Куриные грудки тушеные с картошкой в мультиварке

Сытный и очень вкусный ужин быстро и без хлопот! Куриные грудки тушеные с картошкой в мультиварке станет вашим любимым блюдом, ведь готовить его совсем несложно, а результат обязательно порадует. Нежная картошка и сочное куриное мясо - что может быть лучше? Семья вам скажет спасибо!
НатаLия MAuthor avatar
Автор рецепта
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 26% 5 г
Жиры 21% 4 г
Углеводы 53% 10 г
91 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 10 мин
Активное время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать Куриные грудки тушеные с картошкой в мультиварке? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Вымойте и почистите овощи.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Куриную грудку также тщательно помойте. Если грудка у вас с косточкой, нужно мясо с нее снять. Кроме того, снимите кожу. Порежьте мясо крупными кусочками.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Лук крупно нашинкуйте или порежьте полукольцами.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Морковь нарежьте соломкой или потрите на крупной терке.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    В чашу мультиварки налейте масло, положите порезанные лук, морковь, мясо. Обжаривайте 10 минут в режиме "Жарка", не забывая время от времени помешивать. Точное время и режим будут зависеть от особенностей работы вашей мультиварки. Ориентируйтесь по инструкции к вашему прибору.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    В это время порежьте картофель вдоль на четвертинки или же более мелко, если картофель у вас крупный.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Чеснок мелко порубите.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    К обжаренному с овощами мясу добавьте картофель, чеснок, соль, черный молотый перец, лавровый лист.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Залейте все водой, так, чтобы она полностью покрыла картофель. Если хотите, чтобы соуса было меньше, то вливайте воду так, чтобы она не покрывала верхний слой картошки.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Включите режим "Тушение". Точное время и режим будут зависеть от особенностей работы вашей мультиварки. Мне хватило 45 минут. Вы ориентируйтесь по своей технике и степени готовности всех ингредиентов. Подробнее о мультиварках читайте в конце рецепта.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Подавайте картофель с куриными грудками горячим, приправив свежей зеленью на свой вкус. Приятного аппетита!

Для приготовления лучше использовать нейтральную по вкусу фильтрованную или бутилированную воду. Если же вы используете воду из-под крана, имейте в виду, что она может придать блюду неприятный характерный привкус.

Имейте в виду, что время и режим приготовления в рецепте указаны приблизительно. Учитывайте, что даже одинаковые модели одного и того же производителя могут работать по-разному. Об особенностях мультиварок, пароварок, скороварок, какой из этих кухонных помощников подойдет именно вам и все тонкости приготовления блюд в них читайте в этой статье.

Важно! Сорт, размер, качество картофеля напрямую влияет как на длительность приготовления, так и на вкус и внешний вид блюда. Например, для запекания или варки пюре нужна картошка с высоким содержанием крахмала, для жарки - с низким. Если вы взяли для запекания не предназначенную для этого картошку с низким содержанием крахмала, она может остаться сырой даже после длительного запекания, а картофель с высоким содержанием крахмала при жарке наверняка развалится и приобретет непривлекательный вид. 

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Остальные категории

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Куриные грудки, тушеные с картошкой в мультиварке - это отличный ужин для всей семьи. Просто и без хлопот. То, что нужно для работающих хозяек Подмигивание

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Куриная грудка - 113 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Картошка, Морковь, Чеснок, Лавровый лист, Перец черный молотый, Растительное масло, Соль, Вода, Лук репчатый, Куриные грудки