Заливной пирог с яйцом и луком на сметане

Вкус, знакомый с детства, который покорит любого! Заливной пирог с яйцом и луком - несложная выпечка с вкусной и полезной начинкой. Сочетание зелени и отварных куриных яиц всегда было традиционно распространено в русской кухне и многими любимо за свою простоту.

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 24% 8 г
Жиры 33% 11 г
Углеводы 42% 14 г
200 ккал
ГИ: 14 / 0 / 86

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч 20 мин
  1. Шаг 1. Как испечь заливной пирог с яйцом и луком на сметане?

    Шаг 1.

    Подготовьте яйца и зелёный лук для начинки. Заранее разогрейте духовку до 180 °C.

    Совет

    Духовку лучше включать заранее, примерно за 10–15 минут до выпечки, чтобы к моменту закладки пирога она вышла на нужную температуру.

    Замена ингредиентов

    ✅ Майонез → густая сметана (1:1; вкус станет мягче и менее солёным, тесто — чуть более нежным).

    ✅ Разрыхлитель → сода (½ ч. л. соды на 5 г разрыхлителя; гасите её в сметане или майонезе за минуту до введения муки).

    ✅ Соль → соевый соус (примерно 1 ч. л. соевого соуса вместо 4 г соли; соус уже солёный, поэтому солите осторожнее).

    ✅ Зелёный лук → репчатый лук (мелко нарезанный, по вкусу; в начинке будет ощутимее сладость и плотнее текстура).

    Секрет шеф-повара

    Сливочная подушка: смажьте дно формы не только маслом, но и тонким слоем сметаны, присыпанной щепоткой муки, — при заливке тесто схватится снизу в первую минуту и не осядет, а корочка получится нежнее и румянее.

  2. Шаг 2. Как сварить и нарезать яйца для начинки?

    Шаг 2.

    Отварите яйца вкрутую. Готовые яйца очистите и нарежьте на небольшие кусочки.

    Как варить яйца?

    Время варки яиц зависит от их размера, использованной вами посуды и силы огня. Все секреты варки яиц можно узнать в уроке Кулинарной Академии.

    Советы

    Чтобы яйца не треснули при варке, опускайте их в холодную воду и варите на небольшом огне, а после закипания отсчитывайте примерно 9 минут.

    После варки сразу переложите яйца в холодную воду на пару минут — так скорлупа будет отделяться легче.

    Нарезайте яйца кусочками примерно одного размера, чтобы начинка распределялась по пирогу равномерно.

    Секрет шеф-повара

    Желток в центр: при нарезке варёных яиц для начинки старайтесь, чтобы кусочки с желтком ложились срезом вверх — при запекании желток отдаёт часть жира и аромата тесту, и пирог получается заметно нежнее и насыщеннее.

  3. Шаг 3. Как подготовить зелёный лук для начинки?

    Шаг 3.

    Зелёный лук промойте в холодной воде и просушите бумажным полотенцем. Мелко нарежьте его.

    С чем сочетают зелёный лук, кроме салатов и супов?

    Зелёный лук добавляют в яичные запеканки, блюда из риса и лапши, в пироги и пирожки, а также используют в соусах на основе соевого соуса. Подробнее о зеленом луке и другой зелени — в этом уроке Академии 1000.menu.

    Советы

    Промывайте зелёный лук в холодной воде непосредственно перед нарезкой, а не заранее: вымытые и подсушенные перья быстро вянут и теряют аромат.

    Обсушивайте перья тщательно, промокая бумажным полотенцем, — лишняя влага в начинке сделает пирог сыроватым внутри.

    Режьте лук тонко: так в готовом пироге он не вытягивается длинными нитями.

    Секрет шеф-повара

    Ледяной шок для перьев: перед нарезкой опустите зелёный лук буквально на 5–7 минут в воду со льдом — клетки наберут упругость, и в готовом пироге перья останутся ярко-изумрудными, а не поблёкнут и не размякнут в тёмную массу.

  4. Шаг 4. Как смешать яйца с зелёным луком для начинки?

    Шаг 4.

    Смешайте яйца и лук. Начинка для пирога готова.

    Совет

    Перемешивайте яйца с луком аккуратно, лопаткой или ложкой, а не миксером: кусочки яиц должны остаться целыми, иначе начинка станет однородной массой и потеряет текстуру в готовом пироге.

    Секреты шеф-повара

    По-кубански — со шкварками и сметаной: поджарьте 50 г нарезанного сала до шкварок, добавьте к яично-луковой начинке вместе с ложкой сметаны и щепоткой укропа — пирог станет сочнее, с лёгкой копчёной ноткой.

    По-грузински — с орехами и кинзой: вмешайте в начинку 2 ст. л. измельчённых грецких орехов, горсть рубленой кинзы и щепотку уцхо-сунели — начинка приобретёт ореховую плотность и пряный аромат.

  5. Шаг 5. Как подготовить ингредиенты для заливного теста?

    Шаг 5.

    Подготовьте ингредиенты для теста: муку, яйца, сметану, майонез, разрыхлитель и соль.

    Совет

    Достаньте сметану и яйца из холодильника заранее, примерно за 20–30 минут: тёплые продукты легче соединяются в однородную массу без комочков.

  6. Шаг 6. Как просеять муку с разрыхлителем для теста?

    Шаг 6.

    Просейте муку, добавьте разрыхлитель и тщательно перемешайте.

    Можно ли заменить разрыхлитель содой? И наоборот?

    Можно, но с поправкой на кислоту: 1 ч. ложка разрыхлителя ≈ 1/2 ч. ложки соды + кислый продукт (кефир, лимонный сок, уксус). Если в рецепте нет кислых ингредиентов, заменять разрыхлитель на соду нельзя — хлеб будет без пузырьков, плотный и горький. Общее правило: для теста на кисломолочке лучше сода, для теста на воде и яйцах — разрыхлитель. О взаимозаменяемости и подводных камнях читайте в практикуме Кулинарной Академии.

    Советы

    Смешивайте разрыхлитель с мукой сухими, а не добавляйте его в жидкую смесь: так он распределится равномерно и не даст локальных пузырей и пустот в готовом пироге.

    Если заменяете разрыхлитель содой, гасите её в сметане или майонезе буквально за минуту до введения муки — кисломолочная среда запустит реакцию, и тесто поднимется равномернее.

  7. Шаг 7. Как взбить яйца для заливного теста?

    Шаг 7.

    В отдельной ёмкости слегка взбейте яйца венчиком или миксером.

    Какой температуры должны быть яйца для взбивания: холодными или комнатными?

    Для разделения белков и желтков лучше, чтобы яйца были холодными. А вот для самого взбивания идеальны белки комнатной температуры — они становятся более жидкими и лучше насыщаются кислородом. Просто достаньте отделённые белки из холодильника за 20-30 минут. О взбивании яиц читайте в обзоре Кулинарной Академии.

    Совет

    Взбивайте яйца буквально до однородности, без пышной пены: для заливного теста важна гладкая структура, а не объём, иначе пирог может подняться неровно.

  8. Шаг 8. Как соединить яйца со сметаной и майонезом?

    Шаг 8.

    Добавьте к яйцам сметану, майонез и соль и перемешайте до однородности.

    Можно ли заменить майонез в рецепте заливного пирога на сметану?

    Да, и получится менее калорийный и более диетический вариант. Просто замените один к одному. Сметана даст более нежную текстуру, майонез — чуть более плотную и «маслянистую». Оба варианта хороши, экспериментируйте! Подробнее о заливном тесте и его нюансах читайте в этом уроке Кулинарной Академии.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените сметану и майонез безлактозной сметаной того же объёма (220 г). Тесто останется нежным, лишь чуть менее солёным — при желании добавьте щепотку соли.

    🍀 Для снижения калорийности → возьмите сметану 10–15% вместо 20% и полностью уберите майонез, заменив его таким же количеством сметаны. Пирог получится чуть суше, но останется мягким.

    🍀 Для увеличения содержания белка → замените часть сметаны густым греческим йогуртом (примерно 100 г сметаны на 100 г йогурта). Текстура теста останется плотной, вкус — с лёгкой кислинкой.

    🍀 Для контроля количества соли → уменьшите соль в тесте вдвое (до 2 г) и не подсаливайте начинку.

  9. Шаг 9. Как ввести муку в яичную смесь для теста?

    Шаг 9.

    Постепенно введите просеянную муку с разрыхлителем в яичную смесь и тщательно перемешайте до однородности.

    Почему после смешивания в тесте для блинов остаются комочки муки?

    Это происходит, если вы всыпали всю муку в жидкость сразу. Главный секрет: добавляйте сухие ингредиенты в жидкость (молоко, воду) постепенно, небольшими порциями, каждый раз тщательно перемешивая. Блендер или миксер тоже отлично спасают от комочков. Пошаговая техника идеального замеса описана в этом уроке Академии — пользуйтесь!

  10. Шаг 10. Как выложить тесто и начинку в форму?

    Шаг 10.

    Смажьте форму растительным маслом. Вылейте в форму половину теста и выложите начинку.

  11. Шаг 11. Как залить пирог тестом и испечь до румяной корочки?

    Шаг 11.

    Сверху на начинку вылейте вторую половину теста. Поставьте пирог в разогретую до 180 °C духовку и выпекайте примерно 40–45 минут до румяной корочки и готовности.

  12. Шаг 12. Как подать заливной пирог с яйцом и луком?

    Шаг 12.

    Дайте пирогу немного остыть, затем нарежьте и подайте.

    Как хранить заливной пирог с яйцом и луком?

    Готовый заливной пирог с яйцом и луком храните в холодильнике, накрытым или в закрытом контейнере, не более 2–3 суток; перед подачей его можно разогреть в духовке при 160–170 °C или в микроволновке до тёплого состояния.

    Секреты шеф-повара

    Тёплый пирог под холодным соусом: к ломтю подайте ложку густого холодного сметанного соуса с рубленым укропом и каплей лимонного сока — контраст температур и свежая кислинка освежают сытную начинку.

    Хрустящий финальный штрих: прямо перед подачей посыпьте верх смесью обжаренного кунжута и крупной морской соли — на мягком мякише это даёт хруст и подчёркивает сливочную нотку теста.

    Луковый «акцент» с дымком: подайте пирог с горкой быстро обжаренного на сухой сковороде зелёного лука с щепоткой копчёной паприки — тёплый лук с дымком добавляет блюду колорита.

Заливной пирог с яйцом и луком на сметане — это сытная домашняя выпечка, где нежное сметанное тесто держит сочную луково-яичную начинку. Зелёный лук придаёт пирогу свежий весенний аромат, а яйца делают его питательным и по-домашнему уютным.

Заливные пироги — давняя традиция русской кухни: тесто здесь не раскатывают, а просто заливают в форму, что делает выпечку доступной даже новичкам. Сочетание яйца и зелёного лука — классика начинок, знакомая многим с детства.

Кто оценит рецепт
Начинающие кулинары, которым важно простое тесто без раскатки
Занятые хозяйки, ищущие быстрый ужин из доступных продуктов
Дачники в сезон свежей зелени и лука с грядки
Родители, которым нужна сытная выпечка для семейного стола
Любители несладкой выпечки к супу или чаю

Интересные факты
Зелёный лук начали массово выращивать в Европе ещё в Средние века, ценя его за яркий вкус и способность прорастать ранней весной, когда других овощей почти нет.
Яйца в тесте работают и как связующее, и как разрыхлитель: при взбивании они удерживают воздух, поэтому заливное тесто поднимается без долгого замеса.
Похожие заливные пироги есть во французской кухне — там их называют «клефути», заливая жидким тестом фрукты или овощи.
В русской традиции пироги с яйцом и луком часто пекли к праздничному столу как сытную закуску перед основным блюдом.
Сметана в тесте — приём, который встречается и в скандинавской выпечке: она делает мякиш более влажным и продлевает свежесть пирога.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Быстро, просто и вкусно - вот что я искала. Заливной пирог с яйцом и луком на сметане получился на отлично и разлетелся на ура! Получился прекрасный перекус для всей семьи, даже ребенок слопал немного - заинтересовал зелёный лук в тесте)
Приготовила заливное тесто на сметане для заливного пирога без каких-либо сложностей. Начинку тоже сделала легко из отварных яиц и зелёного лука. Готовила не в духовке, а в мультиварке по своим соображениям. Вылила половину теста в смазанную чашу, разложила начинку, залила второй половиной заливного теста и поставила в режим "выпечка" на 40 минут. Верх пирога в мультиварке не сильно зарумянился, но на вкус это совершенно не повлияло. Ароматный, пышный, аппетитный и очень вкусный заливной пирог с яйцом и луком вышел по этому рецепту. Единственное что я бы положила больше начинки в следующий раз)
Хороший рецепт! Несложно, довольно быстро и очень вкусно! Спасибо автору!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Сегодня приготовила заливной пирог, только с небольшими изменениями.
В тесто я не добавляла майонез и сметану. Добавила молоко и немного сыра филадельфия, а также сливочное масло.
В начинку добавила к яйцам и луку еще и консервированный тунец. Вкус получился прекрасный, муж доволен.
Экспериментируйте и всем вкусных блюд!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Делала точно по рецепту, единственное добавила в начинку, на одно яйцо больше, рецепт супер, выпекала в силиконовой форме

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Лук зеленый - 19 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Разрыхлитель теста - 79 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Пшеничная мука, Куриные яйца, Разрыхлитель, Сметана, Майонез, Соль, Зелёный лук