Заливной капустный пирог без дрожжей

Сочная пикантная выпечка из доступных бюджетных продуктов! Довольно простой и быстрый рецепт приготовления пикантного заливного пирога на кефире с начинкой из белокочанной капусты, который приятно удивит своими замечательными вкусовыми качествами и обязательно понравится многим!

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 20% 5 г
Жиры 24% 6 г
Углеводы 56% 14 г
133 ккал
ГИ: 29 / 0 / 71

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 15 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как довольно просто приготовить сочный заливной пирог с капустой на кефире, который без всякого сомнения понравится многим своими великолепными вкусовыми качествами? В первую очередь подготавливаем необходимые продукты и специи для выпечки пикантного пирога с капустой в духовке.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Для приготовления начинки возьмите сковороду и поставьте ее на включенную плиту, после чего выливайте в нее две столовых ложки растительного масла и выкладывайте одну головку предварительно мелко нарезанного репчатого лука, который затем периодически перемешивая обжаривайте на средней температуре плиты.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Нашинкуйте довольно мелкой соломкой триста пятьдесят граммов белокочанной капусты и выкладывайте ее в объемную миску.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Добавьте в миску с нашинкованной капустой мелко нарезанную зелень укропа по вкусу.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Добавьте в сковороду с луком пропущенный через пресс один зубчик чеснока и перемешивая продолжайте обжаривать лук с чесноком еще порядка двух минут.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Высыпайте в миску с капустой одну треть чайной ложки соли и тщательно обминайте капусту руками на протяжении четырех минут.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Добавьте в миску с капустой по вкусу молотый черный перец, затем выкладывайте в нее обжаренный с репчатым луком чеснок и хорошо перемешайте между собой все ингредиенты.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Возьмите глубокую миску и разбивайте в нее четыре куриных яйца, после чего высыпайте в нее одну треть чайной ложки соли, затем добавьте одну треть чайной ложки сахара для пикантности и цвета.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Тщательно перемешайте миксером между собой все ингредиенты в миске до однородности.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Возьмите мелкое сито и просеивайте в миску с яичной массой сто семьдесят граммов пшеничной муки высшего сорта, затем добавьте в нее половину чайной ложки разрыхлителя.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Хорошо перемешайте между собой миксером все ингредиенты в миске до однородной массы.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Выливайте в общую миску триста миллилитров кефира комнатной температуры.

  13. Шаг 13:

    Шаг 13.

    Хорошо перемешайте все ингредиенты в миске до необходимого по консистенции теста, которому затем дайте постоять порядка пятнадцати минут.

  14. Шаг 14:

    Шаг 14.

    По прошествии времени возьмите подходящую форму и смажьте ее небольшим количеством растительного масла, затем выкладывайте в нее половину приготовленного теста.

  15. Шаг 15:

    Шаг 15.

    Выкладывайте в форму сверху теста равномерным слоем приготовленную ранее начинку из капусты.

  16. Шаг 16:

    Шаг 16.

    Выкладывайте в форму сверху слоя из капусты оставшееся тесто.

  17. Шаг 17:

    Шаг 17.

    Рраспределите тесто в форме равномерным слоем, после чего поставьте форму в разогретую до ста восьмидесяти градусов духовку и выпекайте пирог порядка тридцати-тридцати пяти минут.

  18. Шаг 18:

    Шаг 18.

    По прошествии времени приготовленный пирог освободите от формы и выкладывайте на тарелку.

  19. Шаг 19:

    Шаг 19.

    Готовим вместе, готовим просто, готовим дома самые вкусные блюда из доступных продуктов по нашим рецептам! Приятного Всем аппетита!

  20. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Предлагаем вашему вниманию довольно быстрый рецепт приготовления заливного линивого пирога с начинкой из капусты в духовке! Сытный, нежный и изумительно пышный капустный пирог на кефире понравится всем без исключения своими великолепными и несравненными вкусовыми качествами! Такой простой и легкий рецепт всегда выручает в ситуациях, когда хочется вкусной сдобной выпечки на скорую руку. Приготовленный пирог с начинкой из капусты прекрасно сочетается с любыми горячими блюдами! Приятного Вам аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Кефир жирный - 62 ккал / 100 г
  • Кефир 1%-ной жирности - 38 ккал / 100 г
  • Кефир обезжиренный - 30 ккал / 100 г
  • Кефир «доктор бифи» 1,8 % - ной жирности - 45 ккал / 100 г
  • Кефир 2,5% жирности - 53 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Капуста белокочанная - 28 ккал / 100 г
  • Капуста белокочанная вареная - 21 ккал / 100 г
  • Разрыхлитель теста - 79 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
  • Смесь молотых перцев - 255 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Капуста белокочанная, Лук репчатый, Растительное масло, Куриные яйца, Пшеничная мука, Разрыхлитель, Сахар, Соль, Кефир, Смесь перцев молотых, Укроп