Луковый салат с гранатовым соусом

Любители шашлыка оценят такой салат по достоинству. Очень вкусно
svetadepAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 5% 1 г
Жиры 11% 2 г
Углеводы 84% 16 г
87 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 1 ч 15 мин

Для этого салата лучше всего пойдет красный лук. Берем большую луковицу, нарезаем тонкими ломтиками. Мелко нарезав помидор, добавляем его к луку, туда же и нарезанную петрушку. Не жалея посыпаем салат сумахом, немного соли, оливкового масла, заправляем гранатовым соусом, перемешиваем. Салат готов.
Салат получится вкуснее, если часок постоит перед подачей.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Svetadep,отличный салатик . БукетикНо гранатового сиропа наверно надо 2 столовые ложки?

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал/100г
  • Помидоры - 23 ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Оливковое масло - 913 ккал/100г
  • Гранатовый сироп - 250 ккал/100г
  • Сумак - 298 ккал/100г
Калорийность продуктов: Лук, Помидоры, Петрушка, Гранатовый сироп, Сумах, Оливковое масло, Соль