Кекс в кружке без какао

Восхитительный завтрак по особым случаям! Кекс в кружке очень удобно готовить утром, так как процесс приготовления занимает считанные минуты. Такой завтрак будет уместным в выходные дни. Кекс прекрасно дополнит чашечку вашего утреннего кофе!
Оля-яяAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 9% 6 г
Жиры 17% 12 г
Углеводы 74% 51 г
318 ккал
ГИ: 10 / 0 / 90

Способ приготовления

Время приготовления: 15 мин

1. Смешиваем сухие ингредиенты: муку, разрыхлитель, сахар, соль, корицу, мускатный орех. Вливаем в полученную смесь растительное масло и обезжиренные сливки, добавляем ванильный экстракт и яблочное пюре, взбиваем до однородности и гладкой консистенции.

Выкладываем в кружку и отправляем в микроволновку, выбираем самый мощный режим и готовим в течение 1 минуты, затем проверяем на готовность, и если нужно, включаем микроволновку еще на 15 секунд.

2. Приготовим кремчиз: смешиваем размягченный сливочный сыр с сахаром и молоком, перемешиваем блендером.

3. Готовый кекс покрываем кремчизом и подаем на стол.

Приятного аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал/100г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал/100г
  • Сахар-песок - 398 ккал/100г
  • Сахар - 398 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Мука пшеничная - 325 ккал/100г
  • Сливочный сыр 50%-ной жирности - 349 ккал/100г
  • Разрыхлитель теста - 79 ккал/100г
  • Коричневый сахар - 394 ккал/100г
  • Яблочное пюре - 68 ккал/100г
  • Обезжиренные сливки - 59 ккал/100г
  • Ванильный экстракт - 321 ккал/100г
  • Мускатный орех - 556 ккал/100г
  • Молотая корица - 247 ккал/100г
Калорийность продуктов: Сливочный сыр, Сахар, Молоко, Пшеничная мука, Разрыхлитель, Коричневый сахар, Соль, Молотая корица, Мускатный орех, Растительное масло, Обезжиренные сливки, Ванильный экстракт, Яблочное пюре