой борщ получается оранжевым, а не красивым бордовым? В чём главная причина?

    Чаще всего виновата свекла — либо сорт «не тот», либо вы её переварили, либо добавили слишком рано и смешали с морковью. Чтобы раз и навсегда разобраться в секретах рубинового цвета, загляните в подробный гид этого урока Кулинарной Академии.

    Советы

    Свёклу добавляйте к уже мягким овощам и прогревайте буквально минуту-две: при длительной обжарке она теряет яркий цвет и становится бурой.

    Томатную пасту перед добавлением разведите парой ложек воды или бульона — так она равномерно распределится по овощам и не подгорит.

    Сахар добавляйте по вкусу и пробуйте: его задача — сбалансировать кислоту томата, а не сделать зажарку сладкой.

  8. Шаг 8. Как потушить зажарку с бульоном?

    Шаг 8.

    Влейте 100 миллилитров бульона из кастрюли, в которой варится картофель, снова перемешайте. Оставьте сковороду на медленном огне под закрытой крышкой на 15 минут.

  9. Шаг 9. Как измельчить зелень и чеснок?

    Шаг 9.

    В это время зелень и чеснок нашинкуйте мелко. Чеснок по желанию пропустите через пресс.

  10. Шаг 10. Когда добавлять капусту в борщ?

    Шаг 10.

    Когда картофель будет практически готов, отправьте в кастрюлю капусту и лавровый лист. Огонь сделайте максимальным.

  11. Шаг 11. Как добавить тушенку и зажарку в борщ?

    Шаг 11.

    После закипания добавьте тушенку и зажарку. Перемешайте, посолите по вкусу и варите на среднем огне около 5 минут.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → возьмите тушёнку с минимальным содержанием жира или слейте с неё жир перед добавлением в кастрюлю, а растительное масло для зажарки уменьшите с 3 столовых ложек до 1. Суп получится менее жирным, но останется наваристым за счёт мясной основы; вкус станет чуть менее насыщенным.

    🍀 Для контроля количества сахара → замените 1,5 столовые ложки сахара на термоустойчивый сахарозаменитель в эквивалентном количестве (например, эритрит или стевию, подходящие для нагрева). Кислота томата и свёклы будет сбалансирована так же, но без добавленного сахара; вкус останется привычным. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

    🍀 Для увеличения содержания клетчатки и снижения калорийности → уменьшите количество картофеля примерно на треть и добавьте столько же нашинкованной капусты или стручковой фасоли. Суп станет сытнее за счёт клетчатки и легче по калориям, но картофельный вкус будет выражен слабее.

    Секреты шеф-повара

    Кубанский вариант с салом и чесноком: разотрите 30 г сала с зубчиком чеснока и щепоткой соли, добавьте в борщ вместе с тушёнкой и зажаркой — суп получит казачий наваристый вкус и мягкую остроту.

    По-грузински с грецкими орехами: разотрите 3–4 грецких ореха с щепоткой хмели-сунели и добавьте в борщ за 2 минуты до конца варки — ореховая паста загустит суп и подарит тёплый пряный аромат.

    Сибирская подача с ягодами: положите в тарелку чайную ложку брусничного или клюквенного варенья и залейте горячим борщом — кисло-сладкая ягодная нота оттенит мясной вкус тушёнки.

  12. Шаг 12. Как добавить чеснок и зелень в борщ?

    Шаг 12.

    В конце добавьте в борщ чеснок и зелень. Снимите кастрюлю с плиты и дайте настояться под закрытой крышкой несколько минут.

  13. Шаг 13. Как подать борщ с тушёнкой?

    Шаг 13.

    Подавайте борщ со свежей сметаной, зеленью и горбушкой свежеиспечённого хлеба. При подаче посыпьте борщ душистым молотым перцем.

    Как хранить борщ с тушёнкой?

    Остывший борщ храните в холодильнике в закрытой кастрюле до 3–4 дней; на второй день вкус становится насыщеннее. Перед подачей разогревайте на медленном огне, не доводя до бурного кипения.

    Секреты шеф-повара

    Борщ в хлебной чаше: вырежьте мякиш из небольшой круглой буханки ржаного хлеба, подсушите её в духовке 5 минут и подайте борщ прямо в этой съедобной чаше — гости ложкой отламывают хлебные стенки, и каждый кусочек пропитывается рубиновым бульоном. Для дома достаточно обычной буханки и ножа.

    Борщ-боул с сюрпризом на дне: на дно глубокой миски положите ложку сметаны, щепотку тёртого хрена и половинку варёного яйца, а сверху залейте горячим борщом — при размешивании гость сам «собирает» соус, и вкус раскрывается от мягкого к пикантному. Идеально для ужина, когда хочется удивить без лишних хлопот.

    Борщ-шот для фуршета: разлейте горячий борщ в маленькие прозрачные стаканчики по 100 мл, сверху положите ложку густой сметаны, веточку укропа и хрустящий ржаной сухарик — гости пьют борщ как коктейль, закусывая сухариком. Такой формат отлично работает на пикнике или домашней вечеринке, когда нет времени на тарелки.

Борщ — одно из самых узнаваемых блюд славянской кухни, а его вариации есть и в польской, и в литовской традиции. Рецепт с тушёнкой — практичная адаптация классики: консервы заменяют долгую варку бульона, сохраняя наваристый мясной вкус.

Борщ с тушёнкой — сытное первое блюдо, которое надолго насыщает. Овощи дают клетчатку, а тушёное мясо — белок, поэтому суп хорош как самостоятельный обед. Домашняя версия выигрывает у магазинных супов отсутствием консервантов и лишней соли.

Кто оценит рецепт
Занятые люди, которым нужен сытный обед без долгой готовки
Студенты и новички на кухне — рецепт прощает мелкие огрехи
Дачники, готовящие из простых и доступных продуктов
Родители, которым важно накормить семью горячим
Любители заготовок: борщ вкуснее на второй день

Интересные факты
Свёкла — единственный овощ, который окрашивает бульон в рубиновый цвет, поэтому её часто готовят отдельно от остальных овощей.
Слово «борщ» происходит от названия растения борщевик, которым в старину заправляли похлёбку, — свёкла пришла в рецепт позже.
В Польше и Литве есть похожие супы — «барщ» и «барщай», но их часто варят на свекольном квасе.
Тушёнка как способ заготовки мяса известна с XIX века, когда появились герметичные консервы для дальних походов.
Борщ принято подавать со сметаной: молочный жир смягчает кислоту томата и свёклы, делая вкус округлым.
Настоящий борщ никогда не варят в спешке — он настаивается, и именно поэтому на следующий день он ароматнее.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Борщ с тушенкой я еще не готовила. Вообще для меня приготовление борща это целый процесс, интересный и долгий. Но я даже не догадывалась, что можно использовать уже подготовленное мясо, так ведь гораздо быстрее получается вкусный горячий обед! Промышленной тушении у меня не было, зато была говядина кусочками, которую я на кануне долго тушила в мультиварке. Хотела смешать её с макаронами. Но второе блюдо отложилось на потом, зато получился прекрасный борщ быстрого приготовления. Все овощи у меня были нового урожая, из них вдвойне приятнее варить зелье под названием "борщ") Все делала по рецепту, зажарку готовила параллельно отвариванию картошки и капусты. Поэтому все получилось быстро. Томатную пасту заменила домашним кетчупом, в нём уже есть сахар, поэтому в борщ я добавила только чайную ложку сахара. А еще в томате содержится кислота, которая сохраняет насыщенный цвет. Чеснок тоже свежий, аромат от него потрясающе аппетитный! Мясо добавила в кастрюлю вместе с зажаркой. Борщ получился чудесным, он очень вкусный, сытный, насыщенный разными вкусами и ароматами.

Наталия, какой чудесный у Вас борщ вышел, да ещё и со свежими овощами! Та-дам! Любовь Благодарю за отзыв и потрясающие фото! Цветочек

Моя оценка рецепта: ★★★★★

На обед сварила борщ с тушенкой. Этот рецепт меня за интересовал прежде всего быстротой приготовления.

Поскольку это один из самых любимых супов в моей семье, то готовила сразу много – на 4 л воды. Количество ингредиентов взяла из расчета на 14 порций. У меня были все необходимые продукты, кроме томатной пасты. Заменила её кетчупом. Тушенки взяла две банки по 338 гр.

Борщ с тушенкой варится просто и достаточно быстро. В результате у меня получилось около 5,5 л супа. Борщ получился очень аппетитный, с насыщенным вкусом и ароматом. В меру густой. Отличный вариант сытного и вкусного первого блюда на обед.

Аля, спасибо большое за чудесный рецепт!

Чудесный борщ у Вас вышел, Ксения! Благодарю за отзыв! Любовь

Конечно, "Правильную свеклу" для борща выбирать просто необходимо. А ёщё попробуйте добавить чуть-чуть уксуса, когда свекла тушиться, уксус сохраняет цвет. Улыбка

Здравствуйте, Александр! Спасибо за ваш вопрос.

В приготовлении борща по моему рецепту уксус не используется. Однако вы можете его добавить на этапе обжаривания овощей. Это придаст блюду легкую кислинку и сделает цвет свеклы еще более насыщенным. По желанию вы можете вносить в рецепт свои штрихи, что сделает результат неповторимым. О том, как готовить новые блюда по чужим рецептам, у нас есть подробная статья. Оставлю на нее ссылку.

Готовьте с удовольствием, экспериментируйте! И приятного аппетита!

Да, всё правильно, только нужно поменять местами капусту и картофель. Если готовить так, как вы предлагаете, картофель разварится, а капуста останется хрустящей.

Спасибо за интерес к рецепту! Вы подняли важный нюанс.

В рецепте я сознательно добавляю капусту после картофеля, чтобы она сохранила текстуру и не разварилась, как указано в шаге 12: «Капуста... дойдёт до готовности и в то же время не станет очень мягкой». Для немолодой капусты дана отдельная рекомендация — добавить ее раньше. Таким образом, рецепт предлагает два варианта в зависимости от продукта.

Ваш способ — отличная альтернатива для тех, кто предпочитает хорошо разваренную капусту. В кулинарии всегда есть место адаптации под личные предпочтения. О том, как гибко готовить по чужим рецептам, у нас на сайте есть подробная статья. Пусть ваш борщ получится вкусным!

Спасибо за рецепт. Борщ готовила впервые, получился. Пахнет как борщ, всё сварилось как надо. Вкусный. Только я добавила ложку ускуса в конце, вышел сладковатым, но это капуста такая

Я очень рада, что борщ у вас получился с первого раза! Красота! Приятного аппетита! Нямка

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Свекла - 40 ккал / 100 г
  • Сушеная свекла - 278 ккал / 100 г
  • Свекла отварная - 49 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Томатная паста - 28 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
  • Зелень - 41 ккал / 100 г
  • Тушенка свиная - 349 ккал / 100 г
  • Молодая капуста - 27 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Тушенка, Молодая капуста, Картошка, Лук, Морковь, Свекла, Томатная паста, Чеснок, Растительное масло, Сахар, Соль, Перец черный молотый, Лавровый лист, Зелень, Вода