Салат Удача на даче на зиму

Салат получается очень вкусный но на мой вкус сладковатым. Салат удача на даче получается хорошим, но, на мой вкус, чуть чуть сладковатым. Делаю салаты с фасоли каждую осень -они прекрасно заменяют гарнир, так как очень сытные. И в супах такой салат тоже хорош: намного ускоряет процесс приготовления первого блюда.
Евгений РAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава
На вес состава:
Белки 15% 3 г
Жиры 25% 5 г
Углеводы 60% 12 г
104 ккал
ГИ: 67 / 0 / 33

Способ приготовления

Время приготовления: 2 ч

Все овощи помыть нарезать кубиками, перемешать, настаивать 1 час.

Затем варить на медленном огне 10 минут после закипания.

Отварить фасоль и добавить в салат. Затем добавляем специи, растительное масло и варим еще 15 минут затем добавляем уксус и закатываем.

Салат готов. Приятного аппетита!!!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал/100г
  • Помидоры - 23 ккал/100г
  • Перец сладкий - 27 ккал/100г
  • Морковь - 33 ккал/100г
  • Сушеная морковь - 275 ккал/100г
  • Морковь отварная - 25 ккал/100г
  • Фасоль - 328 ккал/100г
  • Белая фасоль - 352 ккал/100г
  • Фасоль огненно-красная - 23 ккал/100г
  • Фасоль свежезамороженная в упаковке (300 г.) - 102 ккал/100г
  • Сахар-песок - 398 ккал/100г
  • Сахар - 398 ккал/100г
  • Винный уксус (3%) - 9 ккал/100г
  • Уксус 9% - 11 ккал/100г
  • Уксус бальзамический - 88 ккал/100г
  • Уксус яблочный - 14 ккал/100г
  • Уксус - 11 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Перец черный горошек - 255 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Душистый перец - 263 ккал/100г
Калорийность продуктов: Болгарский перец, Помидоры, Морковь, Лук, Фасоль, Соль, Сахар, Растительное масло, Перец горошком, Душистый перец, Уксус