Капуста в литровых банках на зиму

Занимает минимум места, дарит максимум удовольствия! Капуста в литровых банках на зиму — это идеальный формат для городской кухни. Не нужны бочки и погреба: банка занимает мало места, а процесс брожения легко контролировать. Это классика, которая всегда удаётся!
nanikiAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 14% 1 г
Жиры 0% 0 г
Углеводы 86% 6 г
24 ккал
ГИ: 83 / 0 / 17

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 4 д
Активное время приготовления: 20 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как заготовить квашеную хрустящую капусту в литровых банках на зиму?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые ингредиенты. Спелость и сорт капусты имеют большую роль, для квашения обычно берут зимние сорта капусты, которые обладают крепостью и достаточной сладостью. Такая капуста не станет мягкой при правильном соблюдении технологии засолки. Соль берите крупнокристаллическую, не йодированную.

    Замена ингредиентов

    ✅ Душистый перец → чёрный горошек или гвоздика: капуста приобретет пряный аромат.
    ✅ Морковь → свёкла (даст яркий цвет и сладость) или яблоко (добавит закуске кислинку).
    ✅ Сахар → мёд: придаст капусте натуральную сладость, но брожение будет активнее.

  2. Шаг 2. Как сделать рассол?

    Шаг 2.

    Насыпьте в банку соль. Добавьте сахар, залейте водой и перемешайте до полного растворения. Для приготовления капусты в литровой банке в среднем понадобится 400 мл рассола.

    Совет

    Необязательно использовать кипяток, можно взять просто холодную кипяченую воду, можно слегка теплую. Главное, сделайте рассол заранее, чтобы в воде полностью растворились соль и сахар. 

  3. Шаг 3. Как нарезать капусту?

    Шаг 3.

    Капусту нашинкуйте тонкими полосками.

    Какой нож считается главным на кухне и почему?

    Это шеф-нож с широким слегка изогнутым лезвием длиной 20–25 см — он справляется с нарезкой мяса, рыбы, овощей и зелени, поэтому чаще всего становится самым используемым инструментом. О том, какие ещё ножи стоит поселить на кухне, вы узнаете из урока Академии 1000.menu.

    Совет

    Нарезать капусту можно с помощью специальной терки или острым ножом.

  4. Шаг 4. Как измельчить морковь и смешать её с капустой?

    Шаг 4.

    Натрите морковь на крупной терке. Переложите капусту в большую емкость, добавьте морковь. Всё перемешайте, но не мните, чтобы капуста не выделила сок.

    У меня обычная четырёхгранная тёрка, но я пользуюсь только одной стороной. Для чего нужны все остальные?

    Вы теряете массу возможностей! Крупные отверстия — для сыра и овощей, мелкие — для быстрого плавления и пюре, колючие пятиугольники — для чеснока, имбиря и цедры, а продолговатые — для нарезки овощей колечками и слайсами. Чтобы раскрыть все секреты вашей кухонной помощницы, загляните в подробный гид этого урока Кулинарной Академии.

    Диетические адаптации

    🍀 Без сахара: исключите его, но капуста будет менее сладкой.
    🍀 С яблочным уксусом: добавьте 1 ст. л. для ускорения (не для классики).
    🍀 Малосольная: сократите время брожения до 2 дней.

  5. Шаг 5. Как подготовить банку и заполнить её капустой?

    Шаг 5.

    Банку промойте и простерилизуйте любым удобным способом. Начините наполнять её капустой. Наполнив банку на одну треть, положите несколько горошин перца. Капусту примните, но не трамбуйте слишком плотно, так, чтобы в ней оставался воздух. Снова заполните еще на одну треть, снова положите перец горошком. Наполните банку до верху. Снова положите горошки перца и залейте рассолом.

    Сколько времени стерилизовать литровые банки в электрической духовке?

    Банки помещаются в холодную духовку, выставляется температура 150°C. После достижения нужной температуры стерилизация продолжается 10-15 минут. А если вы выберете другой способ или будете стерилизовать уже наполненные заготовками банки, время может отличаться — все рекомендации собраны в этом уроке Кулинарной Академии от 1000.menu.

  6. Шаг 6. Как правильно подготовить капусту к квашению?

    Шаг 6.

    Поставьте банку с капустой в миску или тарелку и оставьте в комнате, прикрыв крышкой, не закручивая. Необходимо будет время от времени протыкать капусту деревянной шпажкой, чтобы выходил образующийся при брожении воздух. Я держала капусту на подоконнике на кухне 4 дня. Выливающийся рассол нужно снова возвращать в банку.

    Секреты шеф-повара

    По-венгерски. Добавьте 1 ч. л. паприки, 0,5 ч. л. тмина и 2 зубчика чеснока — капуста станет яркой и пикантной. Подайте её к тушёной свинине или курице, и вкус заиграет по-новому.

    По-французски. Положите 1 ч. л. прованских трав, лавровый лист и 3 горошины чёрного перца — получите лёгкий средиземноморский акцент. Используйте её как начинку для пирожков или вареников, и близкие оценят изысканность.

    По-балкански. Добавьте 1 ч. л. чабра или тимьяна, острый перец и 2 зубчика чеснока — выйдет пикантно и ароматно. Подайте к отварному картофелю или заверните в блины, и простое блюдо станет праздничным.

  7. Шаг 7. Как понять, что брожение закончилось?

    Шаг 7.

    Когда газ перестанет выделяться, то это значит, что брожение прекратилось. Долейте рассол до горлышка, закройте крышкой и уберите в холодное место на хранение.

    Обязательно ли стерилизовать банки, если я буду закрывать их капроновой крышкой?

    Да, обязательно! Стерилизация нужна для любых заготовок, под любые крышки. Даже малейший намёк на микробов на стенках может испортить ваши труды. Все способы стерилизации — на пару, в духовке и микроволновке — собраны в наглядном уроке Кулинарной Академии.

  8. Шаг 8. Как подать квашеную капусту к столу?

    Шаг 8.

    Подавайте капусту как самостоятельную закуску или в качестве дополнения к горячим блюдам. Приятного аппетита!

    Как хранить квашеную капусту?

    Храните банки в прохладном темном месте (погреб, кладовка) при температуре не выше +15°C. Срок годности — до 1 года. После вскрытия хранить в холодильнике не более 5 дней.

    Секреты шеф-повара

    Гарнир. Отварите картофель или потушите свинину с курицей — и добавьте капусту как гарнир. Подайте её тёплой или холодной, и она дополнит любое горячее.

    Салат. Нарежьте варёную свёклу, добавьте горошек и майонез — и смешайте с капустой. Украсьте зеленью и подайте к столу, и салат исчезнет первым.

    Начинка. Заверните капусту в тесто для пирожков, вареников или в блины. Обжарьте или отварите — и угостите близких ароматной домашней выпечкой.

Квашеная капуста — одно из древнейших русских блюд. Её готовили ещё в Древней Руси, заквашивая в бочках. С приходом стеклянной тары появились рецепты в банках. Засолка капусты в литровых банках — компромисс между традицией и удобством: брожение идёт медленно, вкус получается чистым.

Капуста в литровых банках на зиму богата витамином С, клетчаткой и пробиотиками, которые образуются при брожении. Улучшает пищеварение, укрепляет иммунитет и поддерживает микрофлору кишечника. Это низкокалорийный и полезный продукт.

Кто оценит рецепт
Хозяйки, которые хотят заготовить немного, но вкусно.
Городские жители без погреба.
Любители хрустящей квашеной капусты.
Те, кто ищет простой рецепт без стерилизации.

Интересные факты
В квашеной капусте витамина С больше, чем в свежей.
Литровая банка — идеальная порция для пробы и хранения.
Раньше капусту квасили в дубовых бочках, и она не портилась годами.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Рецепт удачный, получается вкусно! Кто любит, может приготовить капусту не только морковкой, но и с луком.

Смотри видеоКАК ПРИГОТОВИТЬ КАПУСТУ В БАНКИ БЫСТРУЮ? Быстрая и хрустящая капуста с морковью в банках на зиму
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Сделала витаминную капусту в литровых банках на зиму, ведь осенью это самый актуальный салат.
Из 1 кг. капусты и 1 средней морковки у меня вышло ровно две литровые банки. Капусту резала от руки, а морковь натерла на крупной тёрке. Уложила все в банки, пересыпая горошком черного перца.
Рассол развела в горячей воде, остудила и залила в банки. На фото видно как "кипит" капуста на третьи сутки. Главное часто протыкать и перемешивать капусту, чтобы выходил газ. А еще давным давно моя бабушка говорила, что не стоит солить капусту во время сильного ветра. Вроде просто примета, но я всегда дожидаюсь штиля)).
На четвертый день я убрала капусту в холодильник дня на три. А потом мы угощались очень вкусной капустой, она хрустящая, с приятной кислинкой, в меру соленая. А рассол какой вкусный и питательный! Винегрет с этой капустой тоже отменный получился!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Посолила капусту в литровых банках на зиму. Раньше мы её засаливали осенью, сразу в больших объемах, а последние годы делаю понемногу, среди зимы, а то и весной дополнительно делаю квашеную и маринованную капусту. Попробовала и этот рецепт. Капуста получилась вкусная, в рассоле достаточно и соли и сахара ( на мой вкус), процесс брожения шёл активно, уже через три дня капуста была готова. Хрустящая, с приятной кислинкой, в меру резкая. С луком и растительным маслом- можно сделать очень вкусный витаминный салат. Спасибо за рецепт, naniki!

Традиционная русская закуска в прекрасном исполнении! Шикарная квашенная капуста на зиму! И приготовление капусты квашеной по этому рецепту очень легкое и приятное. Очень понравилось, что в рецепте нет уксуса. Огромное спасибо!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Капуста белокочанная - 28 ккал / 100 г
  • Капуста белокочанная вареная - 21 ккал / 100 г
  • Душистый перец - 263 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Капуста белокочанная, Морковь, Соль, Сахар, Душистый перец, Вода