Заливной капустный пирог без дрожжей

Сочная пикантная выпечка из доступных бюджетных продуктов! Довольно простой и быстрый рецепт приготовления пикантного заливного пирога на кефире с начинкой из белокочанной капусты, который приятно удивит своими замечательными вкусовыми качествами и обязательно понравится многим!
Сибирячка готовитAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 20% 5 г
Жиры 24% 6 г
Углеводы 56% 14 г
133 ккал
ГИ: 29 / 0 / 71

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 15 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как довольно просто приготовить сочный заливной пирог с капустой на кефире, который без всякого сомнения понравится многим своими великолепными вкусовыми качествами? В первую очередь подготавливаем необходимые продукты и специи для выпечки пикантного пирога с капустой в духовке.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Для приготовления начинки возьмите сковороду и поставьте ее на включенную плиту, после чего выливайте в нее две столовых ложки растительного масла и выкладывайте одну головку предварительно мелко нарезанного репчатого лука, который затем периодически перемешивая обжаривайте на средней температуре плиты.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Нашинкуйте довольно мелкой соломкой триста пятьдесят граммов белокочанной капусты и выкладывайте ее в объемную миску.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Добавьте в миску с нашинкованной капустой мелко нарезанную зелень укропа по вкусу.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Добавьте в сковороду с луком пропущенный через пресс один зубчик чеснока и перемешивая продолжайте обжаривать лук с чесноком еще порядка двух минут.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Высыпайте в миску с капустой одну треть чайной ложки соли и тщательно обминайте капусту руками на протяжении четырех минут.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Добавьте в миску с капустой по вкусу молотый черный перец, затем выкладывайте в нее обжаренный с репчатым луком чеснок и хорошо перемешайте между собой все ингредиенты.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Возьмите глубокую миску и разбивайте в нее четыре куриных яйца, после чего высыпайте в нее одну треть чайной ложки соли, затем добавьте одну треть чайной ложки сахара для пикантности и цвета.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Тщательно перемешайте миксером между собой все ингредиенты в миске до однородности.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Возьмите мелкое сито и просеивайте в миску с яичной массой сто семьдесят граммов пшеничной муки высшего сорта, затем добавьте в нее половину чайной ложки разрыхлителя.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Хорошо перемешайте между собой миксером все ингредиенты в миске до однородной массы.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Выливайте в общую миску триста миллилитров кефира комнатной температуры.

  13. Шаг 13:

    Шаг 13.

    Хорошо перемешайте все ингредиенты в миске до необходимого по консистенции теста, которому затем дайте постоять порядка пятнадцати минут.

  14. Шаг 14:

    Шаг 14.

    По прошествии времени возьмите подходящую форму и смажьте ее небольшим количеством растительного масла, затем выкладывайте в нее половину приготовленного теста.

  15. Шаг 15:

    Шаг 15.

    Выкладывайте в форму сверху теста равномерным слоем приготовленную ранее начинку из капусты.

  16. Шаг 16:

    Шаг 16.

    Выкладывайте в форму сверху слоя из капусты оставшееся тесто.

  17. Шаг 17:

    Шаг 17.

    Рраспределите тесто в форме равномерным слоем, после чего поставьте форму в разогретую до ста восьмидесяти градусов духовку и выпекайте пирог порядка тридцати-тридцати пяти минут.

  18. Шаг 18:

    Шаг 18.

    По прошествии времени приготовленный пирог освободите от формы и выкладывайте на тарелку.

  19. Шаг 19:

    Шаг 19.

    Готовим вместе, готовим просто, готовим дома самые вкусные блюда из доступных продуктов по нашим рецептам! Приятного Всем аппетита!

Предлагаем вашему вниманию довольно быстрый рецепт приготовления заливного линивого пирога с начинкой из капусты в духовке! Сытный, нежный и изумительно пышный капустный пирог на кефире понравится всем без исключения своими великолепными и несравненными вкусовыми качествами! Такой простой и легкий рецепт всегда выручает в ситуациях, когда хочется вкусной сдобной выпечки на скорую руку. Приготовленный пирог с начинкой из капусты прекрасно сочетается с любыми горячими блюдами! Приятного Вам аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Кефир жирный - 62 ккал / 100 г
  • Кефир 1%-ной жирности - 38 ккал / 100 г
  • Кефир обезжиренный - 30 ккал / 100 г
  • Кефир «доктор бифи» 1,8 % - ной жирности - 45 ккал / 100 г
  • Кефир 2,5% жирности - 53 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Капуста белокочанная - 28 ккал / 100 г
  • Капуста белокочанная вареная - 21 ккал / 100 г
  • Разрыхлитель теста - 79 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
  • Смесь молотых перцев - 255 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Капуста белокочанная, Лук репчатый, Растительное масло, Куриные яйца, Пшеничная мука, Разрыхлитель, Сахар, Соль, Кефир, Смесь перцев молотых, Укроп