Постный шоколадный пирог Брауни за 30 минут

Трудно поверить, что постный пирог может быть таким нежным и вкусным. Тем не менее, это так. Замечательный десерт для любителей шоколада с орехами. Готовится быстро, хватает надолго. Может лежать в холодильнике до двух недель.
11topcomAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава
На вес состава:
Белки 9% 6 г
Жиры 40% 26 г
Углеводы 51% 33 г
385 ккал
ГИ: 9 / 0 / 91

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Порубите орехи.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Смешайте вместе муку, какао, соль, разрыхлитель и сахар.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Нагрейте до кипения кокосовое молоко, вылейте его на шоколад с ванилью.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Все размешайте. Тесто готово.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Предварительно застелите дно формы (диаметр 20 см) пергаментом и смажьте бортики.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Орехи разложите по дну разъемной формы.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Смешайте шоколад с сухими ингредиентами и вылейте тесто на орехи.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Выпекайте при 175° примерно 20 минут. Лучше не пересушивать.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Достаньте пирог из формы на свободу.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Растопленный шоколад(60 гр) смешайте с кокосовым молоком(30 гр). Это глазурь.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Покройте пирог-торт.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Орехи грецкие - 650 ккал/100г
  • Черный грецкий английский орех - 628 ккал/100г
  • Черный грецкий персидский орех - 651 ккал/100г
  • Масло из грецкого ореха - 925 ккал/100г
  • Мука из цельной твердой пшеницы витаминизированная - 333 ккал/100г
  • Мука из цельной твердой пшеницы универсальная - 364 ккал/100г
  • Мука крупчатка - 348 ккал/100г
  • Мука - 325 ккал/100г
  • Сахар-песок - 398 ккал/100г
  • Сахар - 398 ккал/100г
  • Ваниль - 288 ккал/100г
  • Кокосовое молоко - 230 ккал/100г
  • Какао-порошок - 374 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Разрыхлитель теста - 79 ккал/100г
  • Шоколад 70 % - 539 ккал/100г
  • Темный шоколад - 539 ккал/100г
Калорийность продуктов: Кокосовое молоко, Темный шоколад, Мука, Какао-порошок, Сахар, Разрыхлитель, Ваниль, Грецкие орехи, Соль