Чакапули по грузински из баранины

С ярким кавказским колоритом, ароматное, мягкое, и нежное. Чакапули по-грузински из баранины - очень популярное блюдо на своей родине. Мясо с зеленью томится в сухом белом вине, создавая непревзойдённый вкус и аромат.
IrinyshkaAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 48% 11 г
Жиры 39% 9 г
Углеводы 13% 3 г
138 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 2 ч

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как сделать чакапули по-грузински из баранины?

    Шаг 1.

    Подготовьте продукты по списку. Мясо заранее разморозьте. Овощи вымойте и очистите.

    Сколько времени нужно на разморозку мяса в холодильнике?

    Время разморозки зависит от размера куска мяса. Подробнее о способах разморозки можно узнать в этом уроке Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    Баранина → телятина, курица, другое мясо
    Белое вино → сухое белое, виноградный сок с лимонным соком, бульон
    Тархун/эстрагон → базилик, мята, смесь грузинских трав
    Кинза → петрушка, укроп, смесь зелени
    Хмели-сунели → уцхо-сунели, аджика, смесь грузинских специй
    Сливочное масло → топлёное масло, оливковое масло

  2. Шаг 2. Как подготовить мясо?

    Шаг 2.

    Мясо промойте, обсушите и разрежьте на средние кусочки.

    Диетические адаптации

    Баранина → постная часть, срезать видимый жир
    Масло → уменьшить количество или исключить

    Секрет шеф-повара

    Замаринуйте мясо в вине и зелени за 2-3 часа до готовки — вкус станет глубже.

  3. Шаг 3. Как измельчить лук?

    Шаг 3.

    Репчатый лук нарежьте полукольцами.

    Совет

    Чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая глаз, промойте луковицу и нож холодной водой. Разделочная доска не впитает неприятный луковый запах, если перед нарезкой натереть ее кусочком лимона.

  4. Шаг 4. Как измельчить зелень?

    Шаг 4.

    Молодой чеснок, зелёный лук, тархун и кинзу мелко нарежьте.

    Совет

    Тархун переберите, удаляя грубые стебли.

  5. Шаг 5. Как подготовить острый перец?

    Шаг 5.

    Перец чили нарежьте средними кусочками.

    Совет

    По желанию можете удалить семечки из перца, чтобы блюдо получилось менее острым.

  6. Шаг 6. Как потушить мясо с овощами и зеленью в вине?

    Шаг 6.

    Мясо, зелень и овощи сложите в казан или толстостенную кастрюлю, добавьте специи и соль по вкусу, залейте все вином и поставьте на огонь. Доведите мясо до кипения, затем убавьте огонь до минимального и тушите под крышкой примерно 1-1,5 часа. Жидкость регулируйте при ее выпаривании, добавляя воду.

    Что значит «кастрюля с толстым дном»? Насколько толстым оно должно быть?

    Хороший вопрос! Обычно «толстым» считают дно от 3-4 мм и больше. Оно может быть капсульным (несколько слоев металла) — это идеал для равномерного прогрева. Такое дно спасает от пригорания, позволяет готовить на слабом огне и не боится деформации. Как визуально отличить хорошую кастрюлю от плохой при покупке, вы научитесь, прочитав этот урок Академии 1000 меню.

    Какие пряности помогут «облагородить» вкус баранины?

    Баранина боится сильных специй, которые её перебивают, но дружит с петрушкой, укропом, чабрецом, кумином (зирой), шафраном и душицей. Лавровый лист и чеснок тоже хороши. Главное — не переборщить! О проверенных специях для баранины рассказывает эксперт Кулинарной Академии.

    Секреты шеф-повара

    Для более насыщенного вкуса замените часть вина на гранатовый сок или влейте в казан гранатовый наршараб в конце тушения.

    Скандинавская свежесть: добавьте укроп, семена горчицы и ягоды можжевельника, подавайте с брусничным соусом.

    Для дымного аромата добавьте копчёную паприку и каплю жидкого дыма.

  7. Шаг 7. Как подавать чакапули с тархуном?

    Шаг 7.

    Подавайте чакапули, добавив сливочное масло и украсив свежей зеленью. Приятного аппетита!

    Как хранить чакапули?

    Готовое чакапули храните в герметичном контейнере в холодильнике до 2-3 дней. При разогреве используйте казан или кастрюлю на медленном огне — так вкус сохранится. Не замораживайте — зелень потеряет текстуру.

    Секреты шеф-повара

    Праздничная подача: на большом блюде мясо горкой, украшенное тархуном и кинзой, рядом — маринованный лук.

    Как в грузинском ресторане: на большом блюде чакапули, рядом — пиалы с зеленью, аджикой, лаваш и свежие овощи.

    В казане: подайте чакапули прямо в казане на середине стола, рядом — хлеб, зелень и пиалы с аджикой.

Чакапули — традиционное грузинское блюдо из Кахетии, которое готовят весной с молодой бараниной и свежей зеленью. Название происходит от слов «чака» (зелень) и «пули» (тушить). Белое вино и эстрагон — ключевые ингредиенты, создающие неповторимый аромат.

Кто оценит рецепт
Те, кто любит грузинскую кухню и хочет приготовить традиционное блюдо дома. У кого есть баранина и свежая зелень. Те, кто ищет рецепт для особого ужина или праздничного стола.

Интересные факты
Тархун (эстрагон) содержит эстрагол — эфирное масло, которое даёт характерный анисовый аромат и помогает лучше усваивать жиры из мяса. Тушение в белом вине создаёт лёгкую кислотность, которая размягчает волокна баранины и балансирует жирность блюда.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Однажды, листая кулинарные сайты в поисках интересного рецепта, я наткнулась на чакапули — традиционное грузинское блюдо из баранины. Меня сразу привлекло описание: нежное мясо, тушеное с большим количеством зелени и белым сухим вином. Я решила, что это именно то, что я хочу приготовить на ужин. Рецепт был довольно прост, но я решила внести свои изменения. Вместо свежего тархуна, который было сложно найти, я использовала замороженную кинзу. Это было разумное решение, ведь кинза тоже прекрасно сочетается с бараниной. Первым шагом я обжарила баранину на топленом сливочном масле. Это добавило блюду насыщенный вкус и аромат. Затем я добавила мелко нарезанный лук и зелень. Вино, которое я добавила в процессе тушения, помогло смягчить мясо и придало блюду аромат. В конце я добавила ткемалевый соус и чеснок. Это сочетание ингредиентов придало чакапули кисловатый вкус и аромат чеснока. Блюдо получилось очень вкусным и ароматным. Я подала чакапули с свежими овощами и рисом. Это было идеальное завершение моего кулинарного эксперимента. Теперь чакапули стало одним из моих любимых блюд, и я с удовольствием готовлю его для своих близких.

Я искренне рада, что блюдо полюбилось вам и вашей семье)

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Баранина постная - 169 ккал / 100 г
  • Баранина жирная - 225 ккал / 100 г
  • Баранина - грудинка - 533 ккал / 100 г
  • Баранина - окорок - 232 ккал / 100 г
  • Баранина - отбивная на косточке - 380 ккал / 100 г
  • Баранина - лопатка - 284 ккал / 100 г
  • Баранина - спинная часть - 459 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Кинза сушёная молотая - 216 ккал / 100 г
  • Кориандр - 25 ккал / 100 г
  • Кинза, кориандр - 25 ккал / 100 г
  • Эстрагон - 25 ккал / 100 г
  • Тархун - 40 ккал / 100 г
  • Белое вино - 78 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Лук зеленый - 19 ккал / 100 г
  • Хмели-сунели - 417 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Перец молотый красный - 318 ккал / 100 г
  • Перец чили - 40 ккал / 100 г
  • Молотый кориандр - 25 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Баранина, Вино белое, Чеснок, Тархун, эстрагон, Лук репчатый, Зелёный лук, Кинза, кориандр, Перец чили, Хмели-сунели, Перец красный молотый, Молотый кориандр, Вода, Сливочное масло, Соль