Спагетти с курицей

Вкусный ужин для всей семьи с итальянскими нотками. Спагетти с курицей - это простое и быстрое блюдо. Идеально как на романтический , так и будничный ужин. Подавайте с белым вином, салатом, хлебом. Очень вкусно!
Anna ZAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 30% 16 г
Жиры 31% 17 г
Углеводы 39% 21 г
285 ккал
ГИ: 5 / 95 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 30 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как сделать спагетти с курицей на сковороде?

    Шаг 1.

    Подготовьте ингредиенты. Мясо заранее разморозьте.

    Какой способ разморозки самый безопасный и щадящий?

    Разморозка в холодильнике при 4-5 градусах — медленно, но продукт сохраняет вкус, текстуру и все полезные вещества. А как правильно организовать этот процесс, покажет этот мастер-класс Академии.

    Замена ингредиентов

    Спагетти → пенне, феттучине, тальятелле, лингвини
    Куриное филе → индейка, говядина, креветки, грибы
    Сливки 20% → сливки 10% + мука, молоко + сливочное масло, кокосовые сливки
    Пармезан → любой твёрдый сыр
    Прованские травы → итальянские травы, базилик, орегано, розмарин
    Растительное масло → оливковое, масло авокадо, топлёное масло

  2. Шаг 2. Как обжарить куриное филе?

    Шаг 2.

    Филе нарежьте кубиками. Посолите, добавьте специи по вкусу. На сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте кусочки курицы в течение примерно 10 минут до готовности, постоянно помешивая.

    Какую сковороду лучше всего выбрать для жарки курицы, чтобы она не пригорала?

    Идеальный выбор — чугунная сковорода или мульти-сковорода с толстым дном и антипригарным покрытием. Чугун долго держит тепло и даёт равномерный жар. Сковорода с тонким дном будет остывать при добавлении курицы. О выборе посуды для жарки и правилах ухода читайте в обзоре Кулинарной Академии.

    Правда ли, что смесь растительного и сливочного масла — это лучший вариант для жарки?

    Хорошая новость — это действительно рабочий вариант, если у вас нет масла гхи! Растительное масло повышает общую температуру дымления смеси (так как у него она выше), а сливочное даёт приятный вкус и аромат. Подробнее о том, как сочетать масла для разных блюд, узнаете в этом уроке Академии на 1000.menu.

    Диетические адаптации

    Сливки → заменить на молоко 2,5% или растительные сливки
    Пармезан → уменьшить количество или выбрать менее жирный сыр
    Масло → использовать спрей или минимизировать при обжарке

  3. Шаг 3. Как сварить макароны?

    Шаг 3.

    Отварите макароны. Ориентируйтесь на инструкцию на упаковке и желаемый результат. Готовые макароны откиньте на дуршлаг.

    Какую кастрюлю лучше взять для макарон?

    Тут правило простое: берите шире, а не выше! В широкой и невысокой кастрюле пасту легко помешивать. Идеальный материал — алюминий или аккуратное антипригарное покрытие, а вот эмалированная посуда не подойдет — прилипнет всё моментально. Хотите узнать подробнее, как выбрать кастрюлю для пельменей и пасты и как рассчитать нужный объем? Тогда посмотрите этот наглядный урок из Кулинарной Академии.

    Что означают загадочные буквы А, Б и В на пачке макарон и на что они влияют?

    Это класс муки: А — твердая пшеница, Б — мягкая стекловидная, В — хлебопекарная. Чтобы никогда не путаться в маркировке, загляните в наглядный гид Кулинарной Академии.

    Совет

    Переложите макароны обратно в кастрюлю и накройте крышкой, чтобы не остыли. 

  4. Шаг 4. Как придать маслу чесночный аромат?

    Шаг 4.

    Куриное филе выложите на отдельную миску. В сковороду добавьте очищенный чеснок. Обжарьте чеснок в масле несколько минут, до появления аромата, затем чеснок удалите из сковороды.

    Совет

    Обязательно удалите чеснок из масла после обжарки — иначе он начнёт горчить в соусе.

  5. Шаг 5. Как сделать сливочный соус?

    Шаг 5.

    Влейте в сковороду сливки, перемешайте, убавьте огонь и готовьте еще примерно минут пять. Добавьте сливочное масло и перемешивая, дождитесь, пока оно полностью растворится.

    Почему мой сливочный соус вдруг превращается в хлопья, хотя я всё делаю по рецепту?

    Чаще всего виноваты холодные сливки, резкий перепад температур или слишком низкая жирность. Чтобы раз и навсегда понять «характер» сливок и готовить идеально гладкий соус, загляните в пошаговый разбор этого урока Кулинарной Академии.

    Совет

    Постоянно помешивайте соус, чтобы он был гладким и однородным.

    Секреты шеф-повара

    Индийское сияние: добавьте в соус карри, асафетиду и имбирь, а в конце — кокосовое молоко.

    Грибной аромат: добавьте в соус сушёные белые или любые другие грибы, перемолотые в пудру.

    Ореховая нота: добавьте в соус измельчённый фундук или грецкий орех, посыпьте орехами перед подачей.

  6. Шаг 6. Как довести соус до готовности?

    Шаг 6.

    Сыр натрите на тёрке и добавьте к сливкам. Проварите, помешивая, около минуты, выключите нагрев, накройте крышкой и дайте настояться примерно 5 минут.

    Чем заменить Пармезан?

    Если для вас важен тот самый узнаваемый вкус Пармезана, берите Грано Падано — он максимально близок и по текстуре, и по вкусу. А когда нужно просто чтобы сыр плавился, смело используйте любой твердый или полутвердый сыр вроде Голландского, Эмменталя или Российского. Как именно подходить к замене сыра в зависимости от блюда, детально раскрыто в этом уроке Кулинарной Академии, где разобраны все нюансы.

    Как выбрать универсальную тёрку?

    Ищите четырёхгранную тёрку из нержавеющей стали с удобной ручкой и резиновыми ножками. Обязательно наличие всех четырёх типов отверстий: крупные и мелкие капли (для сыра, овощей), пятиугольники (для цедры, имбиря) и продолговатые (для нарезки колечками). Чек-лист по выбору идеальной тёрки  — в гиде Кулинарной Академии.

  7. Шаг 7. Как подавать спагетти в сливочном соусе с сыром?

    Шаг 7.

    Готовые горячие спагетти выложите на тарелку, полейте их соусом и равномерно разложите обжаренные кусочки курицы. 

    Как хранить спагетти с соусом?

    Готовое блюдо лучше подавать сразу — паста впитывает соус и может стать сухой. Остатки храните в герметичном контейнере в холодильнике до 1-2 дней. При разогреве добавьте немного сливок или воды — так соус восстановится.

    Секреты шеф-повара

    Классическая подача: на тарелке гнездо из спагетти, политое соусом, с кусочками курицы и щедрой порцией пармезана и базилика.

    С чесночным хлебом: подайте к спагетти хрустящий багет с чесноком и маслом на отдельной доске.

    Детский обед: спагетти, нарезанные на мелкие кусочки, соус отдельно, маленькая пиалка с пармезаном.

  8. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Паста с курицей в сливочном соусе — адаптация итальянской кухни для домашней готовки. Подача с белым вином — традиция средиземноморской кухни.

Кто оценит рецепт
Те, кто хочет быстрый и сытный ужин без сложных манипуляций. У кого есть куриное филе и сливки. Те, кто ищет рецепт для романтического ужина или семейного обеда.

Интересные факты
Пармезан содержит глутамат — природный усилитель вкуса, поэтому соус получается таким насыщенным без лишних добавок. Обжарка чеснока в масле создаёт ароматную основу: масло впитывает эфирные масла чеснока, передавая их всему соусу.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

На ужин сегодня были спагетти в сливочном соусе с куриным филе)) Мужчины остались в восторге!
Паста получилась нежной и легкой.
Немного изменили рецепт, добили к куриному филе рубленный лук
Также всем советую перед подачей подержать пару минут пасту в соусе, так макаронные изделия получатся вкуснее

Моя оценка рецепта:

К обеду решила приготовить спагетти с курицей по рецепту автора Анны.
Подготовила необходимые ингредиенты, первым делом отварила до готовности спагетти, я готовила на всю семью, поэтому использовала всю пачку спагетти. Куриное филе использовала охлажденное, грудку нарезала на небольшие кусочки и обжарила на сковороде со специями - прованскими травами. Параллельно на другой сковороде готовила сливочно-чесночный соус, выложила дольки чеснока и слегка их обжарила, далее добавила жирные сливки, протомила их на сковороде, добавила сливочное масло и в самом конце добавила тертый пармезан. Чесночные дольки выловила из соуса, когда сливочный соус был готов. Так соус стал наиболее чесночным и ароматным. При подаче блюда первым делом на тарелку выкладывала спагетти, поливала сливочно-чесночным соусом и сверху выкладывала куриное филе. Блюдо получилось очень ароматным за счет прованских трав и сливочного соуса, очень вкусным и сытным! Спагетти с курицей идеально подходит для обеда с овощным легким салатом. Спасибо автору за рецепт!

Спасибо за простой и вкусный рецепт итальянской кухни.
Хочу предложить еще один не менее вкусный рецепт это итальянская паста с ветчиной. Я готовлю его с любыми видами макарон.

Смотри видеоПаста с ветчиной

Простой, быстрый, вкусный и необычный способ приготовления спагетти с курицей! Очень вкусно! Необыкновенный сливочно - сырный соус плюс курица, пальчики оближешь! Большое спасибо за рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
  • Сливки 35% - 337 ккал / 100 г
  • Сливки 40% - 362 ккал / 100 г
  • Пармезан сыр 45% жирности - 389 ккал / 100 г
  • Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г
  • Спагетти - 338 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Спагетти, Куриное филе, Чеснок, Сливки жирные, Сливочное масло, Растительное масло, Пармезан, Специи сухие, Соль, Перец черный молотый