Тесто для пиццы на сметане

Невероятно мягкое, нежное, простое, самое лучшее! Пицца на основе из теста на сметане получается очень вкусной. Можно готовить с любой начинкой, я делала с грибами и сыром. Подойдет куриное мясо, колбаса, копчености и т. д. Скорее готовьте!
sharlisAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 16% 9 г
Жиры 20% 11 г
Углеводы 64% 36 г
302 ккал
ГИ: 3 / 0 / 97

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 15 мин
  1. Шаг 1. Как сделать тесто для пиццы на сметане?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые ингредиенты. В глубокую миску выложите сметану и всыпьте в нее соду. Перемешайте до однородности.

    Для каких блюд лучше всегда использовать соду, а не разрыхлитель?

    Сода незаменима в рецептах с мёдом, кефиром, кислыми ягодами, сметаной и, конечно, в медовых коржах — без неё просто не получить нужной текстуры. Ознакомьтесь с этим наглядным руководством Академии, и вы будете точно знать, когда что применять.

    Замена ингредиентов

    ✅ Сметана → густая ряженка или простокваша (по массе; масса может быть жиже — муки понадобится чуть больше).

    ✅ Сода → разрыхлитель (1:1; разрыхлитель уже содержит кислоту и соду, поэтому реакция со сметаной будет слабее, тесто поднимется меньше).

    ✅ Растительное масло → растопленное сливочное масло (1:1; вкус станет более сливочным, тесто чуть плотнее).

    ✅ Пшеничная мука → часть муки заменить на кукурузную или рисовую в пропорции 1:4 (только частичная замена; полностью безглютеновый вариант в тесте с содой не даст равноценного результата).

    ✅ Соль → соевый соус (примерно 1 ч.л. соли = 3 ч.л. соевого соуса; соевый соус добавляет жидкость — муки может понадобиться чуть больше).

    Секрет шеф-повара

    Секрет аромата: добавьте в сметанную массу буквально щепотку молотого мускатного ореха и чайную ложку сахара — сахар незаметно подрумянит бортики, а орех даст тёплый пряный шлейф, который отлично дружит с томатом и сыром.

  2. Шаг 2. Как взбить яйца с солью и маслом?

    Шаг 2.

    В отдельную миску вбейте яйца, всыпьте соль и влейте растительное масло. Взбейте все вилкой или венчиком до однородности.

    Какой температуры должны быть яйца для взбивания: холодными или комнатными?

    Для разделения белков и желтков лучше, чтобы яйца были холодными. А вот для самого взбивания идеальны белки комнатной температуры — они становятся более жидкими и лучше насыщаются кислородом. Просто достаньте отделённые белки из холодильника за 20-30 минут. О взбивании яиц читайте в обзоре Кулинарной Академии.

    Совет

    Взбивайте яйца с солью и маслом буквально до однородности, без долгого усердия: для сметанного теста пышная пена не нужна, а излишне взбитая масса даёт более плотную структуру после выпечки.

    Секреты шеф-повара

    Желток отдельно от белка: разбейте яйца, желтки разотрите с солью и маслом до эмульсии, а белки взбейте отдельно до мягких пиков и вмешайте в сметанную массу в самом конце — тесто получится воздушнее, а бортики пиццы — пышнее и хрустяще-нежнее.

    Капля горчицы: добавьте в яично-масляную смесь буквально четверть чайной ложки готовой горчицы — она работает как природный эмульгатор, помогает маслу равномерно разойтись в яйце, и тесто потом не «слоится» при раскатке.

  3. Шаг 3. Как соединить яичную смесь со сметаной?

    Шаг 3.

    Влейте яичную смесь в сметану и перемешайте.

    Совет

    Вливайте яичную смесь в сметану тонкой струйкой, непрерывно перемешивая, — так масса останется однородной и без комочков. Если сметана заметно гуще яичной смеси, сначала вмешайте в неё пару ложек яичной массы, а затем добавьте остальное.

  4. Шаг 4. Как добавить муку в тесто для пиццы?

    Шаг 4.

    Муку просейте. Всыпьте больше половины муки в миску и тщательно перемешайте ложкой.

    Обязательно ли просеивать муку, если я и так вижу, что там нет комков?

    Здесь главное — дать муке «надышаться»: просеивание насыщает её воздухом, делая выпечку пышнее, а если упустить этот шаг, можно ошибиться с объёмом. Проверьте сами, изучив базовые принципы в этом занятии Кулинарной Академии, и ваши булочки скажут "спасибо".

    Совет

    Всыпайте муку в сметанно-яичную массу частями, по 2–3 ложки, и перемешивайте после каждой порции — так легче поймать момент, когда тесто наберёт нужную густоту. Если сразу всыпать всю порцию, комочки разбить будет сложнее, а тесто может выйти слишком крутым.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените сметану безлактозной сметаной той же жирности и в том же количестве. Это исключит лактозу, а вкус и текстура теста останутся практически прежними, так как безлактозная сметана ведёт себя при замесе так же.

    🍀 Для увеличения доли клетчатки → замените примерно 100 г пшеничной муки на цельнозерновую пшеничную. Тесто станет чуть плотнее и темнее, будет быстрее впитывать влагу, поэтому муки может понадобиться на пару ложек больше; готовый корж получится с более выраженным зерновым вкусом.

    🍀 Для снижения калорийности и жирности → возьмите сметану 10–15% вместо 20% и уменьшите растительное масло до 1 столовой ложки. Тесто получится чуть менее сдобным и не таким нежным, зато калорийность и доля жира заметно снизятся.

  5. Шаг 5. Какой должна быть консистенция теста после добавления муки?

    Шаг 5.

    Перемешайте до состояния липкой массы, которая уже собирается в комок.

  6. Шаг 6. Как добавить оставшуюся муку в тесто?

    Шаг 6.

    Всыпьте еще примерно половину оставшейся муки и перемешайте.

  7. Шаг 7. Как вымесить тесто руками?

    Шаг 7.

    Снова перемешайте тесто руками.

  8. Шаг 8. Как довести тесто до нужной консистенции?

    Шаг 8.

    Переложите тесто на стол, насыпьте оставшуюся муку и понемногу вмешайте ее в тесто. Вымесите до мягкой консистенции, чтобы тесто хорошо отставало от рук. Соберите его в шар и дайте полежать под салфеткой около 15 минут.

    Секреты шеф-повара

    Итальянский приём с оливковым маслом и травами: перед отдыхом вмешайте в шар столовую ложку оливкового масла extra virgin и щепотку сушёного орегано — основа станет мягче и ароматнее, а бортик после выпечки приобретёт травянисто-сливочную нотку.

    Кавказская подача с сулугуни: раскатайте тесто чуть толще и выложите по краю полоску натёртого сулугуни, завернув её в бортик, — при выпечке сыр расплавится внутри корочки, и получится тянущийся солёный край.

    Пицца-«лодочка» на гриле: раскатайте тесто в овалы, смажьте маслом и обжарьте с одной стороны на решётке 2–3 минуты, переверните, быстро выложите начинку и верните под крышку — получаются румяные лодочки с дымком, идеальные для дачи и пикника.

    Мини-пиццы на шпажках: вырежьте из теста кружки размером с пятирублёвую монету, выпеките до полуготовности, добавьте по ломтику томата и сыра и подайте на шпажках — удобный формат для фуршета, когда гости едят стоя.

Тесто на сметане — это бездрожжевой вариант основы для пиццы, который ценят за скорость и мягкую, слегка сдобную текстуру. Сметана делает тесто пластичным, а сода в кислой среде помогает основе оставаться пышной без долгого подъёма.

Сметанное тесто — находка для тех, кто не любит возиться с дрожжами и долгим ожиданием. Оно подходит для тонкой пиццы на скорую руку, когда гости уже на пороге, а также для домашних пирогов и лепёшек. Такая основа долго не черствеет и хорошо переносит заморозку.

Кто оценит рецепт
Занятые родители, которым нужен быстрый ужин без дрожжей
Начинающие кулинары, боящиеся капризного дрожжевого теста
Любители тонкой пиццы с хрустящим краем
Хозяева маленьких кухонь без места для долгого подъёма
Те, кто делает заготовки впрок и замораживает основу

Интересные факты
Сметана как основа теста — приём, знакомый ещё по русским пирогам и ватрушкам, где она давала мякишу нежность. В итальянской кухне похожую роль играет рикотта: её добавляют в тесто для праздничных пирогов. Сода в сметане начинает работать сразу, поэтому такое тесто не требует выдержки в тепле, в отличие от дрожжевого. Кстати, в Мексике тонкие лепёшки-тортильи тоже замешивают без дрожжей, а в Индии похожим образом готовят чапати. Замороженный шар сметанного теста отлично переносит хранение и после разморозки почти не теряет эластичности.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Спасибо огромное за рецепт! Тесто для пиццы на сметане получилось тонкое, мягкое, даже на следующий день доедали с большим удовольствием! Улыбка

Специально зарегистрировалась на сайте, чтобы выразить ОГРОМНУЮ благодарность за этот рецепт!!! Очень, ОЧЕНЬ вкусное тесто для пиццы получается Красота! Спасибо автору Супер

Екатерина К. написал(а):
Специально зарегистрировалась на сайте, чтобы выразить ОГРОМНУЮ благодарность за этот рецепт!!! Очень, ОЧЕНЬ вкусное тесто для пиццы получается Спасибо авторуСпасибо Вам за теплые слова! Букетик Готовьте на здоровье и с удовольствием!))

Мне очень понравился рецепт - никаких опар, дрожжей и прочих сложностей. Идеально, быстро и очень вкусно! Тесто получилось мягким, очень нежным, быстро запеклось и не спеклось в духовке. Большое спасибо!!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Сода пищевая - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Сметана, Пшеничная мука, Яйца, Растительное масло, Сода, Соль