Ферганский плов из Узбекистана в казане

Непревзойденный вкус и аромат. Для настоящих ценителей! Ферганский плов из Узбекистана в казане покорит абсолютно всех. Он не только невероятно вкусный, но и сытный, обеспечивающий энергией надолго. Таким пловом вы без труда накормите большую дружную компанию. Все еще добавки будут просить!
katushafinAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 20% 9 г
Жиры 28% 13 г
Углеводы 52% 24 г
242 ккал
ГИ: 13 / 88 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 2 ч

Оборудование и инструменты:

  • Миска
  • Нож
  • Разделочная доска
  • Шумовка
  • Казан
  1. Шаг 1. Как сделать ферганский плов из Узбекистана в казане на плите?

    Шаг 1.

    Подготовьте все необходимые ингредиенты. Продуктов должно быть примерно одинаковое количество по весу. Если используете готовую приправу для плова, проверьте, нет ли в ней соли.

    Какие специи обязательно добавить в плов, чтобы он получился ароматным, как на рынке?

    Основа — зира (кумин), кориандр, барбарис, куркума или шафран для цвета. Можно добавить красный перец и чеснок. Но главное — не сыпать всё подряд, а соблюдать баланс. А все секреты самого вкусного плова ищите в Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Баранина → говядина (бедро или лопатка). Мясо будет менее жирным и без характерного бараниного аромата, зирвак получится суше — стоит добавить немного больше масла или жировой прослойки; замена допустима полная, но вкус станет менее аутентичным.

    ✅ Баранина → куриные бёдра с кожей. Готовится быстрее, зирвак получается легче и менее наваристым, время тушения сократите примерно вдвое; замена полная, но блюдо уже не будет классическим.

    ✅ Рис девзира → краснодарский среднезерный или пропаренный длиннозерный рис. Девзира впитывает больше воды и даёт красноватый оттенок, поэтому с белым рисом плов будет светлее и чуть менее ароматным, а воды может понадобиться меньше — ориентируйтесь на уровень на пару сантиметров выше крупы; замена полная.

    ✅ Курдючный жир → рафинированное растительное масло (увеличьте количество примерно на 2–3 столовые ложки). Вкус станет менее аутентичным, зирвак — менее насыщенным, но обжарка пройдёт нормально; замена полная.

    Секреты шеф-повара

    Барбарис в два приёма: часть ягод положите в зирвак целиком, а горсть растолките в ступке и добавьте за пару минут до выключения — целые отдадут тонкую кислинку, а молотые дадут яркий кислый акцент, который прорежет жирность баранины.

    Зира с разной судьбой: половину зиры бросьте в раскалённое масло в самом начале — она раскроет ореховый аромат в жире, а вторую половину разотрите в ладонях и добавьте к рису перед закладкой, чтобы свежий пряный шлейф остался в готовом блюде.

  2. Шаг 2. Как промыть рис для плова?

    Шаг 2.

    Рис промойте в нескольких водах до прозрачности. Залейте тёплой водой и оставьте до закладки в казан.

    Нужно ли замачивать рис перед приготовлением плова, и на сколько?

    Да, замачивание — отличная идея! Особенно для твердых сортов вроде девзиры. Замочите промытый рис в теплой подсоленной воде на 30-60 минут — зерна набухнут и быстрее приготовятся, оставаясь цельными. Но не передержите, иначе размокнут. Обо всех нюансах подготовки риса для плова вы узнаете, изучив этот подробный урок Кулинарной Академии.

    Советы

    Промывайте рис в большой миске, меняя воду и слегка перетирая зерна пальцами: так крахмал уходит быстрее, и вода станет прозрачной за меньшее число смен.

    Замачивайте рис в тёплой воде, а не в горячей: при слишком высокой температуре зерна снаружи размягчаются, а внутри остаются плотными.

    Секреты шеф-повара

    Тёплый рис — в солёную воду: замочите крупу не в пресной, а в слегка подсоленной воде — примерно половина чайной ложки на литр. Зерно набухнет уже «присоленным» изнутри, и при закладке в зирвак оно не будет забирать соль только с поверхности, а отдаст её равномерно по всему объёму.

    Капля масла в воду для замачивания: добавьте буквально чайную ложку растительного масла в воду, где стоит рис. Тонкая масляная плёнка на зерне снизит потерю крахмала в воду и поможет крупе остаться рассыпчатой после варки, а не слипнуться в комки.

  3. Шаг 3. Как нарезать морковь для плова?

    Шаг 3.

    Морковь вымойте, очистите и нарежьте брусочками: сначала вдоль на пластины, затем поперёк.

    Советы

    Нарезайте морковь брусочками примерно одного размера — так она приготовится равномерно и не разварится раньше мяса.

    Если морковь попалась крупная и толстая, сначала разрежьте её вдоль на пластины толщиной около сантиметра, а затем нарежьте поперёк брусочками.

    Смачивайте нож холодной водой при нарезке сочной моркови — кусочки будут меньше прилипать к лезвию.

    Секреты шеф-повара

    Ледяная вода для хруста: сразу после нарезки опустите брусочки на пару минут в воду со льдом — резкий холод уплотнит волокна, и в готовом плове они останутся упругими, а не превратятся в мягкие ломтики.

    Ароматная подушка из зиры: перед нарезкой слегка прогрейте морковь целиком на сухой сковороде с зирой — эфирные масла пряности впитаются в кожицу, и брусочки пойдут в казан уже с пряным шлейфом, который раскроется в жире.

  4. Шаг 4. Как нарезать лук для плова?

    Шаг 4.

    Лук очистите и нарежьте кольцами или полукольцами.

    Советы

    Крупные луковицы удобнее сначала разрезать вдоль пополам, а затем нарезать тонкими полукольцами — так кусочки получатся одинаковыми и прогреются равномерно.

    Если лук очень острый, подержите очищенную луковицу в холодной воде буквально пару минут перед нарезкой — это снизит раздражение глаз.

    Нарезайте лук непосредственно перед закладкой в казан: полежавший на воздухе лук теряет сочность и хуже обжаривается до золотистого цвета.

    Секреты шеф-повара

    Лук в ледяной воде с уксусом: замочите нарезанные кольца буквально на пять минут в воде со льдом и чайной ложкой уксуса — кислота свяжет летучие соединения, и жгучесть уйдёт, а сладковатая сочность останется, при этом лук не размякнет и в зирваке будет держать форму.

    Сахарная пудра на срез: припудрите нарезанный лук щепоткой сахара и дайте постоять пару минут — крупинки вытянут лишнюю влагу и запустят лёгкую карамелизацию уже на сковороде, поэтому при обжарке в масле он быстрее пойдёт золотистым, а не бледным.

  5. Шаг 5. Как нарезать мясо для плова?

    Шаг 5.

    Мясо вымойте в проточной воде, обсушите и нарежьте кубиками около 3 см. Отдельно нарежьте сало - курдючное или, как у меня, просто жировую прослойку.

    Советы

    Нарезайте мясо кубиками примерно одного размера — так куски обжарятся и приготовятся равномерно, а не разойдутся по готовности.

    Обсушивайте мясо бумажными полотенцами перед нарезкой: лишняя влага на поверхности будет мешать обжарке и мясо начнёт тушиться в собственном соку.

  6. Шаг 6. Как обжарить жир для зирвака?

    Шаг 6.

    Разогрейте масло в казане почти до дымка. Выложите жир и жарьте, периодически помешивая, до золотистой корочки. Готовые кусочки выньте шумовкой.

    А что насчёт сала? На нём же наши бабушки жарили, и всё было отлично!

    И сейчас отлично будет, если вы любите этот вкус! У сала высокая температура дымления 204°C, оно даёт шикарную корочку котлетам и картошке. Только помните: сало нужно класть на ХОЛОДНУЮ сковороду, чтобы жир медленно вытапливался. И такие блюда лучше есть горячими, потому что животные жиры застывают и при остывании становятся невкусными. В этом уроке Академии на 1000.menu вы найдёте целую главу про жарку на животных жирах и их смеси с растительными — очень интересно.

    Советы

    Если казана нет, чугунная утятница или жаровня с толстыми стенками и дном подойдёт лучше всего: она держит жар так же, как казан, и жир не будет пригорать.

    Масло считается готовым, когда по его поверхности пошли лёгкие волны, а от стенок поднимается едва заметный дымок: перегретое масло начнёт горчить и даст неприятный запах.

  7. Шаг 7. Как обжарить косточки для зирвака?

    Шаг 7.

    Если есть косточки, положите их в казан и обжарьте с двух сторон до корочки, затем выньте шумовкой.

    Советы

    Обжаривайте косточки на сильном огне, но недолго — как только они прогрелись и покрылись лёгкой корочкой, вынимайте: долгая обжарка даёт горечь.

    Если косточки крупные, надломите их перед обжаркой — так они лучше отдадут аромат и сок в зирвак.

  8. Шаг 8. Как обжарить лук для зирвака?

    Шаг 8.

    Выложите в казан лук. Он должен буквально кипеть в масле, держите огонь достаточно сильный. Жарьте лук, все время помешивая его шумовкой, до слегка золотистого цвета.

    Советы

    Держите огонь сильным, но не максимальным: лук должен активно шипеть в масле, а не мгновенно темнеть по краям — при слишком сильном жаре он горчит снаружи, оставаясь сырым внутри.

    Помешивайте лук шумовкой каждые полминуты, подгребая от стенок к центру: у стенок казана жар сильнее, и без перемешивания часть кусочков подгорит раньше остальных.

  9. Шаг 9. Как обжарить мясо с луком для плова?

    Шаг 9.

    Добавьте к луку мясо, перемешайте и обжаривайте несколько минут, пока мясо не изменит цвет.

  10. Шаг 10. Как добавить морковь и специи в зирвак для плова?

    Шаг 10.

    Добавьте морковь, перемешайте и обжарьте всё вместе ещё около пяти минут. Выложите в казан обжаренные кости. Залейте водой так, чтобы мясо было покрыто. Посолите, добавьте специи, целую головку чеснока и стручки острого перца, не повреждая их.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → возьмите постную баранину (лопатку без жировой прослойки) и сократите растительное масло до 60–70 мл, а курдючный жир не добавляйте вовсе. Мясо будет тушиться в собственном соку и небольшом количестве масла, поэтому блюдо получится менее жирным, но зирвак станет чуть менее наваристым, а рис — менее рассыпчатым, так что воды при закладке риса лучше долить на пару ложек меньше.

    🍀 Для людей, контролирующих количество соли → солите зирвак вполовину меньше привычного, а готовый плов досаливайте уже в тарелке. Так общее количество соли в порции снизится, при этом рис не будет казаться пресным, потому что соль попадёт на поверхность крупы и будет ощущаться ярче.

  11. Шаг 11. Сколько тушить зирвак для плова в казане?

    Шаг 11.

    Тушите зирвак примерно 40 минут под крышкой до мягкости мяса.

  12. Шаг 12. Как добавить рис в зирвак для плова?

    Шаг 12.

    Слейте с риса воду и аккуратно выложите его поверх мяса. Через шумовку долейте воду так, чтобы она была на пару сантиметров выше риса. Посолите, добавьте специи, не перемешивайте и варите на сильном огне до выкипания воды.

  13. Шаг 13. Как понять, что плов готов?

    Шаг 13.

    Варите, пока вода полностью не выкипит. Выключите огонь и накройте казан крышкой.

  14. Шаг 14. Как подать ферганский плов?

    Шаг 14.

    Дайте плову настояться 20–25 минут под крышкой. Затем перемешайте и выложите горкой на блюдо, сверху положите чеснок и стручки перца.

    Как хранить ферганский плов?

    Остывший плов храните в холодильнике в герметичной таре до 3 дней; разогревайте на сковороде под крышкой или в микроволновке, замораживать не рекомендуется, так как рис может потерять текстуру.

    Секреты шеф-повара

    Кавказская подача с гранатом: перед подачей сбрызните горку плова свежевыжатым гранатовым соком и посыпьте зёрнами граната — кисло-сладкая нота прорежет жирность баранины, а хрустящие зёрна дадут контраст мягкому рису.

    Средиземноморская зелень: смешайте рубленую петрушку, кинзу и зелёный лук с щепоткой сумаха и посыпьте плов при подаче — свежая зелень с кислинкой сумаха уравновесит насыщенность зирвака и придаст блюду лёгкость.

    Плов в лепёшке-лодочке: разрежьте узбекскую лепёшку пополам, выньте мякиш и наполните «лодочку» горячим пловом, сверху положите зубчик печёного чеснока и сбрызните жиром со дна казана — получается стрит-фуд, который едят руками, а лепёшка пропитывается соком и становится съедобной тарелкой.

    Плов-боул с контрастной шапкой: на дно глубокой миски положите ложку зирвака, сверху горкой рис, а по краю выложите свежие помидоры с луком, сбрызнутые лимоном, и посыпьте обжаренным кунжутом — каждый гость перемешивает сам, и в одном укусе встречаются жирный рис, кислый салат и хруст кунжута.

    Ферганская «горка» на общем блюде: выложите плов горкой на большой лаган, воткните по бокам стручки перца и головку чеснока, а рядом поставьте пиалы с барбарисом и зирой — пусть каждый досыпает пряности себе по вкусу, и блюдо остаётся тёплым и ароматным до последней ложки.

Ферганский плов — визитная карточка узбекской кухни: рис здесь закладывают поверх зирвака и не перемешивают до подачи, а смешивают слои уже на блюде. Именно ферганская школа считается одной из самых узнаваемых среди региональных вариантов плова.

Баранина и рис делают блюдо сытным и питательным, а морковь и лук добавляют ему овощной сладости и сочности. Пряности вроде зиры и барбариса придают плову узнаваемый восточный аромат и помогают воспринимать жирную пищу легче.

Кто оценит рецепт
Любители восточной кухни, которым важен настоящий вкус плова
Кулинары, осваивающие готовку в казане на плите
Хозяева, ищущие сытное блюдо для большой компании
Те, кто любит готовить заранее и угощать гостей
Поклонники насыщенных мясных блюд с рисом

Интересные факты
В Узбекистане плов готовят в казане на открытом огне, и умение вести зирвак считается делом мастерства, которое передают из поколения в поколение.
Согласно легенде, плов придумали как сытное блюдо для воинов, которым нужен был запас сил в походе.
В Средней Азии плов традиционно подают на общем большом блюде, и гости едят из него вместе, что превращает трапезу в общее событие.
Похожее блюдо есть в азербайджанской кухне — шах-плов, но там рис и мясную часть готовят отдельно и соединяют только при подаче.
В домашних условиях плов нередко готовят в чугунной жаровне или кастрюле с толстым дном, если казана под рукой нет.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Спасибо автору за понятный и вкусный рецепт. Книксен* Оцените еще один вариант плова с бараниной и с добавлением нута. in-love*

Смотри видеоКАК ПРИГОТОВИТЬ САМАРКАНДСКИЙ ПЛОВ? Вкусный настоящий плов из баранины с овощами в кастрюле
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Невероятно вкусный Ферганский плов из Узбекистана в казане получился! Такое понятное, подробное описание всего процесса, просто невозможно испортить блюдо. Только рис у меня обычный, длиннозерновой. Я промыла его в девяти водах, оставила в воде на час, перед закладкой в казан промыла ещё раз. Плов бесподобный, рис рассыпчатый, насытился ароматом специй, мясо нежнейшее, всё пропиталось соком овощей. Великолепный рецепт, рекомендую. Готовьте с удовольствием!

Он действительно невероятен! Я, причем, чаще готовлю плов с обычным круглым рисом, тоже все получается. Спасибо за отчет!

Впервые использовала такое масло, очень вкусно, я сделала в мультиварке. она у меня вместо казана, спасибо за рецепт!

Пожалуйста! Плов — всегда хорошая идея!

Здравствуйте Екатерина. Хочу сказать огромное спасибо за Ваш рецепт.
Мы семьей ездили к родственникам и они нас всегда кормили пловом (не по Вашему рецепту). А в этот новый год они взяли и подарили казан нам. И 23 февраля собрались у нас. Когда они приехали, я плов уже снимал с огня и они не видели рецепта и что внутри.
В общем, друзья, которым плов уже надоел просили добавки ))) Мне удалось их удивить с помощью вашего рецепта, спасибо вам огромное еще раз.
Готовил на 10 порций, вместо баранины приготовил свинину (так как не все в семье понимают вкус баранины) и не клал острый перец.
Немного зиры и приправа для восточного плова. Вкус просто отпад. Красный рис и хлопковое масло это просто супер.
СПАСИБО!!!

Обязательно попробуйте в следующий раз с бараниной, хотя бы чтобы знать)) И спасибо за добрые слова!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Баранина постная - 169 ккал / 100 г
  • Баранина жирная - 225 ккал / 100 г
  • Баранина - грудинка - 533 ккал / 100 г
  • Баранина - окорок - 232 ккал / 100 г
  • Баранина - отбивная на косточке - 380 ккал / 100 г
  • Баранина - лопатка - 284 ккал / 100 г
  • Баранина - спинная часть - 459 ккал / 100 г
  • Дикий рис сырой - 353 ккал / 100 г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал / 100 г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал / 100 г
  • Рис - 344 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Перец острый стручковый - 40 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Баранина, Рис, Лук, Морковь, Чеснок, Перец острый стручковый, Растительное масло, Соль, Специи сухие