Запеканка с макаронами и творогом в духовке

Сытно и полезно - одно блюдо на все случаи жизни! Запеканка с макаронами и творогом в духовке получается воздушная, ароматная и невероятно вкусная и питательная. Отличный завтрак, сытный ужин или любимый десерт - выбирайте вариант, который подходим именно вам!
МарияAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 26% 10 г
Жиры 23% 9 г
Углеводы 51% 20 г
201 ккал
ГИ: 0 / 20 / 80

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч
Активное время приготовления: 35 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как сделать сладкую запеканку с макаронами, творогом и яйцом в духовке?

    Шаг 1.

    Для начала подготовьте ингредиенты по списку. Творог подойдет любой, но желательно не сухой (в нем могут быть мелкие жесткие крупинки, они могут испортить общее впечатление от блюда). О том, как подобрать творог, читайте в статье по ссылке в конце рецепта. Включите духовку на 200 градусов.

  2. Шаг 2. Как правильно сварить лапшу?

    Шаг 2.

    Лапшу отварите в кипящей воде до готовности согласно инструкции на упаковке. Откиньте лапшу на дуршлаг и дайте стечь воде. Добавьте часть сливочного масла и перемешайте, чтобы макароны не слиплись. Лапшу охладите. О нюансах выбора и приготовления макаронных изделий читайте в конце рецепта.

  3. Шаг 3. Как сделать творог нежнее?

    Шаг 3.

    Творог разомните вилкой до однородности. Если творог у вас плотный и комковатый, можете предварительно протереть его через сито. У меня творог в брикетах. Он мягкий и в меру влажный.

  4. Шаг 4. Как сделать яичную смесь для запеканки?

    Шаг 4.

    В миске соедините яйца, сахар, соль и ванилин. Все взбейте венчиком до однородности. Количество сахара регулируйте по своему вкусу. Можете заменить сахар на любой сахарозаменитель, подходящий для термической обработки. В остывшие макароны добавьте творог и яичную смесь. Все перемешайте. Форму для запекания смажьте оставшимся сливочным маслом, выложите макароны с творогом и разровняйте.

  5. Шаг 5. Сколько готовить запеканку в духовке?

    Шаг 5.

    Готовьте запеканку около 20 минут при 200 градусах. Подробнее о том как правильно подобрать форму для выпечки, время и температуру выпекания читайте в статье. Ссылки находятся в конце рецепта. Как узнать, что запеканка уже готова? Запеканка готова, когда ее поверхность станет равномерно золотистой, а середина перестанет быть жидкой — проверьте это, проткнув ее в центре деревянной шпажкой (она должна выйти сухой).

  6. Шаг 6. Как подать запеканку из творога лапшевник к столу?

    Шаг 6.

    Запеканку с макаронами и творогом нарежьте на кусочки и подайте к столу. Приятного аппетита!

Макаронная запеканка с творогом — классика советской и постсоветской кухни, прочно занявшая место в меню столовых и детских садов. Это блюдо — гениальное решение для экономии времени и продуктов, превращающее простые макароны и творог в нежное, самостоятельное второе. Его ностальгический вкус знаком миллионам.

Эта запеканка с макаронами и творогом, приготовленная в духовке — это полноценный источник белка и кальция, особенно полезный для детей и тех, кто следит за питанием. Сочетание творога и яиц делает блюдо сытным и питательным, а отсутствие сложных процессов — доступным для любого, даже начинающего кулинара. Это отличный способ накормить семью вкусным и полезным ужином.

Рецепт оценят:

Занятые родители, ищущие быстрые рецепты для ужина; молодые хозяйки, осваивающие кулинарию; приверженцы "детского" и ностальгического питания; любители простой и сытной домашней еды.

Замена ингредиентов:

Творог: Можно использовать любой жирности. Сухой творог можно смешать со столовой ложкой сметаны или молока для влажности.
Лапша (длинная): Подойдут любые макаронные изделия: вермишель, рожки, перья.
Сахар: Можно заменить на мед (добавлять в остывшие макароны), кленовый сироп или подсластитель, устойчивый к нагреванию.
Сливочное масло: Для смазывания формы можно использовать растительное масло или маргарин.
Ванилин: На замену — ванильный сахар (1 пакетик) или экстракт.

Варианты подачи:

Классический: Горячую запеканку нарезать на порции и полить сметаной, сгущенным молоком или вареньем.
Для детей: Подать в виде порционных кексов, украсив ягодами.
Для взрослых: Добавить в тесто цедру лимона или апельсина, подать со взбитыми сливками.

Условия хранения:

Готовую остывшую запеканку хранить в холодильнике в закрытой емкости или под пищевой пленкой до 3 дней. Разогревать в микроволновке или духовке. Можно заморозить порционно на срок до 1 месяца.

Диетические адаптации:

Безглютеновая: Использовать безглютеновые макароны.
Менее калорийная: Взять творог 0-5% жирности, уменьшить количество сахара и масла.
Безлактозная: Использовать безлактозный творог и растительное масло.

Интересные факты:

Подобные макаронные запеканки популярны во многих кухнях мира. В Италии это "паста аль форно", а в США — макароны с сыром, но наша версия с творогом — уникальное изобретение, делающее блюдо более полезным.
В детском питании это блюдо ценится за то, что является "скрытым" способом накормить ребенка творогом.

Важно! Чтобы творожное тесто или начинка получились удачными, важно тщательно отнестись к выбору творога. Некачественный продукт может испортить выпечку, так как напрямую влияет на консистенцию, вкус и конечный результат. Как правильно подобрать творог для теста или начинки читайте в этой статье.

Как правильно приготовить макароны, как сварить пасту аль-денте, как выбрать качественный продукт, чтобы избежать разочарований и многое другое читайте в статье "Макароны и паста - тонкости выбора и секреты приготовления".

Важно! Жаропрочные формы для духовки бывают из самых разных материалов: одни из них долго удерживают тепло, другие хорошо переносят высокие температуры, третьи - просты в уходе. Почему в силиконовой форме сложнее пропечь пирог, в стеклянной идеально получаются запеканки, а также другую интересную и полезную информацию читайте в статье о формах для выпечки и запекания.

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Творог 40%-ной жирности - 466 ккал / 100 г
  • Творог 20%-ной жирности - 233 ккал / 100 г
  • Творог 18%-ной жирности - 226 ккал / 100 г
  • Творог 10%-ной жирности - 156 ккал / 100 г
  • Творог обезжиренный - 75 ккал / 100 г
  • Творог со сметаной - 260 ккал / 100 г
  • Творог фруктовый - 147 ккал / 100 г
  • Творог мягкий диетический - 170 ккал / 100 г
  • Творог «виталиния» - 64 ккал / 100 г
  • Творог «утренний» ( «данон») без сахара - 91 ккал / 100 г
  • Творог - 156 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лапша - 135 ккал / 100 г
  • Ванилин - 288 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Творог, Лапша, Сахар, Сливочное масло, Куриные яйца, Ванилин, Соль