На главную

На сайте 26 722 рецептов
у 137 398 пользователей

Каталог рецептов

Курица с грушей

Нежная и сочная куриная грудка в сладком соусе. Вкусное блюдо из куриной грудки с добавлением соевого соуса, сладких груш и меда можно приготовить как на сковороде, так и запечь в духовке. Интересный и яркий вкус курицы с грушей понравится как детям, так и взрослым. Мое мнение - это блюдо заслуживает почетное место даже на праздничном столе.

Ингредиенты и как готовить

QR код с адресом страницы

ингредиенты на 2 порции

Груши

2

Мёд

3

Соевый соус

2

Подсолнечное масло

2

Соль

0.7

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
172 ккал
Белков:6 гр
Жиров:9 гр
Углеводов:21 гр
Б/Ж/У: 17 / 25 / 58
Н52 / С0 / В48

Время приготовления: 45 мин

Опубликовано: Алинка

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Начнем приготовление курицы с грушей с подготовки всех необходимых ингредиентов.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Куриную грудку нарезаем на небольшие кусочки.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Грушу очищаем от семечек и нарезаем дольками. По желанию, с груши можно снять кожуру.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    На подсолнечном масле обжариваем куриную грудку с солью до золотистого цвета.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    В кастрюлю кладем нарезанные груши, куриную грудку, наливаем полстакана воды, добавляем мед и соевый соус. Тушим на небольшом огне 30 минут.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Подаем готовое блюдо к столу с гарниром на свой вкус. Приятного аппетита!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
ИринаПриморочка
ИринаПриморочка 06.09.2015 08:35:28

Очень интересный рецепт! Супер-пупер! Люблю сочетание мяса и фруктов!

Любовь приходит и уходит, а кушать хочется всегда!
0

Советы к рецепту

Чтобы во время жарки не образовывался чад...Чтобы во время жарки не образовывался чад...

Чтобы во время поджаривания овощей, мяса или рыбы не образовывался чад, не подливайте в сковороду холодное растительное масло. Смешиваясь с горячим, оно и создает чад.

Чтобы говядина была сочной...Чтобы говядина была сочной...

Если вы хотите получить сочный кусок ростбифа, цельный кусок говядины сначала нужно обжарить в малом количестве масла или жира так, чтобы корочка появилась на всей ее поверхности. После говядину можн…

Как получить очень нежную говядину?Как получить очень нежную говядину?

Если крупные куски говядины предварительно обжарить в сковороде в небольшом количестве масла так, чтобы на всей поверхности образовалась румяная корочка, а уже после запечь в духовке, говядина получи…

Как приготовить нежную печень?Как приготовить нежную печень?

Как известно, жареную печень очень легко пережарить и сделать твердой и малоприятной на вкус. Чтобы этого избежать, перед приготовлением слегка отбейте печень с двух сторон. И жарьте затем так, чтобы…

Как сделать золотистую корочкуКак сделать золотистую корочку

Чтобы сделать золотистую корочку на бифштексе или курице, возьми сахар и смоли его в кофемолке до состояния пудры. Разогрей сковороду на плите, но не спеши добавлять масло. Присыпь небольшим количест…

Как приготовить мягкий шницель?Как приготовить мягкий шницель?

Если шницели за два часа до готовки смазать смесью растительного масла и уксуса (1:1), тогда они получатся более мягкими.

Чтобы продукты не липли к сковороде...Чтобы продукты не липли к сковороде...

Чтобы продукты не липли к сковороде во время жарки, не кладите их в холодную сковороду. Масло должно быть обязательно горячим, только после в него можно класть другие ингредиенты для поджарки.

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Груша - 42 ккал/100г
  • Груша сушеная - 246 ккал/100г
  • Груши консервированные - 76 ккал/100г
  • Мед - 400 ккал/100г
  • Соевый соус - 51 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Масло подсолнечное - 898 ккал/100г
  • Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал/100г
  • Куриная грудка - 113 ккал/100г
Калорийность продуктов: Куриные грудки, Груши, Мёд, Соевый соус, Подсолнечное масло, Соль