На главную

На сайте 29 040 рецептов
у 185 870 пользователей

Каталог рецептов

Гречневый продел для ребенка

Приучай детей к полезным блюдам. Готовь вкусно! Каша из гречневого продела - вкусное и полезное блюдо для ребенка. Такую кашу можно варить даже самым маленьким детям в качестве прикорма. Гречка – это легкоусвояемый продукт. Этот факт особенно важен для детей, которые проводят время за активными играми. Съев такую кашу на завтрак, ребенок будет оставаться в тонусе и совершать новые открытия целый день. Гречка содержит полезные вещества, которые повышают сопротивляемость организма к заболеваниям и способствуют правильному развитию мозга.

Ингредиенты и как готовить

QR код с адресом страницы

ингредиенты на 1 порцию

Изменить состав
Единицы измерения
чайная ложка5 мл
десертная ложка10 мл
столовая ложка20 мл
стакан200 мл

Продел дробленая гречка

100

Молоко

150

Сахар

5

Соль

1

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
170 ккал
Белков:7 гр
Жиров:3 гр
Углеводов:29 гр
Б/Ж/У: 18 / 8 / 74
Н93 / С0 / В7

Время приготовления: 1 ч 20 мин

Опубликовано: Надежда

Просмотров: 384
Комментариев: 0

способ приготовления

Гречневый продел - это дробленная гречка. Это самый лучший вариант для приготовления каш детям. Каждое гречневое ядро расколото на 3-4 части. При этом готовая каша выглядит аппетитно и красиво. Чего не скажешь про измельченную в порошок крупу. Ведь еда для ребенка должна быть не только вкусной и полезной, но и привлекательной на вид. А каша из продела получается нежной, наваристой и аппетитной на вид. Варить такую кашу можно на воде или на молоке. Некоторые мамы разбавляют молоко водой в пропорции один к одному. Это уже нужно делать ориентируясь на вкусовые предпочтения ребенка.

Итак, приступаем непосредственно к приготовлению:

- гречневый проел высыпаем на рабочую поверхность, перебираем;

- перекладываем продел в миску, заливаем холодной водой;

- моем крупу, воду сливаем, повторяем промывание еще раз;

- выкладываем промытый продел в сотейник, заливаем молоком;

- добавляем щепотку соли и отправляем сотейник на огонь;

- варим в течение 20 минут с момента закипания;

- в конце варки подслащаем кашу сахаром;

- накрываем сотейник крышкой и оставляем так еще на 5-7 минут.

Готовое блюдо можно заправить небольшим кусочком сливочного масла, только если оно качественное. Если хочется, чтобы каша была более жидкой нужно взять больше молока.

Подаем кашу на стол. Украшаем по вкусу. В качестве вкусного дополнения для детей постарше могут выступить орехи, ягоды, фрукты.

Приятного аппетита деткам и крепкого здоровья!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Как сделать рисовую кашу рассыпчатой?
Смотри видеоСмотри видео

Чтобы рисовая каша получилась рассыпчатой, варите рис в течение получаса в кипящей подсоленной воде. После откиньте на дуршлаг и обдайте горячей водой.

Как варить рис для ризоттоКак варить рис для ризотто

На самом деле это не совсем правильный вопрос, потому что рис для ризотто не варится. Рис в процессе приготовления сначала обжаривается, а затем тушится на сковороде (или удобной глубокой посуде с то…

Как правильно варить рис для ризоттоКак правильно варить рис для ризотто

Для удачного блюда изначально выбери правильный рис. Для ризотто покупай круглозерный или среднезерный сорт, в идеале - рис арборио. Благодаря высокому содержанию крахмала блюдо сохранит аппетитный в…

Чтобы котлеты не разваливались на сковороде...Чтобы котлеты не разваливались на сковороде...

Чтобы котлеты во время жарки не разваливались, кладите в фарш разбухшую манную крупу. Достаточно одной столовой ложки манной крупы на полтора килограмма фарша.

Как получить корочку на птице во время жарки?Как получить корочку на птице во время жарки?

Если тушку птицы смазать сметаной, во время запекания получится румяная корочка.

Как выбрать и правильно приготовить овсяную кашу
Смотри видеоСмотри видео

Одна из самых полезных каш на завтрак - овсянка. Но мало кто знает, как ее правильно готовить и с чем есть. От незнания можно навредить своему организму. Вы узнаете, как выбирать овсянку и готовить н…

Какой рис нужен для ризоттоКакой рис нужен для ризотто

Для настоящего итальянского ризотто подходит только определенный рис. И если хочется попробовать действительно блюдо национальной кухни, стоит озаботиться тем, чтобы правильно выбрать рис для него. …

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал/100г
  • Молоко коровье цельное - 68 ккал/100г
  • Сахар - 398 ккал/100г
  • Сахар-песок - 398 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Гречка дробленая - 313 ккал/100г
Калорийность продуктов: Продел дробленая гречка, Молоко, Сахар, Соль