Густая манная каша на молоке

Вкусная, сытная, питательная. Для всей семьи. Манная каша - это очень нежное и легкое блюдо, которое отлично подходит для завтрака. Такая каша - отличное начало трудового дня. Сделать её очень легко. Поэтому не получиться просто не может.
Юлия МAuthor avatar
Автор
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 14% 3 г
Жиры 14% 3 г
Углеводы 71% 15 г
105 ккал
ГИ: 27 / 27 / 47

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 15 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Как сделать густую манную кашу на молоке? Для приготовления каши отмерьте сыпучие ингредиенты - сахар и манную крупу.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
    В небольшой ковш или маленькую кастрюлю налейте необходимое количество молока.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
    Насыпьте сахар и щепотку соли.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
    Всыпьте в холодное молоко манку и поставьте на огонь греться. Нагревайте при постоянном помешивании. При приготовлении манной каши я всегда сыплю манку в холодное молоко. При этом у меня нет в готовой каше комочков.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
    В процессе нагревания вы увидите, что каша начинает становиться гуще. Доведите её до кипения и проварите в течении 1-2 минут. Затем огонь выключите, снимите кашу с плиты и накройте кашу крышкой. Дайте постоять еще минут 5. Готовая каша должна настояться и немного отдохнуть. Затем выложите кашу в тарелки и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Правильно приготовленная манная каша понравится и детям, и взрослым.Такое блюдо прибавит сил, энергии и поднимет настроение.
Манная каша станет не только прекрасным началом дня, но и поможет привести в порядок работу желудочно-кишечного тракта. Она прекрасно подходит для диетического и детского питания. Но злоупотреблять, все же, ею не стоит. В общем-то, как и любым другим блюдом. Как говорится - все хорошо в меру.
В готовую манную кашу можно добавить немного сливочного масла. Но с маслом её дети не очень любят. Поэтому для детей можно в неё положить несколько свежих ягодок, например, малины. А еще я летом всегда замораживаю ягоды малины, клубники и земляники. Вот они прекрасно подойдут для добавок в кашу. Только добавлять их на до в горячую. Двойная польза - и ягоды разморозятся от горячей каши, и каша остынет и не будет такой обжигающей.
Блюдо, приготовленное по такому рецепту, отличается очень аппетитным внешним видом и нежным вкусом.
Кстати, манку можно употреблять не только в виде каши. На её основе можно приготовить запеканку, сырники и даже крем для торта... но об этом уже в другой раз.

Как выбрать манную крупу, сварить из неё идеальную кашу и многое другое читайте в статье о манке и семолине.

Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов читайте в статье о кастрюлях.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Действительно, каша на завтрак - это просто замечательное начало дня! Поэтому сегодня сварила питательную густую манную кашу на молоке. Мне очень понравился способ приготовления приведённый в этом рецепте. Оказывается если засыпать манку в холодное молоко, каша получится без комочков. Хотя моя дочка и любит их). Теперь так и буду варить. Что касается сегодняшней каши, то молоко я взяла 3,2%. А манка у меня была крупного помола, оказалось, что она хорошо впитывает жидкость. Каша действительно получилась густой. Дополнила её сливочным маслом и ягодами брусники.
Спасибо! Каша вкусная, сливочная и сытная!

Моя оценка рецепта:

На завтрак сварила густую манную кашу на молоке. В холодное молоко высыпала манную крупу, присолила, количество сахара уменьшила вдвое ( ориентируйтесь на свой вкус). Варила при постоянном помешивании до закипания и ещё дополнительно 2-3 минуты . Пока накрывала стол, каша настаивалась под крышкой. Получилась она не слишком густая, как раз, как мне нравится, нежная, однородная без комочков. При подаче добавила немного сливочного масла и промытый изюм. Вкусно, аппетитно! Спасибо, Юлия М!

Любимая каша детства! Спасибо за рецепт

Готовьте с удовольствием!

Такую манную кашу на завтрак уплетали с удовольствием и дети, и муж. А свежие или замороженные ягоды придадут ей нотку новизны и свежести! Очень вкусно получилось, спасибо!

Я добавляю манную крупу в кипящее молоко, но при этом помешиваю венчиком от блендера. И тоже никаких комочков. А еще мы любим добавлять какао порошок вместе с сахаром, очень вкусно получается

Моя оценка рецепта:

Неплохой вариант для завтрака. Не отнимает много времени, вкусно и легко. Чуть убавила количество сахара, всего лишь на примерно половину ложки, но результат все равно вышел, на мой взгляд, достаточно сладким. По совету автора добавила смородину из холодильника: и вкус преобразился, и остыла быстрее, и полезных качеств больше (⌒‿⌒). В детстве я совсем не любила эту крупу, в особенности, если она больше жидкая, чем густая. Однако сейчас с радостью отведаю такую кашу. Спасибо за рецепт)

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
  • Крупа манная - 340 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Молоко, Манка, Сахар, Соль