Сладкая квашеная капуста с яблоками

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 0% 0 г
Жиры 0% 0 г
Углеводы 100% 10 г
47 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Общее время приготовления: 5 д
Активное время приготовления: 1 ч

Нашинкуйте капусту: Капусту нашинкуйте, добавьте соль и аккуратно размешайте руками, не обминая.

Добавьте морковь: Морковь вымойте, очистите, натрите на крупной терке (терке для овощей по-корейски) и добавьте к капусте. Осторожно перемешайте руками.

Подготовьте яблоки: Яблоки вымойте, удалите сердцевину и нарежьте на 4 части. В этом году автор рецепта нарезала дольки помельче для удобства.

Укладка в кастрюлю: На дно кастрюли выложите треть капусты с морковью, слегка утрамбуйте.
Сверху положите половину яблок и гвоздику.
Затем снова треть капусты, оставшиеся яблоки и капуста.
Все хорошо прижмите, накройте тарелкой меньшего диаметра до появления сока и поставьте груз.

Ферментация: Оставьте капусту при комнатной температуре на 3 суток. Каждые 24 часа прокалывайте капусту деревянной шпажкой в нескольких местах, чтобы выпустить излишки газов.

Хранение:Уберите капусту в холодильник на сутки. Для удобства ее можно переложить в стеклянные банки.

Квашеная капуста с яблоками готова! Приятного аппетита!

Этот рецепт пока не проверен администрацией сайта! Если вы обнаружите ошибку или нарушение правил, пожалуйста, сообщите нам о нарушении.
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яблоки - 47 ккал / 100 г
  • Яблоки сушеные - 210 ккал / 100 г
  • Яблочный мусс консервированный - 61 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Гвоздика - 323 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Капуста белокочанная - 28 ккал / 100 г
  • Капуста белокочанная вареная - 21 ккал / 100 г
  • Смесь перцев горошком - 231 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Капуста белокочанная, Морковь, Яблоки, Сахар, Соль, Гвоздика, Смесь перцев горошком