Салат с вялеными помидорами и курицей

Отличный рецепт в зимнее время! Сразу лето на столе! Благодаря вяленым помидорам, салатик имеет незабываемый вкус!
ЛюСейAuthor avatar
Автор
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 14% 4 г
Жиры 41% 12 г
Углеводы 45% 13 г
163 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Общее время приготовления: 1 ч

Все ингредиенты порезать кубиками.
Листья салата рвем и выкладываем на дно тарелки, на них все овощи и курицу, завершить помидорами.
Полить соком лимона и растительным маслом, посолить.
Осталось все перемешать и поедать :-)
Приятного аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Люсечка, очень вкусный салат! Я обожаю вяленые помидоры. Улыбка Вкуснятина

я тоже, безумно вкусно, я их и просто из баночки вилочкой и в рот Едим в удовольствие

Нямка Нямка Нямкавкусната,в этом году обязательно приготовлю вяленые помидоры

Абажаю вяленные помидоры!Беру на заметку салатик!!! Супер-пупер!

обязательно пробуйте, Вам понравится, ну и фоточки желательно прикрепить Цветочек

Меня сразу же привлёк внешний вид этого салата. Такое яркое блюдо не может остаться незамеченым на Вашем столе!!! Выглядит оно очень аппетитно. Безупречный вкус порадует каждого. А благодаря простому описанию рецепта процесс приготовления будет под силу любому.

какой аппетитный салат, при виде его аж слюнки текут)) прям как в ресторане. сейчас же пойду докупать ингредиенты и приготовлю эту ням-нямку)подкупает то, что приготовить достаточно просто и вяленые помидорки, девочки, я тоже просто обожаю)) муж с сыном будут довольны - им лишь бы повкуснее и посытнее. спасибо за рецепт)

Салат настоящий шедевр. Только можно задать вопросик, в названии салата упоминается про вяленые помидоры, а в самом рецепте об этом ни чего не говориться. Режем без обработки?

Как аппетитненько! Этот слат похож и на основное блюдо. Можно добавить сюда еще гарнир, к примеру рис с горошком и кукурузой! Полноценное блюдо, которым можно насытиться и порадовать вкусовыми изысками. Очень интересное блюдо и как салат. Правда, я еще не разу не пробовала вяленные помидоры. Мне кажется это очень вкусно, нужно будет обязательно приготовить.

Салатик яркий и необычный! Улыбка Обязательно попробую его приготовить.Спасибо, ЛюСей . Букетик Вяленые помидоры , мой муж заготавливает уже давно. Обычно мы готовим с ними пасту, плов, фаршируем рыбу и делаем бутерброды. Если в рецепте указаны свежевяленные помидоры ,то допускаю такое количество их в салате. Но если с баночки , надо учитывать, что они залиты оливковым маслом и приправлены прованскими травами и перцем. Нямка

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Оливки - 115 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Сыр творожный - 223 ккал / 100 г
  • Вяленые помидоры - 213 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Болгарский перец, Оливки, Соль, Творожный сыр, Вяленые помидоры