Салат из сердца говяжьего с солеными огурцами, луком

Пикантный, яркий - отличный вариант для обеда или праздника. Салат из сердца говяжьего с солеными огурцами, луком простой, но очень вкусный. Получается он пикантным за счет добавления горчицы, чеснока и солёных огурчиков. Такой салат отлично подойдёт как для будничного меню, так и для праздничного стола.
ЛяличAuthor avatar
Автор рецепта
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 33% 7 г
Жиры 52% 11 г
Углеводы 14% 3 г
140 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 2 ч 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать Салат из сердца говяжьего с солеными огурцами, луком? Для начала подготовьте все необходимые ингредиенты. Если говяжье сердце замороженное, положите его на нижнюю полку холодильника и держите до полной разморозки. Зеленый лук и зелень вымойте и обсушите.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Отварите говяжье сердце. Вымойте его, положите в кастрюлю с толстым дном, добавьте очищенный репчатый лук и залейте холодной водой, немного посолите. Поставьте кастрюлю на средний огонь и доведите до кипения. Сколько варить говяжье сердце, чтобы оно было мягким? Варите 2-3 часа на маленьком огне. Снимите кастрюлю с огня, закройте крышкой и оставьте до полного остывания. А как подобрать подходящую кастрюлю можно узнать, прочитав статью ниже под шагами.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Морковь почистите и натрите на терке для корейской моркови или нарежьте тонкой соломкой. В сковороду налейте растительное масло без запаха и разогрейте на среднем огне. Положите в сковороду морковь и обжаривайте на медленном огне в течение 5-7 минут. Снимите сковороду с плиты и остудите.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Отварное говяжье сердце очистите от жира, соединительных жил и порежьте средней соломкой.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Соленые огурчики порежьте не длинной соломкой и добавьте к сердцу.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Добавьте к сердцу с солеными огурцами обжаренную и остывшую морковь.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Зеленый лук, зелень порежьте и добавьте в салат. Все ингредиенты перемешайте.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Майонез положите в чашку, добавьте измельченный чеснок, горчицу и перемешайте. Готовую заправку добавьте в салат и перемешайте. Майонез можно купить в магазине, но лучше приготовить дома. А интересные рецепты можно найти по ссылке ниже под шагами. Посыпьте резаным зеленым луком и зеленью и сразу подавайте.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Приятного аппетита.

Готовьте салаты только из полностью охлажденных продуктов. Приготовленный из теплых, салат может быстро испортиться.

Салат будет красиво и аккуратно смотреться, если нарезать все ингредиенты одинаковыми по размеру и форме кусочками (например, кубиками).

Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.

Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов, читайте в статье о кастрюлях. 

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Орехи грецкие - 650 ккал / 100 г
  • Черный грецкий английский орех - 628 ккал / 100 г
  • Черный грецкий персидский орех - 651 ккал / 100 г
  • Масло из грецкого ореха - 925 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Маринованные огурцы - 16 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
  • Сердце баранье - 82 ккал / 100 г
  • Сердце говяжье - 96 ккал / 100 г
  • Горчица готовая - 418 ккал / 100 г
  • Винный уксус красный - 19 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Морковь, Грецкие орехи, Растительное масло, Лук репчатый, Маринованные огурцы, Куриные яйца, Сердце говяжье, Сметана, Перец черный молотый, Соль, Горчица готовая, Винный уксус красный