Ирландское рагу с бараниной

Сытное, вкусное и ароматное блюдо на ужин для всей семьи! Ирландское рагу не требует сложных ингредиентов и особых кулинарных навыков. Это традиционное блюдо популярно среди тех, кто ценит простоту приготовления и богатство вкуса.
WhiteSinAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 40% 6 г
Жиры 20% 3 г
Углеводы 40% 6 г
75 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Общее время приготовления: 2 ч

Перед началом приготовления подготовьте ингредиенты. Баранину нарежьте на крупные куски примерно 3x3 см. Для улучшения вкуса вы можете обжарить её на сильном огне до появления золотистой корочки (важно, чтобы мясо лишь схватилось снаружи, оставаясь сырым внутри - так мясо в рагу получится сочнее). Картофель очистите и нарежьте крупными дольками или кубиками. Лук нарежьте полукольцами или крупными кубиками. Морковь и сельдерей можно не использовать, но они придают блюду свежесть и легкую сладость. Если используете, нарежьте крупными кусками. Чеснок мелко нарубите.

Теперь перейдем непосредственно к тушению. В кастрюлю с толстым дном выложите мясо, добавьте подготовленные овощи (картофель, лук, морковь, сельдерей), чеснок и тимьян. Залейте всё горячим бульоном так, чтобы жидкость покрывала ингредиенты. Вместо бульона вы можете использовать воду, но так блюдо получится менее насыщенным. Доведите будущее рагу до кипения, уменьшите огонь до минимума и томите под крышкой 1,5-2 часа. Периодически помешивайте, чтобы избежать пригорания.

Готовое рагу посолите и поперчите по вкусу. Подавайте горячим, посыпав зеленью (если используете).

Помните, что этот рецепт можно легко изменить под себя, поменяв баранину на ваш любимый вид мяса и добавив понравившихся овощей. Но учтите, что время приготовления, а также вкус и калорийность блюда изменятся. Экспериментируйте и все обязательно получится!

Чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая глаз, промойте луковицу и нож холодной водой. Разделочная доска не впитает неприятный луковый запах, если перед нарезкой натереть ее кусочком лимона.

Имейте в виду, что от того, как Вы измельчите морковь, зависит и конечный результат в этом блюде: натертая морковь в процессе термической обработки превратится в кашицу и равномерно смешается с остальными ингредиентами, нарезанная соломкой или брусочками сохранит свою форму. 

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Баранина постная - 169 ккал / 100 г
  • Баранина жирная - 225 ккал / 100 г
  • Баранина - грудинка - 533 ккал / 100 г
  • Баранина - окорок - 232 ккал / 100 г
  • Баранина - отбивная на косточке - 380 ккал / 100 г
  • Баранина - лопатка - 284 ккал / 100 г
  • Баранина - спинная часть - 459 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Сельдерей - 12 ккал / 100 г
  • Корни сельдерея - 32 ккал / 100 г
  • Тимьян - 101 ккал / 100 г
  • Тимьян сушеный - 276 ккал / 100 г
  • Чабрец - 276 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
  • Зелень - 41 ккал / 100 г
  • Бульон - 15 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Баранина, Растительное масло, Картошка, Лук, Морковь, Сельдерей, Чеснок, Бульон, Соль, Перец черный молотый, Тимьян, чабрец, Зелень