Салат Мимоза с яблоком

Знакомый вкус с неожиданной кислинкой. Вкусный и эффектный! Салат Мимоза с яблоком и рыбой произведет настоящий фурор среди ваших гостей. Нежная красная рыба и сытный картофель получают яркую кисло-сладкую нотку от яблока, что делает блюдо менее приторным и более свежим.
МарияAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 25% 8 г
Жиры 50% 16 г
Углеводы 25% 8 г
210 ккал
ГИ: 50 / 50 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 4 ч
Активное время приготовления: 1 ч 30 мин

Оборудование и инструменты:

  • Разделочная доска и нож
  • Кастрюля
  • Терка
  • Кулинарное кольцо и плоское блюдо (или глубокий салатник)
  • Пищевая пленка (опционально)
  1. Шаг 1. Как сделать салат Мимоза с яблоком?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Какую рыбу положить в салат "Мимоза"? Красную рыбу можете брать любую - копченую, слабосоленую или рыбные консервы. У меня копченая горбуша. Яйца нужны крупные, отборные. Если яйца мелкие, возьмите на одно больше.

  2. Шаг 2. Как подготовить рыбу для салата?

    Шаг 2.

    Копченую рыбу разберите на кусочки, удаляя возможные кости и кожу. Выложите рыбу в миску и разомните вилкой или измельчите в блендере, но не превращайте рыбу в пюре. Масса должна быть однородной, с небольшими волокнами.

  3. Шаг 3. Как отварить и измельчить яйца?

    Шаг 3.

    Яйца тщательно вымойте под проточной водой, сварите вкрутую, охладите и очистите. Разделите на белки и желтки. Белки натрите на крупной или средней терке, а желтки – на мелкой. Для салата лучше брать яйца с желтками насыщенного желтого цвета. А всё о аыборе яиц и их приготовлении читайте по ссылке ниже.

  4. Шаг 4. Как нарезать лук для салата?

    Шаг 4.

    Лук очистите и нарежьте мелкими кубиками или натрите на крупной терке. Лук посолите и перемешайте. Если хотите получить более нежный по вкусу салат, лук можете не добавлять. А чтобы пр нарезке лука не раздражалась слизистая глаз, смачивайте лук и нож ледяной водой.

  5. Шаг 5. Как отварить и измельчить картофель?

    Шаг 5.

    Картофель отварите в кожуре до готовности, охладите, очистите и натрите на крупной терке. Как альтернатива картофель можете запечь в микроволновке или в фольге в духовке. Подробнее о выборе сорта картофеля и кастрюли для варки читайте в материалах по ссылкам под шагами.

  6. Шаг 6. Как подготовить яблоко для салата?

    Шаг 6.

    Яблоко очистите от кожуры и семян и натрите на крупной терке. Яблоко лучше натирать непосредственно перед добавлением в салат, чтобы оно не успело потемнеть. Если яблоко начнет быстро темнеть, сбрызните его лимонным соком. Яблоко берите сочное кисло-сладкое с зеленой кожицей. О выборе яблок и работе с привычной кухонной теркой читайте ниже.

  7. Шаг 7. Как выложить классический салат мимоза?

    Шаг 7.

    Можете формировать салат в глубоком салатнике, порционно в креманках или выложить в кулинарном кольце, промазывая каждый слой майонезом, как это сделала я. Выложите сначала половину картофеля, затем майонез, половину красной рыбы, сверху лук , снова майонез и половину тертых белков.

  8. Шаг 8. Как собрать салат слоями?

    Шаг 8.

    Затем выложите оставшийся картофель, майонез, следом оставшуюся рыбу. На рыбе распределите тертое яблоко и оставшиеся белки. Майонез можно приготовить и самостоятельно. Как это сделать вкусно, читайте по ссылке ниже.

  9. Шаг 9. Как подготовить салат мимоза с картошкой и без сыра к подаче?

    Шаг 9.

    Сверху посыпьте салат измельченными желтками. Поставьте салат на 2 часа в холодильник для пропитки. Чтобы верхний слой не заветрился, можете затянуть форму пищевой пленкой (чтобы она не касалась желтков). Перед подачей кулинарное кольцо снимите. Салат Мимоза украсьте по своему вкусу и подайте к столу. Приятного аппетита!

Классический салат «Мимоза» появился в СССР в 1970-х годах и стал символом праздничного застолья благодаря своему нарядному виду, напоминающему весенний цветок. Добавление яблока — более современный тренд, который полюбился многим за способность освежать знакомый вкус и придавать сочность.

Кто оценит рецепт: Любители домашней кухни, хозяйки, готовящие для праздников, приверженцы классических салатов с изюминкой, а также те, кто ищет не слишком калорийные варианты знакомых блюд.

Замены ингредиентов

Красная рыба: Слабосоленый лосось, форель, кета, горбуша горячего копчения, консервированная горбуша или сайра. Можно использовать и более бюджетную рыбу — консервированную скумбрию или сардины в масле.
Яблоко: Вместо кисло-сладкого подойдет зеленое яблоко сорта «Гренни Смит» или «Семеренко». Для более мягкого вкуса — сладкие сорта, но тогда стоит добавить каплю лимонного сока.
Майонез: На легкий домашний майонез, сметану (для менее калорийного варианта) или греческий йогурт, смешанный с горчицей.
Лук репчатый: На более мягкий красный лук, зеленый лук или порей. Чтобы полностью убрать горечь, лук можно быстро обдать кипятком.

Советы по выбору продуктов

Рыба: Для яркого вкуса берите рыбу горячего копчения. Для нежности — слабосоленый лосось. Консервы должны быть высшего сорта, в собственном соку или масле.
Яйца: Выбирайте крупные яйца категории С0 или С1 с ярким желтком — они дадут красивый цвет верхнему слою.
Картофель: Идеально подходят сорта для варки (с желтой мякотью), которые не развариваются, а остаются рассыпчатыми.
Яблоко: Плоды должны быть твердыми, без помятостей, с выраженным ароматом.

Варианты подачи

Классический: В кулинарном кольце на плоском блюде, украшенный веточками укропа и ломтиками яблока.
Порционный: В прозрачных креманках или стаканах, чтобы были видны аппетитные слои.
На шпажках: Как канапе — выложить салат небольшими порциями на чипсы или кружки вареного картофеля.
В корзинках: В тарталетках из слоеного теста для фуршета.

Условия хранения
Готовый салат храните в холодильнике под пищевой пленкой (не касаясь поверхности) не более 24 часов. Лучше не замораживать, так как яблоко и картофель дадут много влаги, и салат «поплывет».

Диетические адаптации

Меньше калорий: Замените майонез на легкий йогуртовый соус (греческий йогурт + горчица + соль). Картофель можно сократить вдвое или заменить на отварную цветную капусту, натертую на терке.
Без глютена: Рецепт изначально не содержит глютена, если в майонезе нет соответствующих добавок.

Профессиональные советы

Для идеально нежного салата каждый слой картофеля и белков можно слегка приминать ложкой перед нанесением майонеза — так слои лучше «склеятся».
Яблоко натирайте в самом конце сборки и сразу сбрызгивайте лимонным соком, чтобы сохранился цвет и кислинка.
Чтобы желтки на поверхности оставались сухими и рассыпчатыми, наносите их непосредственно перед подачей или защитите от конденсата пищевой пленкой во время пропитки.

Интересные факты

Название «Мимоза» салат получил вовсе не из-за цвета (желтые крошки желтка), а из-за своей нежной, слоеной, «пушистой» текстуры, напоминающей цветочные шарики мимозы.
Добавление яблока в рыбные салаты — старый кулинарный прием скандинавской и прибалтийской кухонь, где его используют для баланса вкуса жирной сельди.

Готовьте салаты только из полностью охлажденных продуктов. Приготовленный из теплых, салат может быстро испортиться.

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

Корнеплоды лучше всего мыть щеткой или жесткой губкой под струёй проточной воды.

Как натереть на тёрке разные продукты? Какие бывают тёрки и для чего нужна каждая её сторона? Все секреты и тонкости работы с привычной кухонной тёркой - в этой статье.

Важно! Сорт, размер, качество картофеля напрямую влияет на длительность приготовления, а также вкус и внешний вид блюда. Почему для запекания или картофельного пюре нужна картошка с высоким содержанием крахмала, а для жарки - с низким? Как выбрать идеальный сорт картофеля для блюда? Как правильно варить картошку на гарнир, для пюре и супа? Что сделать, чтобы картошка в духовке не получилась сухой? Ответы на эти и многие другие вопросы читайте в статье.

Всё о яйцах: как выбирать, как сварить, чем отличаются яйца разной категории и полезные советы по теме читайте в этой статье.

Обязательно мойте яйца перед использованием, так как даже на кажущейся чистой скорлупе могут находиться вредные бактерии. Лучше всего использовать моющие средства для пищевых продуктов и щетку.

Кислое или сладкое? С тонкой кожурой или с толстой? Всё о выборе яблок для разных блюд - в этой статье.

Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов, читайте в статье о кастрюлях.

Как приготовить идеальный домашний майонез всего за 5 минут? Почему майонез расслаивается? Как сделать его гуще? Что делать, если он горчит? Какой бывает домашний майонез? Ответы на эти и многие другие вопросы читайте в статье!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

У меня была копченая красная рыба, решила сделать салат с ее участием. На сайте нашелся подходящий рецепт салата Мимоза с яблоком.
Рыбу я освободила от костей и кожи и мелко нарезала. Репчатый лук заменила более мягким на вкус зеленым. Яблоко у меня кисло-сладкое.
Продуктов я взяла в два раза меньше, поэтому слоев получилось тоже меньше. Главное, что картошку выложила снизу и сверху). Собирала салат в кольце диаметром 16 см.
Сочетание продуктов меня впечатлило! Рыбка у меня достаточно соленая, она замечательно сочетается с картошкой, яйцом и яблоком! Дополнительно слои я не солила. Очень вкусный салат! Спасибо!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Яблоки - 47 ккал / 100 г
  • Яблоки сушеные - 210 ккал / 100 г
  • Яблочный мусс консервированный - 61 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
  • Красная рыба - 191 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Красная рыба, Картошка, Майонез, Куриные яйца, Яблоки, Лук репчатый, Соль