Пошаговое приготовление
Шаг 1. Как сварить солянку с лимоном и маслинами?
Говядину промойте под проточной водой. Лук очистите от шелухи и ополосните. Морковь помойте и очистите от кожуры.
Как сварить прозрачный и ароматный говяжий бульон для супа?
Кладите мясо на кости в холодную воду, доводите до кипения, обязательно снимайте пену. Варите на самом медленном огне без крышки примерно 2-3 часа, не солите в начале. Добавьте лук, морковь, коренья, лавровый лист за 30-40 минут до готовности. О секретах «золотого» бульона читайте в практикуме Кулинарной Академии.
Замена ингредиентов
✅ Говядина → свинина или курица для бульона. Свинина даст более плотный и жирный бульон, курица — более лёгкий и светлый; время варки курицы сократите до 40–60 минут.
✅ Солёные огурцы → маринованные огурцы. Вкус станет более кислым и с уксусным оттенком, текстура плотнее; рассол добавляйте осторожно, он слаще и острее.
✅ Томатная паста → помидоры в собственном соку или кетчуп (по вкусу). С помидорами зажарка будет сочнее и потребует более длительного тушения, кетчуп даст сладковатый привкус и загустит зажарку.
✅ Варёная колбаса → варёная курица или ветчина. Вкус станет менее выраженным колбасным, текстура плотнее; соли добавляйте меньше, если ветчина солёная.
✅ Копчёная колбаса → копчёная грудинка или копчёная свинина (по вкусу). Дымный аромат сохранится, но жирность возрастёт — часть жира можно вытопить на сухой сковороде.
✅ Маслины → оливки. Вкус станет более мягким и менее солёным, цвет супа останется светлее.Секреты шеф-повара
Обжарка овощей для бульона: лук и морковь перед закладкой в кастрюлю разрежьте пополам и подрумяньте срезом вниз на сухой раскалённой сковороде буквально до тёмных подпалин — это даст бульону глубокий карамельный тон и золотистый оттенок без единой капли масла.
Щепотка куркумы: добавьте в воду при варке буквально четверть чайной ложки куркумы — она не изменит вкус, зато придаст бульону тёплый янтарный оттенок, и солянка будет выглядеть как в ресторанной подаче.Шаг 2. Как сварить бульон для солянки с говядиной?
В большую кастрюлю выложите говядину, целую луковицу, крупно нарезанную морковь, лавровый лист, душистый перец и соль. Влейте 3 л воды. Доведите содержимое кастрюли до кипения и варите на медленном огне около 1,5 часов.
Совет
Во время варки бульон должен едва заметно кипеть: при бурном кипении он мутнеет, а мясо становится жёстче. Если пена всё же появилась, аккуратно снимите её шумовкой.
Секрет шеф-повара
Лавр и перец в узелке: душистый перец и лавровый лист соберите в марлевый узелок и опустите в кастрюлю — так пряности отдадут аромат, но их не придётся вылавливать, а сам бульон останется прозрачным, без мутной взвеси.
Шаг 3. Как процедить бульон для солянки?
Готовый бульон процедите через сито, марлю или хлопчатобумажную ткань. Верните бульон на огонь.
Почему мой бульон получается мутным, а не прозрачным, как хотелось бы?
Скорее всего, вы забыли снимать пену в процессе варки, или бульон слишком активно кипел. Чтобы он был кристально чистым, нужно томить его на медленном огне и вовремя убирать накипь. Все секреты идеально прозрачного бульона собраны в этом подробном уроке Кулинарной Академии.
Советы
Процеживайте бульон в чистую кастрюлю, а не в ту, где он варился: на стенках оседает мутный налёт, и он снова попадёт в суп.
Если под рукой нет марли, сложите в 3–4 слоя широкий бинт или тонкое хлопковое полотенце и застелите им сито.
Не отжимайте и не придавливайте овощи и мясо в сите: от этого бульон мутнеет. Дайте жидкости стечь самостоятельно.Секреты шеф-повара
Двойное процеживание: прогоните бульон сначала через сито с крупными ячейками, а затем — через сложенную вчетверо марлю, причём во второй раз пропустите его тонкой струйкой по стенке посуды, а не по центру. Такой приём убирает мельчайшую белковую взвесь, и жидкость становится буквально хрустальной.
Яичная «паутинка»: если бульон всё же вышел с лёгкой дымкой, разбейте в отдельную миску один белок, слегка взбейте и влейте в едва кипящий бульон, помешивая. Через пару минут белок свернётся и соберёт на себя всю муть — останется только снять его шумовкой и снова пропустить жидкость через марлю.Шаг 4. Как нарезать мясо для солянки?
Мясо отделите от кости и нарежьте кусочками.
Как подготовить говядину для жарки, чтобы она получилась мягкой и сочной?
Для быстрой обжарки выбирайте мягкие отрубы, например вырезку или толстый край, и обязательно нарезайте мясо строго поперек волокон. Это поможет сохранить естественную сочность и предотвратит жесткость готового блюда. Подробнее о выборе идеального куска и правилах тепловой обработки мяса читайте в профильном уроке нашей Кулинарной Академии.
Совет
Нарезайте мясо поперёк волокон кусочками примерно одного размера — так оно будет мягче и равномернее прогреется в супе. Если кусок остыл после варки, дайте ему чуть остыть перед нарезкой: тёплое мясо рвётся, а охлаждённое режется аккуратнее.
Секреты шеф-повара
Мясо вдоль, а не поперёк: для солянки варёную говядину нарезайте не поперёк волокон, а вдоль — тонкими длинными ломтиками. В густом супе с кислой заправкой такие куски держат форму, не разваливаются при повторном нагреве и дают более плотную, «мясную» текстуру в ложке.
Копчёная соль на срезе: присыпьте ломтики щепоткой копчёной соли и дайте им полежать пару минут — мясо приобретёт лёгкий дымный шлейф, который поддержит копчёные колбасы в солянке и сделает вкус цельным.Шаг 5. Как подготовить ингредиенты для зажарки и супа?
Подготовьте ингредиенты для зажарки и супа: солёные огурцы, томатную пасту, рассол, варёную и копчёную колбасу, свинину, картофель и лавровый лист.
В каком порядке закладывать овощи в суп, чтобы они не разварились в кашу?
Ориентируйтесь на время варки: сначала морковь и лук, потом картофель, а в самом конце — помидоры и капусту. Кислота замедляет готовку, поэтому томатную пасту и солёные огурцы добавляйте под конец. Подробнее о варке супов читайте в шпаргалке Кулинарной Академии.
Совет
Солёные огурцы для зажарки выбирайте плотные и упругие, а не мягкие — они лучше держат форму после тушения.
Шаг 6. Как нарезать картофель для солянки?
Картофель помойте, очистите и нарежьте средним кубиком.
Какой картофель выбрать, чтобы он не разварился в шурпе?
Для супов и тушеных блюд используйте сорта с низким содержанием крахмала, например, красный или молодой картофель. Они отлично сохраняют форму при длительной варке и не превращаются в кашу. Подробнее о том, как выбрать и приготовить идеальный картофель для любого блюда, читайте в уроке нашей Кулинарной Академии.
Совет
Нарезайте картофель кубиком примерно 1,5–2 см — слишком мелкие кусочки разварятся в солянке, а крупные будут дольше готовиться, чем остальные ингредиенты.
Нарезанный картофель держите в холодной воде, пока не отправите в бульон, иначе он потемнеет на воздухе.Шаг 7. Как добавить картофель в бульон для солянки?
Выложите картофель в бульон.
Совет
Картофель закладывайте в бульон только после того, как он снова закипит, и варите при слабом кипении — так кубики прогреются равномерно и не разварятся. Солить солянку лучше в конце, когда картофель уже почти готов: солёные огурцы и рассол добавят свою соль.
Шаг 8. Как нарезать копчености для солянки?
Нарежьте небольшими кусочками копчености.
Совет
Копчёности нарезайте кусочками примерно одного размера с мясо и картофель — так они равномерно прогреются и в ложке будет цельный вкус. Если колбаса слишком жирная, срежьте часть жира: в солянке и без него достаточно насыщенности от бульона и рассола.
Шаг 9. Как нарезать соленые огурцы для солянки?
Соленые огурцы нарежьте небольшими кусочками.
Совет
Нарезайте огурцы кусочками примерно того же размера, что и остальные ингредиенты в супе, — так они равномерно прогреются и не потеряются среди мяса и картофеля.
Если огурцы очень плотные и с грубой кожицей, срежьте её перед нарезкой: в готовом супе такие кусочки могут остаться жёсткими.Шаг 10. Как потушить соленые огурцы для солянки?
Огурцы выложите на разогретую сковороду и немного потушите в небольшим количестве рассола до мягкости.
Шаг 11. Как добавить томатную пасту в зажарку для солянки?
Добавьте томатную пасту и тушите еще примерно 2 минуты.
Шаг 12. Как добавить мясо и копчености в бульон для солянки?
Пока тушатся огурцы, выложите в бульон мясо и копчености.
Диетические адаптации
🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → замените копчёную и варёную колбасу на отварную куриную грудку или индейку в том же количестве, а свинину — на нежирную говядину. Суп станет заметно легче, но потеряет часть копчёного аромата — компенсируйте его щепоткой копчёной паприки.
🍀 Для людей, контролирующих количество соли → уменьшите соль в бульоне вдвое и не добавляйте рассол при тушении огурцов, а солёные огурцы предварительно промойте. Суп будет менее солёным, кислинка огурцов сохранится, но вкус покажется чуть менее насыщенным.
🍀 Для увеличения содержания клетчатки → добавьте в суп 150–200 г нашинкованной белокочанной капусты вместе с картофелем. Она даст дополнительный объём и клетчатку, а время варки увеличится на 5–7 минут.Шаг 13. Как добавить тушеные огурцы в солянку?
Отправьте тушеные огурцы в кастрюлю с солянкой. Можно влить немного рассола от огурцов. Варите солянку на слабом огне еще примерно 10 минут, затем уберите кастрюлю с огня.
Секреты шеф-повара
Кубанский вариант с квашеной капустой: добавьте в кастрюлю вместе с тушёными огурцами горсть квашеной капусты и пару ложек её рассола, а в конце заправьте ложкой топлёного масла — суп станет гуще, получит мягкую кисломолочную кислинку и сливочную глубину, которая смягчит резкость рассола.
По-грузински, с грецкими орехами и кинзой: разотрите 2–3 столовые ложки грецких орехов с щепоткой уцхо-сунели и чесноком, разведите парой ложек горячего бульона и вмешайте в солянку за 5 минут до конца варки, а при подаче посыпьте кинзой — ореховая паста даст бархатистую текстуру и пряный ореховый фон, не заглушая копчёностей.Шаг 14. Как настоять солянку перед подачей?
Дайте солянке настояться под крышкой около 15 минут и разлейте суп по тарелкам.
Шаг 15. Как подготовить заправку для солянки?
Подготовьте заправку: лимон нарежьте тонкими ломтиками, маслины при необходимости разрежьте пополам и слейте с них жидкость.
Шаг 16. Как подать солянку с лимоном и маслинами?
В каждую тарелку добавьте ломтик лимона и несколько маслин. Подавайте солянку к столу.
Как хранить солянку с лимоном?
Готовую солянку остудите, переложите в закрывающуюся посуду и храните в холодильнике не более 2 суток; перед употреблением доведите до кипения и прогрейте, а лимон и маслины добавляйте в тарелку только при подаче.
Секреты шеф-повара
Подача «ресторанная тарелка»: разлейте солянку в глубокие тарелки, в центр положите ломтик лимона, рядом — горкой маслины, посыпьте свежей петрушкой и подайте сметану отдельно в маленькой соуснице. Края тарелки протрите — и блюдо выглядит как из меню.
Семейная подача с конструктором: поставьте кастрюлю в центр стола, а рядом — тарелочки с ломтиками лимона, маслинами, зеленью, сметаной и сухариками. Пусть каждый добавляет по вкусу — это удобно для большой компании и снимает вопрос «а вдруг кому-то слишком кисло».
Фотогеничный боул: подайте солянку в глубокой миске слоями: сначала густая часть с мясом и картофелем, сверху — немного бульона, по краю — ломтик лимона и маслины на шпажке, посыпьте зеленью и сбрызните каплей масла. Отлично для соцсетей и для тех, кто любит есть суп «с горкой».
Солянка — яркий пример русской кухни, где в одном блюде встречаются мясной бульон, солёные огурцы и копчёности. Лимон и маслины в подаче — относительно поздняя деталь: они смягчают кислоту и придают супу средиземноморский оттенок.
Солянка с лимоном — сытное первое блюдо, в котором сочетаются мясо, овощи и соленья. Говядина даёт насыщенность, огурцы и рассол — характерную кислинку, а лимон и маслины освежают вкус и делают его более объёмным.
Кто оценит рецепт
Хозяйки, ищущие сытное первое блюдо на большую компанию
Любители насыщенных мясных супов с кислинкой
Те, кто готовит на праздничный стол и хочет удивить гостей
Поклонники советской кухни и классических рецептов
Кулинары, которым нравится сочетать мясо, соленья и цитрус
Интересные факты
Солянка — одно из немногих русских блюд, где кислота солёных огурцов и лимона работает как полноценная приправа, заменяя часть соли. В грузинской кухне похожую роль играет ткемали, а в немецкой — квашеная капуста в супах. Маслины в супе — приём, пришедший из средиземноморской традиции: там оливки часто добавляют в горячие блюда для солёного акцента. Считается, что классическая солянка обязана своим названием не одному продукту, а самому принципу «солянки» — смеси разных мясных продуктов в одном бульоне. Лимон в тарелке — не только украшение: его сок помогает сбалансировать жирность копчёностей и делает вкус супа более свежим.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Мне нравится вариант солянки с перловкой, попробуйте.
Солянка с перловкой
Захотелось на обед солянки с лимоном. У меня был сервелат, а для бульона я частенько беру именно филе говядины, чтобы было мясо в супе. Готовлю всегда по этому рецепту, но с небольшими нюансами. Я предварительно ещё обжариваю колбасу минуты 3-4 на сковороде, а также в зажарку с солёными огурцами кладу порезанные на "четвертинки" маслины. Пока варился бульон, порезала сервелат, картофель, огурчики кубиками, маслины "четвертинками". Как писала выше поджарила немного сервелат, а также сделала зажарку из солёных огурцов с маслинами и томатной пастой (немного добавила рассола). И последний шаг это всё добавить в бульон, когда куски говядины уже будут почти готовы. Сначала кладу картошку, а минут через 5 все зажарки. Подавать можно с лимоном и без. И желательно с хлебом и сметаной/майонезом.
Ммм, моя горячо любимая с детства соляночка! До сих пор это мой любимый суп, а пробовала я их самых разных немало.
Спасибо за отзыв, Ксения. Фотки аппетитные! 
А картошечка где,или по вкусу?
Поправила, спасибо!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Лук - 41 ккал / 100 г
- Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
- Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
- Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
- Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
- Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
- Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
- Жир говяжий топленый - 871 ккал / 100 г
- Говядина жирная - 171 ккал / 100 г
- Говядина постная - 158 ккал / 100 г
- Говядина - грудинка - 217 ккал / 100 г
- Говядина - оковалок - 380 ккал / 100 г
- Говядина - нежирное жаркое - 200 ккал / 100 г
- Говядина - лопатка - 137 ккал / 100 г
- Говядина - ребра - 233 ккал / 100 г
- Говядина - окорок - 104 ккал / 100 г
- Говядина - хвост - 184 ккал / 100 г
- Окорок вареный - 269 ккал / 100 г
- Говяжья солонина - 216 ккал / 100 г
- Свинина жирная - 333 ккал / 100 г
- Свинина мясная - 357 ккал / 100 г
- Свинина - нежирное жаркое - 184 ккал / 100 г
- Свинина - отбивная на косточке - 537 ккал / 100 г
- Свинина - шницель - 352 ккал / 100 г
- Свинина - плечо - 593 ккал / 100 г
- Окорок кабана - 113 ккал / 100 г
- Свинина - 259 ккал / 100 г
- Лимон - 16 ккал / 100 г
- Цедра лимонная - 47 ккал / 100 г
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
- Маслины - 166 ккал / 100 г
- Томатная паста - 28 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Колбаса «любительская» - 291 ккал / 100 г
- Колбаса «украинская» - 404 ккал / 100 г
- Колбаса «диабетическая» - 254 ккал / 100 г
- Колбаса «докторская» - 197 ккал / 100 г
- Колбаса диетическая - 170 ккал / 100 г
- Колбаса «молочная» - 252 ккал / 100 г
- Копченая колбаса - 507 ккал / 100 г
- Вода - 0 ккал / 100 г
- Соленые огурцы - 11 ккал / 100 г
- Рассол - 1 ккал / 100 г
- Душистый перец - 263 ккал / 100 г



























Супы
Тушение
Праздничный стол
Картошка с мясом
Солянка
Морковь с луком
Тушеная картошка
Вторые блюда













































