На главную

На сайте 22 576 рецептов
у 107 493 пользователей

Каталог рецептов

Салат крабовые палочки с рисом и кукурузой

Прекрасная закуска проста в приготовлении и хороша на вкус!

Ингредиенты и как готовить

Сохранить в Кулинарную книгу
QR код с адресом страницы

ингредиенты на 4 порции

Кукуруза консервированая

200

Рис

200

Помидоры

2

Салат-латук

20

Лаймы

1

Лимонная цедра

6

Для заправки:

Оливковое масло

8

Лимонный сок

2

Сок лайма

2

Чеснок

2

Соль

по вкусу

Фенхель

по вкусу

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
216 ккал
Белков:3 гр
Жиров:14 гр
Углеводов:19 гр
Б/Ж/У: 8 / 39 / 53
Н16 / С84 / В0

Время приготовления: 1 ч 5 мин

Опубликовано: ninaola, Fiesta

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

Пикантная средиземноморская закуска придаст особый шарм вашему ужину, а подавать ее можно практически к любому основному блюду.В самом начале нам нужно отварить рис. Его я беру длинно зернистый, что бы был рассыпчатым и не склеивался.Хорошенько промойте холодной водой. Теперь готовим заправку. Вот все те ингредиенты что я указала ложем в обычную стеклянную бутылочку и взбалтываем. Оставьте на часок, а потом удалите чеснок. Затем нужно порезать кубиками помидоры без кожицы и крабовые палочки, мелко шинкуете листья салата. Натрите на терке кожицу одного лимона и лайма. Переложите все в красивую салатницу и полейте соусом, который мы сделали некоторое время назад. Украсьте зеленью. Этот салат можно заправлять и майонезом. Вкус конечно будет совсем другим, но по любому оригинальным и необычным.

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Fiesta
Fiesta 10.08.2012 12:29:12

Не плохой салатик получился, один из вариантов салатов с крабовыми палочками. Заправка интересная, а то все как-то с майонезом привыкли. Эта заправка, мне кажется, полезнее, меньше жира.

0
ninaola
ninaola 10.08.2012 17:11:11

Fiesta, да, заправка вкусненькая! Улыбка

0
vikunchik
vikunchik 24.10.2015 15:05:55

Рецепт ничего, но описание оставляет желать лучшего.

0
ninaola
ninaola 25.10.2015 04:51:16

vikunchik:
Рецепт ничего, но описание оставляет желать лучшего. Публикуй свои рецепты с лучшими описаниями, буду только рада Книксен

0
meyri85
meyri85 07.03.2016 07:08:15

Спасибо за рецептик Букетик

0
ninaola
ninaola 07.03.2016 10:30:51

meyri85:
Спасибо за рецептик Букетик Спасибо

0
Vkusnyachka
Vkusnyachka 12.07.2018 10:23:52

Попробуйте добавить немного тёртого сыра твёрдых сортов. Изумительное сочитание))))))

0

Советы к рецепту

Чем исправить запах морской рыбыЧем исправить запах морской рыбы

Неприятный запах морской рыбы может «убить» лавровый лист, опущенный в суп во время готовки.

Предотвращение запаха белокочанной капусты.Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

Чтобы редька в салате стала вкуснее...Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Чтобы морковь лучше усваивалась.Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...

Салат из квашеной капусты получится вкуснее, если в него вместо свежих яблок положить дольки мандарина или апельсина.

Как правильно заправлять салат.Как правильно заправлять салат.

Нужно заправлять салат растительным маслом в самую последнюю очередь, когда уже добавлены соль, уксус, перец.

Как быстрее сварить свеклуКак быстрее сварить свеклу

Чтобы свекла быстрее сварилась (стала мягкой), нужно проварить ее до такой степени, что при проверке вилкой она еще немного жестковата, снять с огня и залить очень холодной водой. Свекла станет мягко…

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал/100г
  • Дикий рис сырой - 353 ккал/100г
  • Рис - 344 ккал/100г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал/100г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал/100г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал/100г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал/100г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал/100г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал/100г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал/100г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал/100г
  • Чеснок - 143 ккал/100г
  • Перец черный молотый - 255 ккал/100г
  • Фенхель - 49 ккал/100г
  • Лайм - 16 ккал/100г
  • Крабовые палочки - 73 ккал/100г
  • Крабовые палочки vici сочные - 73 ккал/100г
  • Крабовые палочки меридиан снежный краб - 140 ккал/100г
  • Крабовые палочки мирамар - 140 ккал/100г
  • Крабовые палочки санта бремор снежный краб - 70 ккал/100г
  • Салат листовой - 14 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Лимонный сок - 16 ккал/100г
  • Оливковое масло - 913 ккал/100г
  • Сахарная кукуруза консервированная - 79 ккал/100г
  • Лимонная цедра - 47 ккал/100г
  • Сок лайма - 10 ккал/100г
Калорийность продуктов: Кукуруза консервированая, Рис, Помидоры , Салат-латук, Крабовые палочки, Лаймы, Лимонная цедра, Оливковое масло, Лимонный сок, Сок лайма, Чеснок, Соль, Перец черный молотый, Фенхель