Салат Аппетитка на зиму из помидор

Аромат и вкус, от которого слюнки текут! Этот рецепт салата Аппетитка на зиму интересен своим универсальным вкусом, который идеально подходит и к мясу, и к гарнирам, а также его можно использовать в качестве соуса. Остроту можно регулировать, добавляя больше чеснока или перца.
nanikiAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 10% 1 г
Жиры 20% 2 г
Углеводы 70% 7 г
46 ккал
ГИ: 86 / 0 / 14

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 30 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как сделать салат Аппетитка на зиму из помидор и перца?

    Шаг 1.

    Подготовьте все необходимые ингредиенты. Цвет вашей аппетитки будет зависеть напрямую от цвета овощей. Если возьмете ярко красные помидоры и перец, то и соус получится гораздо насыщеннее по цвету и более аппетитного вида. Заранее простерилизуйте банки и крышки. Как это сделать правильно, а также рассчитать нужное количество банок, читайте по ссылкам ниже.

  2. Шаг 2. Как подготовить помидоры и чеснок?

    Шаг 2.

    Помидоры вымойте в проточной воде, прокрутите на мясорубке или измельчите в комбайне или блендером. Чеснок очистите и измельчите удобным способом - нарежьте, воспользуйтесь прессом или прокрутите через мясорубку с мелкой решеткой. В кастрюлю выложите измельченные помидоры и чеснок и тушите на умеренном огне около получаса. Подробнее о выборе кастрюли читайте по ссылке под шагами.

  3. Шаг 3. Как подготовить и измельчить остальные ингредиенты?

    Шаг 3.

    Вымойте все остальные овощи и яблоки, очистите о кожицы, семян и плодоножек. Нарежьте морковь, лук, болгарский перец и яблоки крупными кусками, оптимальными для дальнейшего измельчения. Поместите подготовленные овощи и яблоки в чашу блендера или в мясорубку и измельчите до состояния мелкой крошки.

  4. Шаг 4. Как потушить овощи?

    Шаг 4.

    Толстостенную сковороду с высокими бортами разогрейте, влейте масло и тушите измельченную массу примерно 10 минут. Как правильно подобрать сковороду и масло для жарки читайте в статьях по ссылкам под шагами. Когда жидкость выпарится, слегка обжарьте овощную массу, помешивая, на небольшом огне.

  5. Шаг 5. Как довести салат до готовности?

    Шаг 5.

    Смешайте обжаренные овощи и яблоки с тушеными помидорами. Тушите смесь еще примерно полчаса - она будет булькать и "стреляться", поэтому прикрывайте крышкой. Периодически помешивайте. В конце варки добавьте соль и сахар по вкусу, влейте уксус. Попробуйте на вкус, откорректируйте его по необходимости.

  6. Шаг 6. Как закатать и хранить салат Аппетитка?

    Шаг 6.

    Расфасуйте получившийся салат кипящим по стерильным баночкам, закройте крышками, переверните для проверки герметичности и заверните в таком виде в теплое одеяло до полного равномерного остывания. Храните заготовки в прохладном тёмном месте. Приятного аппетита!

Приготовление салата Аппетитка на зиму из помидор — это отличный способ сохранить пользу сезонных овощей. Томаты богаты ликопином, морковь — каротином, а чеснок является природным антисептиком. Эта закуска не только вкусна, но и помогает разнообразить зимний рацион витаминами и клетчаткой.Салат Апетитка — классика советской кухни заготовок. Его название точно отражает суть — вид и аромат этой закуски действительно вызывают аппетит. Рецепт стал популярен благодаря доступности ингредиентов, простоте приготовления и отличному результату, который радует всю зиму.

Кто оценит рецепт
Любители домашних заготовок и консервации.
Хозяйки, которые ищут проверенные и надежные рецепты.
Те, кто ценит универсальные закуски, подходящие к разным блюдам.

Замены ингредиентов
Болгарский перец: Можно использовать перцы разного цвета для более красивого вида.
Уксус: Яблочный уксус станет отличной альтернативой столовому.
Острота: Для пикантности добавьте небольшой стручок острого перца.

Советы по выбору продуктов
Помидоры: Выбирайте мясистые, спелые томаты (например, сорт «Сливка»). Они дадут густую основу.
Морковь: Берите сочную, сладкую морковь для лучшего вкуса.
Лук: Идеально подойдет желтый или красный лук, он хорошо держит форму.

Варианты подачи
Как холодная закуска: Подавайте прямо из банки, сбрызнув растительным маслом и посыпав зеленым луком.
Гарнир к мясу: Идеально подходит к жареной картошке, котлетам или шашлыку.
Основа для супа: Используйте как заправку для быстрого и ароматного овощного супа.

Условия хранения
Герметично закрытые банки храните в темном, прохладном месте: в погребе, кладовой или на балконе (при условии, что температура не опускается ниже 0°C). Срок хранения — до 1 года.

Диетические адаптации
Меньше сахара: Количество сахара можно уменьшить или использовать заменитель.
Без масла: Масло можно исключить, но тогда овощи нужно тушить в томатном соке, а не обжаривать.
Меньше соли: Соль добавляйте по минимуму, но помните, что она является консервантом.

Советы и секреты
Используйте толстостенную посуду: Это предотвратит пригорание и позволит массе томиться, а не жариться.
Не пренебрегайте уксусом: Уксус — важный консервант, он обеспечивает сохранность заготовки.
Дайте остыть под одеялом: Это дополнительная пастеризация, которая увеличивает шансы на успешное хранение.

Интересные факты
-Название «Аппетитка» стало нарицательным для целого класса подобных овощных салатов.
-Рецепт позволяет «спасти» неидеальные или слегка помятые помидоры, превратив их в деликатес.
-В разных регионах в рецепт добавляют кабачки, баклажаны или даже яблоки для кислинки.

Как рассчитать количество банок, почему взрываются банки и как этого избежать, а также секреты и лайфхаки читайте в статье о заготовках на зиму.

Как правильно стерилизовать банки для заготовок, а также стерилизовать (пастеризовать) заготовки для длительного хранения, зачем вообще это делать, какой способ стерилизации самый надежный и удобный читайте в этой статье.

Корнеплоды лучше всего мыть щеткой или жесткой губкой под струёй проточной воды.

Чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая глаз, промойте луковицу и нож холодной водой. Разделочная доска не впитает неприятный луковый запах, если перед нарезкой натереть ее кусочком лимона.

Кислое или сладкое? С тонкой кожурой или с толстой? Всё о выборе яблок для разных блюд - в этой статье.

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

Уксус в рецептах, если автором не указано иное, по умолчанию добавляется в концентрации 9%. 

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Важно! В списке ингредиентов указано примерное количество масла, которое впитывается в продукт во время жарки и учитывается в калорийности блюда. При этом общее количество масла для жарки в масле и во фритюре может быть в 5-10 раз больше указанного в ингредиентах, в зависимости от конкретного продукта и размера используемой для жарки посуды. Как посчитать калорийность блюда во фритюре и выбрать подходящее масло, которое не будет дымить, читайте в этой статье.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Яблоки - 47 ккал / 100 г
  • Яблоки сушеные - 210 ккал / 100 г
  • Яблочный мусс консервированный - 61 ккал / 100 г
  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное - 898 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал / 100 г
  • Столовый уксус - 11 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Помидоры, Морковь, Лук репчатый, Болгарский перец, Яблоки, Чеснок, Подсолнечное масло, Соль, Сахар, Столовый уксус