На главную

На сайте 26 685 рецептов
у 137 155 пользователей

Каталог рецептов

Салат крабовые палочки огурец без яиц на скорую руку

Очень свежий и вкусный, низкокалорийный салатик!

Ингредиенты и как готовить

QR код с адресом страницы

ингредиенты на 4 порции

Огурцы

1

Авокадо

1

Груши

1

Для смеси:

Оливковое масло

50

Лимоны

0.5

Чеснок

2

Укроп

по вкусу

Перец

по вкусу

Соль

по вкусу

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
165 ккал
Белков:2 гр
Жиров:15 гр
Углеводов:7 гр
Б/Ж/У: 8 / 63 / 29
Н100 / С0 / В0

Время приготовления: 10 мин

Опубликовано: Милада, holgazana

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Сок половинки лимона смешиваем с оливковым маслом,добавляем чеснок,зелень укропа,соль и перец.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Чистим огурцы,режем краб.палочки.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Сыр нарезаем кубиками.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Измельчаем авокадо.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Грушу режем соломкой

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Смешиваем все ингредиенты.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Заправляем салат.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

Этот, в принципе, простой кулинарный рецепт «Салат крабовые палочки огурец» придумала одна из посетительниц российского женского форума, посвященного кулинарии. По крайней мере, в описании было сказано об авторстве. Поэтому смело относим это блюдо к русской кухне. Уточняю, что крабовые палочки для этого кушанья надо брать крупные.
Аккуратно нарезаем крабовые палочки таким образом, чтобы вышли небольшие спиральки. Очищаем от кожицы огурец, грушу, затем режем: огурец – кружочками, грушу – соломкой. Сыр нарезаем кубиками, стараемся не мельчить. Осторожно все перемешиваем и добавляем авокадо (можно просто вынимать его чайной ложкой). Сок половинки лимона смешиваем с оливковым маслом, кладем мелко нарезанный чесночок, нарезаем сюда же зелень укропа, солим и перчим по вкусу. После все перемешиваем в однородную массу. Какой и заправляем наш новый, вкусный салат. Такая еда будет очень кстати за любым праздничным столом.

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Юлия
Юлия 11.12.2011 21:42:35

Обалденный салат должен получиться, очень люблю все необычное! Обязательно приготовлю на какой-нибудь праздник. Самое интересное, что вроде бы не совсем сочетающиеся ингредиенты, но именно поэтому думаю, что салат будет необыкновенно вкусным. Недавно совсем набрела на сайт, но уже влюбилась в него! Все такое аппетитное, вкусное на вид. Очень здорово организовано! Не надо понравившиеся рецепты складывать в закладки своего компьютера, достаточно иметь под рукой любой компьютер и зайти на свою страничку на сайте. Самое главное, в кулинарной книге можно не только рецепты с этого сайта хранить. Такого я еще не встречала на просторах интернета Супер Девочки, пользуйтесь обязательно. Удобно, просто и оригинально! Хотелось бы на сайте видеть конкурсы для наших хозяюшек Мечты а выигрышами могут служить поднятие репутаций, звания, может даже посвященная этому событию статья. Или реальные призы Смущен в любом случае, спасибо организаторам. В восторге! Букетик

Лидия Александровна

Очень необычно - груша, авокадо, салат, крабовые палочки, свежий огурец... Улыбка

0
holgazana
holgazana 25.01.2013 10:08:15

Вкус очень необычный у этого салата.Да и приготовление тоже.Пыталась нарезать палочки спиральками,но не получилось. Если любите эксперементировать,то попробуйте. Улыбка

Советы к рецепту

Оформление блюда в год Свиньи-КабанаОформление блюда в год Свиньи-Кабана

Чтобы придать символику блюду в год Свиньи-Кабана, будь то салат или холодец или закуски или др., можно использовать варёную колбасу и две чёрные маслины, вырезав из колбасы пятачок с дырочками, прод…

Чем исправить запах морской рыбыЧем исправить запах морской рыбы

Неприятный запах морской рыбы может «убить» лавровый лист, опущенный в суп во время готовки.

Чтобы редька в салате стала вкуснее...Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Чтобы морковь лучше усваивалась.Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

Как правильно заправлять салат.Как правильно заправлять салат.

Нужно заправлять салат растительным маслом в самую последнюю очередь, когда уже добавлены соль, уксус, перец.

Предотвращение запаха белокочанной капусты.Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

Добавление чеснока в салат.Добавление чеснока в салат.

Необязательно чеснок класть непосредственно в салат. Можно натереть чесноком салатницу.

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Огурцы свежие - 15 ккал/100г
  • Груша - 42 ккал/100г
  • Груша сушеная - 246 ккал/100г
  • Груши консервированные - 76 ккал/100г
  • Лимон - 16 ккал/100г
  • Цедра лимонная - 47 ккал/100г
  • Чеснок - 143 ккал/100г
  • Авокадо - 208 ккал/100г
  • Зелень укропа - 38 ккал/100г
  • Крабовые палочки - 73 ккал/100г
  • Крабовые палочки vici сочные - 73 ккал/100г
  • Крабовые палочки меридиан снежный краб - 140 ккал/100г
  • Крабовые палочки мирамар - 140 ккал/100г
  • Крабовые палочки санта бремор снежный краб - 70 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Оливковое масло - 913 ккал/100г
  • Перец - 26 ккал/100г
Калорийность продуктов: Крабовые палочки, Огурцы, Авокадо, Груши, Сыр любой, Оливковое масло, Лимоны, Чеснок, Укроп, Перец, Соль