Луковый салат с гранатовым соусом

Любители шашлыка оценят такой салат по достоинству. Очень вкусно
svetadepAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 6% 1 г
Жиры 12% 2 г
Углеводы 82% 14 г
81 ккал
ГИ: 43 / 57 / 0

Способ приготовления

Общее время приготовления: 1 ч 15 мин

Для этого салата лучше всего пойдет красный лук. Берем большую луковицу, нарезаем тонкими ломтиками. Мелко нарезав помидор, добавляем его к луку, туда же и нарезанную петрушку. Не жалея посыпаем салат сумахом, немного соли, оливкового масла, заправляем гранатовым соусом, перемешиваем. Салат готов.
Салат получится вкуснее, если часок постоит перед подачей.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Svetadep,отличный салатик . БукетикНо гранатового сиропа наверно надо 2 столовые ложки?

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
  • Гранатовый сироп - 250 ккал / 100 г
  • Сумак - 298 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Лук, Помидоры, Петрушка, Гранатовый сироп, Сумах, Оливковое масло, Соль