Постный манник в мультиварке

Разнообразь постное меню вкуснейшим десертиком! Во время поста тоже хочется разнообразия в рационе. Предлагаю испечь постный манник в мультиварке. Этим рецептом я пользуюсь не только в пост, так как лакомство получается очень вкусное.
MusyAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 4% 2 г
Жиры 15% 8 г
Углеводы 81% 42 г
246 ккал
ГИ: 7 / 24 / 69

Способ приготовления

Время приготовления: 2 ч 40 мин

Смешиваем манку и сахар в глубокой миске. Поскольку блюдо постное, заливаем ингредиенты водой и оставляем набухать.

Через полчаса добавляем к манке растительное масло и соду, предварительно погашенную уксусом. Теперь вводим муку, просеяв ее сквозь сито, и перемешиваем с помощью венчика.

Свежие яблоки очищаем от шкурки и семенной коробочки, режем на небольшие дольки, кладем в тесто. Аккуратно перемешав, выливаем половину теста в чашу мультиварки, предварительно смазанную растительным маслом. По верху неплотно раскладываем замороженную вишню, выливаем остальное тесто.

Выбираем программу "Выпечка" и готовим манник в течение 60 минут, после чего оставляем на режиме "Подогрев" в течение 30 минут. Программу "Выпечка" можно заменить программой "Запеканка" - они обе справляются отлично с поставленной задачей.

Извлекаем манник и украшаем на свое усмотрение. Как вариант - рисунок сахарной пудрой, сделанный через трафарет.

Приятного аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Ваш рецепт оказался для нас палочкой-выручалочкой, когда время позднее, на улице непогода, в магазин идти не хочется от слова "совсем", в холодильнике нет ни кефира, ни молока, а сладенько хочется от слова "очень" Смех И нашелся Ваш рецепт-спасенье! просто, вкусно, быстро! Примите благодарность от нашей семьи!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яблоки - 47 ккал/100г
  • Яблоки сушеные - 210 ккал/100г
  • Яблочный мусс консервированный - 61 ккал/100г
  • Крупа манная - 340 ккал/100г
  • Сахар-песок - 398 ккал/100г
  • Сахар - 398 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Вода - 0 ккал/100г
  • Мука пшеничная - 325 ккал/100г
  • Сахарная пудра - 374 ккал/100г
  • Сода пищевая - 0 ккал/100г
  • Столовый уксус - 11 ккал/100г
  • Замороженная вишня - 46 ккал/100г
Калорийность продуктов: Манка, Вода, Сахар, Пшеничная мука, Растительное масло, Сода пищевая, Столовый уксус, Замороженная вишня, Яблоки, Сахарная пудра