На главную

На сайте 30 828 рецептов
у 252 657 пользователей

Каталог рецептов

Салат крабовые палочки огурец без яиц на скорую руку

Очень свежий и вкусный, низкокалорийный салатик!

Ингредиенты и как готовить

QR код с адресом страницы

ингредиенты на 4 порции

Изменить состав
Единицы измерения
чайная ложка5 мл
десертная ложка10 мл
столовая ложка20 мл
стакан200 мл

Огурцы

1

Авокадо

1

Груши

1

Для смеси:

Оливковое масло

50

Лимоны

0.5

Чеснок

2

Укроп

по вкусу

Перец

по вкусу

Соль

по вкусу

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
165 ккал
Белков:2 гр
Жиров:15 гр
Углеводов:7 гр
Б/Ж/У: 8 / 63 / 29
Н100 / С0 / В0

Время приготовления: 10 мин

Опубликовано: Милада, holgazana

Просмотров: 18 947

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Сок половинки лимона смешиваем с оливковым маслом,добавляем чеснок,зелень укропа,соль и перец.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Чистим огурцы,режем краб.палочки.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Сыр нарезаем кубиками.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Измельчаем авокадо.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Грушу режем соломкой

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Смешиваем все ингредиенты.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Заправляем салат.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

Этот, в принципе, простой кулинарный рецепт «Салат крабовые палочки огурец» придумала одна из посетительниц российского женского форума, посвященного кулинарии. По крайней мере, в описании было сказано об авторстве. Поэтому смело относим это блюдо к русской кухне. Уточняю, что крабовые палочки для этого кушанья надо брать крупные.
Аккуратно нарезаем крабовые палочки таким образом, чтобы вышли небольшие спиральки. Очищаем от кожицы огурец, грушу, затем режем: огурец – кружочками, грушу – соломкой. Сыр нарезаем кубиками, стараемся не мельчить. Осторожно все перемешиваем и добавляем авокадо (можно просто вынимать его чайной ложкой). Сок половинки лимона смешиваем с оливковым маслом, кладем мелко нарезанный чесночок, нарезаем сюда же зелень укропа, солим и перчим по вкусу. После все перемешиваем в однородную массу. Какой и заправляем наш новый, вкусный салат. Такая еда будет очень кстати за любым праздничным столом.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Юлия
Юлия

Обалденный салат должен получиться, очень люблю все необычное! Обязательно приготовлю на какой-нибудь праздник. Самое интересное, что вроде бы не совсем сочетающиеся ингредиенты, но именно поэтому думаю, что салат будет необыкновенно вкусным. Недавно совсем набрела на сайт, но уже влюбилась в него! Все такое аппетитное, вкусное на вид. Очень здорово организовано! Не надо понравившиеся рецепты складывать в закладки своего компьютера, достаточно иметь под рукой любой компьютер и зайти на свою страничку на сайте. Самое главное, в кулинарной книге можно не только рецепты с этого сайта хранить. Такого я еще не встречала на просторах интернета Супер Девочки, пользуйтесь обязательно. Удобно, просто и оригинально! Хотелось бы на сайте видеть конкурсы для наших хозяюшек Мечты а выигрышами могут служить поднятие репутаций, звания, может даже посвященная этому событию статья. Или реальные призы Смущен в любом случае, спасибо организаторам. В восторге! Букетик

Лидия Александровна

Очень необычно - груша, авокадо, салат, крабовые палочки, свежий огурец... Улыбка

holgazana
holgazana

Вкус очень необычный у этого салата.Да и приготовление тоже.Пыталась нарезать палочки спиральками,но не получилось. Если любите эксперементировать,то попробуйте. Улыбка

Советы к рецепту

Чем исправить запах морской рыбыЧем исправить запах морской рыбы

Неприятный запах морской рыбы может «убить» лавровый лист, опущенный в суп во время готовки.

Чтобы редька в салате стала вкуснее...Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Предотвращение запаха белокочанной капусты.Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

Чтобы морковь лучше усваивалась.Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

Чтобы салаты получались вкуснее...
Смотри видеоСмотри видео

Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидорах…

Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...

Салат из квашеной капусты получится вкуснее, если в него вместо свежих яблок положить дольки мандарина или апельсина.

Как правильно заправлять салат.Как правильно заправлять салат.

Нужно заправлять салат растительным маслом в самую последнюю очередь, когда уже добавлены соль, уксус, перец.

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Огурцы свежие - 15 ккал/100г
  • Груша - 42 ккал/100г
  • Груша сушеная - 246 ккал/100г
  • Груши консервированные - 76 ккал/100г
  • Лимон - 16 ккал/100г
  • Цедра лимонная - 47 ккал/100г
  • Чеснок - 143 ккал/100г
  • Авокадо - 208 ккал/100г
  • Зелень укропа - 38 ккал/100г
  • Крабовые палочки - 73 ккал/100г
  • Крабовые палочки vici сочные - 73 ккал/100г
  • Крабовые палочки меридиан снежный краб - 140 ккал/100г
  • Крабовые палочки мирамар - 140 ккал/100г
  • Крабовые палочки санта бремор снежный краб - 70 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Оливковое масло - 913 ккал/100г
  • Перец - 26 ккал/100г
Калорийность продуктов: Крабовые палочки, Огурцы, Авокадо, Груши, Сыр любой, Оливковое масло, Лимоны, Чеснок, Укроп, Перец, Соль