Салат редис, пекинская капуста и перец болгарский с фетой
Пошаговое приготовление
Общее время приготовления: 20 мин
PT20M
Шаг 1:
Ингредиенты.Шаг 2:
Листья капусты нарезаем тонкой соломкой.Шаг 3:
Редис режем тоненькими колечками.Шаг 4:
Перец - соломкой.Шаг 5:
Зеленый лук мелко режем, фету нарезаем крупным кубиком. Все ингредиенты смешиваем вместе.Шаг 6:
Заправляем салат бальзамическим уксусом и оливковым маслом. Солим по вкусу. Готовому салату даем настоятся минимум 1 час.Шаг 7:
Перед подачей посыпаем кунжутом. Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Салаты
Быстро, просто, вкусно
Простые, легкие, быстрые салаты
Салат с капустой
ПП рецепты
Салат с сыром
Диеты рецепты для похудения
Салат с луком
Комментарии к кулинарному рецепту
Показать комментарии:
Сытный, но при этом освежающий и легкий салатик, мне понравился. Вот еще один рецепт салата с пекинской капустой, болгарским перцем, брынзой и огурцами. Витаминная бомба!
САМО СОВЕРШЕНСТВО
Необыкновенно нежный и легкий салатик. Достойное украшение стола. Радует тем, что все ингредиенты просты и доступны, а приготовление занимает считанные минутки. Угощение на скорую руку для женской компании. Мужчинам нужно что-то посытнее, для этого вполне можно добавить в салатик отварное мясо курицы. Вкус не испортит, но питательности придаст. Также я не люблю использовать бальзамический уксус, поэтому заправляю только оливковым маслом.
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
- Редис - 20 ккал / 100 г
- Китайская капуста - 16 ккал / 100 г
- Лук зеленый - 19 ккал / 100 г
- Кунжутные семена сушеные цельные - 563 ккал / 100 г
- Кунжутное семя лущеное - 582 ккал / 100 г
- Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
- Бальзамический уксус - 88 ккал / 100 г