Ферганский плов из Узбекистана в казане

Непревзойденный вкус и аромат. Для настоящих ценителей! Ферганский плов из Узбекистана в казане покорит абсолютно всех. Он не только невероятно вкусный, но и сытный, обеспечивающий энергией надолго. Таким пловом вы без труда накормите большую дружную компанию. Все еще добавки будут просить!
katushafinAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 20% 9 г
Жиры 28% 13 г
Углеводы 52% 24 г
242 ккал
ГИ: 13 / 88 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 2 ч

Оборудование и инструменты:

  • Миска
  • Нож
  • Разделочная доска
  • Шумовка
  • Казан
  1. Шаг 1. Как сделать домашний ферганский плов из Узбекистана в казане на плите?

    Шаг 1.

    Подготовьте все необходимые ингредиенты. Количество всех продуктов должно быть примерно одинаковое по весу. У меня кусок с костью, плюс с жирком, который я использую отдельно, поэтому вес больше. Можно добавить острый стручковый перец. Специи взяла специальные "приправа для плова", там есть зира. Если берете отдельно, то положите еще барбарис.

  2. Шаг 2. Как подготовить рис к приготовлению плова?

    Шаг 2.

    Рис промойте в семи водах. Вода сначала будет мутная, затем посветлеет. Мойте до абсолютной прозрачности. Залейте рис теплой водой. В таком виде он будет ждать своего часа весь период приготовления. Как правильно выбрать рис для плова читайте в отдельной статье по ссылке в конце рецепта.

  3. Шаг 3. Как подготовить и нарезать морковь?

    Шаг 3.

    Морковь вымойте с щеткой под проточной водой, очистите и нарежьте ножом. Я рекомендую именно нарезать и обойтись без терок - сначала вдоль на полоски, потом поперек брусочками. Так морковь сохранит свою форму и будет хорошо смотреться в готовом блюде. Но выбирать всегда вам.

  4. Шаг 4. Как подготовить и нарезать лук?

    Шаг 4.

    Лук очистите и нарежьте кольцами или полукольцами, если луковицы крупные. Чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая глаз, промойте луковицу и нож холодной водой. Разделочная доска не впитает неприятный луковый запах, если перед нарезкой натереть ее кусочком лимона.

  5. Шаг 5. Как подготовить и нарезать мясо?

    Шаг 5.

    Мясо вымойте в проточной воде, обсушите и нарежьте кубиками около 3 см. Отдельно нарежьте сало - курдючное или, как у меня, просто жировую прослойку.

  6. Шаг 6. Как обжарить жир для зирвака?

    Шаг 6.

    Для начала в казане разогрейте масло, оно должно раскалиться почти до дымка. Выложите в казан жир, жарьте периодически помешивая. Как выбрать масло подходящее для жарки читайте в статье в конце этого рецепта. Когда кусочки хорошо обжарятся, выньте их шумовкой. Чем можно заменить казан, если его нет? Прямым аналогом казана с толстыми стенками и дном является чугунная утятница (жаровня), но также подойдёт кастрюля с толстым дном.

  7. Шаг 7. Как обжарить косточки для зирвака?

    Шаг 7.

    Далее следует очередь косточек, если они у вас есть, конечно же. положите их в казан, жарьте сначала с одной стороны, затем с другой. Потом косточки также уберите шумовкой.

  8. Шаг 8. Как правильно обжарить лук для зирвака?

    Шаг 8.

    Выложите в казан лук. Он должен буквально кипеть в масле, держите огонь достаточно сильный. Жарьте лук, все время помешивая его шумовкой, до слегка золотистого цвета.

  9. Шаг 9. Как обжарить мясо с луком?

    Шаг 9.

    Добавьте к луку мясо, перемешайте и обжаривайте всё вместе в течении нескольких минут. Оно должно изменить свой цвет, посереть.

  10. Шаг 10. Как обжарить морковь с луком и мясом?

    Шаг 10.

    Добавьте морковь, перемешайте и обжарьте всё вместе еще минут пять. В конце выложите в казан обжаренные кости. Залейте мясо водой так, чтобы оно все было покрыто ею. Посолите, всыпьте подготовленные специи. В середину поместите головку чеснока прямо целиком, достаточно только снять тонкую верхнюю шелуху. На этом же этапе надо положить стручки острого перца, только осторожно, не повредив их (если вы их используете).

  11. Шаг 11. Сколько тушить зирвак для плова в казане?

    Шаг 11.

    Оставьте тушиться мясо примерно на 40 минут. Я прикрываю казан крышкой.

  12. Шаг 12. Как правильно добавить рис в зирвак?

    Шаг 12.

    С риса предварительно слейте воду. Рис выкладывайте очень аккуратно сверху мяса. Затем также аккуратно, через шумовку долейте в казан воду. Вода должна быть на пару сантиметров выше риса. Опять посолите и приправьте специями. Не перемешивайте! Оставьте на сильном огне вариться до выкипания воды.

  13. Шаг 13. Как понять, что плов готов?

    Шаг 13.

    Вода должна полностью выкипеть. Если слегка отодвинуть рис ложкой, то воды не будет и у дна. Выключите огонь и накройте казан крышкой.

  14. Шаг 14. Сколько должен настаиваться плов?

    Шаг 14.

    Дайте плову настояться 20-25 минут. Только затем перемешайте ферганский плов приготовленный на плите и выложите горкой на тарелку. Сверху поместите чеснок и стручки перца. Традиционно едят плов ложками или прямо руками. Приятного аппетита!

В этом рецепте используется специальный сорт риса - девзира, который растет в Ферганской долине. Он не подвергается шлифовке и имеет красноватый цвет. Именно этот рис придает неповторимый вкус и аромат плову, он не склеивается и остается рассыпчатым.

Для приготовления узбекского плова используют специальный желтый сорт моркови. Если увидите в продаже, готовьте с ней, я не нашла.
Я готовлю плов давно, и все время использую обычный нешлифованный круглозерный рис. Первый раз готовила с девзирой. Так вот, отличие колоссальное! С белым рисом тоже вкусно, но не так, как с красным! Поищите лучше его, сейчас можно найти в продаже разные сорта.
Масло в идеале берут хлопковое.
Подают плов с салатом из помидоров и лука.

Ферганский плов — одна из самых узнаваемых региональных разновидностей узбекского плова. Его главное отличие — способ укладки: мясо, морковь и рис готовятся слоями и смешиваются только при подаче. Традиционно его готовят в казане на открытом огне, что придает блюду неповторимый аромат.

Ферганский плов — это сбалансированное и энергетически ценное блюдо. Баранина служит источником белка и железа, рис девзира богат сложными углеводами, а морковь и лук насыщают витаминами и клетчаткой. Специя зира улучшает пищеварение, делая это сытное блюдо полезнее.

Рецепт оценят:

Любители восточной кухни, домашние кулинары, желающие удивить гостей, семьи, предпочитающие сытные и полезные блюда.

Замена ингредиентов:

Баранина: Говядина (бедро, лопатка), курятина (бедра с кожей).
Рис девзира: Краснодарский среднезерный, пропаренный длиннозерный рис.
Курдючный жир: Рафинированное растительное масло (но вкус будет менее аутентичным).

Варианты подачи:

Подавайте ферганский плов на большом общем блюде (лагане), горкой, сверху выложив запеченный чеснок и стручки перца. Классический вариант — с лепешками и свежими овощами (помидоры, огурцы, редис). К нему идеально подходит зеленый чай.

Условия хранения:

Остывший плов храните в холодильнике в герметичной таре до 3 дней. Разогревайте на сковороде под крышкой или в микроволновке. Не рекомендуется замораживать, так как рис может потерять текстуру.

Диетические адаптации:

Меньше жира: Используйте постную баранину и минимум масла.
Без мяса: Вегетарианская версия возможна с нутом, но это будет уже не классический рецепт.

Интересные факты:

Настоящий ферганский плов всегда готовится с желтой морковью, которая слаще обычной.
Головка чеснока, запеченная в зирваке, становится сладкой и нежной, это настоящий деликатес.
Считается, что зира не только улучшает вкус, но и помогает переваривать жирную пищу.

Важно! Чтобы блюда с рисом получались неизменно вкусными, читайте статью о тонкостях выбора риса и секретах его приготовления.

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

Имейте в виду, что от того, как Вы измельчите морковь, зависит и конечный результат в этом блюде: натертая морковь в процессе термической обработки превратится в кашицу и равномерно смешается с остальными ингредиентами, нарезанная соломкой или брусочками сохранит свою форму. 

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Спасибо автору за понятный и вкусный рецепт. Книксен* Оцените еще один вариант плова с бараниной и с добавлением нута. in-love*

Смотри видеоКАК ПРИГОТОВИТЬ САМАРКАНДСКИЙ ПЛОВ? Вкусный настоящий плов из баранины с овощами в кастрюле
Моя оценка рецепта:

Невероятно вкусный Ферганский плов из Узбекистана в казане получился! Такое понятное, подробное описание всего процесса, просто невозможно испортить блюдо. Только рис у меня обычный, длиннозерновой. Я промыла его в девяти водах, оставила в воде на час, перед закладкой в казан промыла ещё раз. Плов бесподобный, рис рассыпчатый, насытился ароматом специй, мясо нежнейшее, всё пропиталось соком овощей. Великолепный рецепт, рекомендую. Готовьте с удовольствием!

Он действительно невероятен! Я, причем, чаще готовлю плов с обычным круглым рисом, тоже все получается. Спасибо за отчет!

Впервые использовала такое масло, очень вкусно, я сделала в мультиварке. она у меня вместо казана, спасибо за рецепт!

Пожалуйста! Плов — всегда хорошая идея!

Здравствуйте Екатерина. Хочу сказать огромное спасибо за Ваш рецепт.
Мы семьей ездили к родственникам и они нас всегда кормили пловом (не по Вашему рецепту). А в этот новый год они взяли и подарили казан нам. И 23 февраля собрались у нас. Когда они приехали, я плов уже снимал с огня и они не видели рецепта и что внутри.
В общем, друзья, которым плов уже надоел просили добавки ))) Мне удалось их удивить с помощью вашего рецепта, спасибо вам огромное еще раз.
Готовил на 10 порций, вместо баранины приготовил свинину (так как не все в семье понимают вкус баранины) и не клал острый перец.
Немного зиры и приправа для восточного плова. Вкус просто отпад. Красный рис и хлопковое масло это просто супер.
СПАСИБО!!!

Обязательно попробуйте в следующий раз с бараниной, хотя бы чтобы знать)) И спасибо за добрые слова!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Баранина постная - 169 ккал / 100 г
  • Баранина жирная - 225 ккал / 100 г
  • Баранина - грудинка - 533 ккал / 100 г
  • Баранина - окорок - 232 ккал / 100 г
  • Баранина - отбивная на косточке - 380 ккал / 100 г
  • Баранина - лопатка - 284 ккал / 100 г
  • Баранина - спинная часть - 459 ккал / 100 г
  • Дикий рис сырой - 353 ккал / 100 г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал / 100 г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал / 100 г
  • Рис - 344 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Перец острый стручковый - 40 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Баранина, Рис, Лук, Морковь, Чеснок, Перец острый стручковый, Растительное масло, Соль, Специи сухие