Суп на грибном бульоне

Очень ароматный и насыщенный, для семейного обеда! Суп на грибном бульоне вкусный и сытный, отлично подходит для поста. Варить его недолго, потому что он без мяса. Бульон можно брать готовый в кубиках или сделать самостоятельно. Подходят любые сорта грибов, также сушеные, замороженные, свежие.
IrinyshkaAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 6% 1 г
Жиры 24% 4 г
Углеводы 71% 12 г
82 ккал
ГИ: 75 / 25 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 40 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сварить суп на грибном бульоне с грибами? Подготовьте продукты по списку. Для бульона собственного приготовления можете брать любые грибы, свежие или замороженные, я взяла сушеные лисички (100 гр.), также можете взять готовый полуфабрикат грибного бульона. Рис выбирайте круглозерный, он быстрее приготовится.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Сначала сделаем грибной бульон, для этого грибы хорошо промойте, удалите мусор. Если берете свежие грибы, переберите и порежьте на кусочки.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Грибы залейте холодной водой и поставьте на огонь, добавьте лавровый лист и перец горошком. После закипания варите 10 минут, не забывайте снимать образовавшуюся пенку.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Пока варится грибной бульон, вымойте и очистите все овощи.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Картошку нарежьте средними кусочками.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Нарезанный картофель бросьте вариться в кастрюлю, когда грибной бульон будет готов.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Рис залейте водой минут на 5, затем хорошо промойте и выложите в кастрюлю.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Морковь нарежьте соломкой.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Разогрейте сковороду с растительным маслом и бросьте в нее обжариваться морковь.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Лук нарежьте маленькими кусочками.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Болгарский перец тоже нарежьте небольшими кусочками.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Бросьте лук и перец к моркови.

  13. Шаг 13:

    Шаг 13.

    Обжаривайте овощи до появления легкого золотистого цвета.

  14. Шаг 14:

    Шаг 14.

    Когда рис и картофель в супе станут мягкими, выложите овощную зажарку в кастрюлю, доведите до кипения, затем посолите и добавьте молотый кориандр.

  15. Шаг 15:

    Шаг 15.

    Зелень вымойте, обсушите и мелко нарубите.

  16. Шаг 16:

    Шаг 16.

    Бросьте зелень в суп за пару минут до готовности, выключите огонь и оставьте настаиваться суп минут на 7-10, затем разлейте по тарелкам и подавайте на стол. Приятного аппетита!

Важно! Независимо от того, указано количество воды для супа в рецепте или нет, лучше всего ориентироваться на собственные предпочтения (густой или более жидкий суп вы любите), а также на размер своей кастрюли и продукты, взятые для приготовления. Не забывайте, что у автора свой взгляд на количество мяса, картофеля, крупы и других ингредиентов в супе, который может не совпасть с вашим.  На практике это означает, что если вы готовите в первый раз, не стоит варить сразу целую кастрюлю. Сделайте суп для дегустации - на одного-двух человек. Для этого уменьшите количество всех ингредиентов по рецепту до 1-2 порций, а количество воды возьмите из расчёта: от одного стакана на порцию - если суп планируется очень густой,  до 1,5-2 стаканов - если более жидкий. Не забудьте учесть, что часть жидкости в процессе приготовления выкипит. Продегустировав небольшую порцию супа, вы сможете отрегулировать как количество жидкости, так и пропорции ингредиентов по вашему вкусу. В дальнейшем, как и большинство опытных хозяек, вы сможете наливать воду для супа и закладывать ингредиенты “на глазок”.

Вместо свежих можно взять замороженные или сушеные грибы (сушеных потребуется в 5-6 раз меньше, чем свежих). Замороженные грибы можно разморозить любым удобным способом (например, в микроволновке на соответствующем режиме - смотрите инструкцию к вашей технике) и слить жидкость. Либо, если количество жидкости в рецепте не критично, использовать не размораживая. Сушеные грибы необходимо хорошо промыть, так как перед сушкой их не моют, а затем замочить в холодной воде не менее, чем на 2-3 часа.

Важно! Сорт, размер, качество картофеля напрямую влияет как на длительность приготовления, так и на вкус и внешний вид блюда. Например, для запекания или варки пюре нужна картошка с высоким содержанием крахмала, для жарки - с низким. Если вы взяли для запекания не предназначенную для этого картошку с низким содержанием крахмала, она может остаться сырой даже после длительного запекания, а картофель с высоким содержанием крахмала при жарке наверняка развалится и приобретет непривлекательный вид. 

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Насушила прошлым летом много белых грибов - в основном для супов. Поэтому, увидев новый рецепт грибного супа, решила его приготовить. Интерес к рецепту вызвало ещё и то, что готовится суп с добавлением  риса.
Начав готовку залила грибы горячей водой и оставила на 3 часа, чтобы они хорошенько пропитались и стали мягкими. Затем промыла их, нарезала и выложила вместе с лавровым листом в кипящий мясной бульон, варила грибы 10 минут (перец горошком добавлять не стала). После этого добавила в кастрюлю картошку и рис, варила до готовности картошки. В последнюю очередь отправила в кастрюлю зажарку из моркови и лука, молотый кориандр, и соль  (зажарку сделала без болгарского перца). Варила суп на грибном бульоне еще 30 минут, пока  пассерованные овощи не стали мягкими.
Аромат стоял потрясающий! Суп получился не только очень вкусный, но и сытный,  наваристый. Рис сделал суп более густым, что пришлось мне по душе. Такой суп в моей семье очень любят!
Огромное спасибо!

Какой яркий супчик ) уверенна действительно вкусный получился, тем более с белыми грибами!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Дикий рис сырой - 353 ккал / 100 г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал / 100 г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал / 100 г
  • Рис - 344 ккал / 100 г
  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Перец черный горошек - 255 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
  • Зелень - 41 ккал / 100 г
  • Молотый кориандр - 25 ккал / 100 г
  • Грибной бульон - 3 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Грибной бульон, Картошка, Морковь, Лук, Болгарский перец, Рис, Зелень, Растительное масло, Соль, Перец горошком, Молотый кориандр, Лавровый лист