Лепешки с луком и яйцом

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 19% 8 г
Жиры 19% 8 г
Углеводы 62% 26 г
218 ккал
ГИ: 8 / 0 / 92

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Подготовить все необходимые ингредиенты
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
    В муку добавляем воду, растительное масло, соль, сахар.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
    Замесить тесто, что бы не прилипало к рукам.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
    Разделяем тесто на равные части, скатываем шарик
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
    Начинка:лук обжариваем на не большом количестве масла, солим
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
    На терке трем яйцо добавляем в лук, хорошо перемешать
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
    Тесто раскатываем тонко, кладём столовую ложку начинки
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
    Закрепляем чтобы начинка не вывалилась
  9. Шаг 9:

    Шаг 9.
    Раскатать, обжарить с двух сторон, выложить на салфетку бумажную что бы жир впитался
Этот рецепт пока не проверен администрацией сайта! Если вы обнаружите ошибку или нарушение правил, пожалуйста, сообщите нам о нарушении.
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Минеральная вода - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Пшеничная мука, Растительное масло, Минеральная вода, Соль, Сахар, Яйца, Лук репчатый