Калории - Со сметаной

Молочный продукт, сметана, такая вкусная и нежная, и такая жирная. Калорийность сметана держит твердо, и даже понижение жирности не выход. В конце концов, если вывести весь жир, который является ее важной основой, то получится в итоге что угодно, но только не та сметана, которую привык видеть обыватель на своем столе. Пользы от нее вдоволь, и в качестве добавки к некоторым блюдам она хороша. Кальций, аминокислоты, микроэлементы, витамины A, группы B и PP. Тот факт, что она обладает большим количеством жира, чреват ожирением, если налегать на сей продукт слишком активно.
Поиск:
ГИ:
Продукт
Белков, г
Жиров, г
Углеводов, г
Калории, ккал
ГИ
Сметана 30 % - ной жирности 2.4303.13400
Сметана 25 % - ной жирности 2.6252.72840
Сметана 20 % - ной жирности 2.8203.22100
Сметана2.8203.221030
Сметана 10 % - ной жирности 3102.91150

Блюда, в составе которых есть Сметана:

Лаваш на сковороде с сыром
285 ккал
20 мин
Лаваш на сковороде с сыром
Нежные, аппетитные, на скорую руку. Когда гости на пороге.
Солянка сборная мясная классическая
97 ккал
3 ч
Солянка сборная мясная классическая
Вкуснее, чем в ресторане! Легко, просто, ярко, красиво!
Пышная творожная запеканка в духовке
194 ккал
1 ч 30 мин
Пышная творожная запеканка в духовке
Легкая, воздушная, очень вкусная. Просто тает во рту!
Салат крабовый классический с кукурузой и рисом
113 ккал
30 мин
Салат крабовый классический с кукурузой и рисом
Всегда пользуется успехом у гостей. На праздник и на будни!
Творожный торт с творожным кремом
279 ккал
2 ч
Творожный торт с творожным кремом
Мягкий, нежный и безумно вкусный. Это просто сказка!
Ленивые голубцы с рисом капустой и фаршем в кастрюле
249 ккал
1 ч 40 мин
Ленивые голубцы с рисом капустой и фаршем в кастрюле
Сочные, ароматные, вкуснейшие, из обычных продуктов!
Салат крабовые палочки с кукурузой и яйцом
99 ккал
40 мин
Салат крабовые палочки с кукурузой и яйцом
Легко и просто, на скорую руку, без майонеза!
Жульен с курицей и грибами в духовке
158 ккал
45 мин
Жульен с курицей и грибами в духовке
От такого шикарного блюда никто не откажется!
Торт Цветок
258 ккал
1 д
Торт Цветок
Оригинальный, красивый, нежнейший, праздничный!
Куриная печень в сметане с луком, жареная  на сковороде
169 ккал
30 мин
Куриная печень в сметане с луком, жареная на сковороде
Нежная, мягкая, в густом, насыщенном соусе.
Свинина в духовке с сыром и помидорами
217 ккал
1 ч
Свинина в духовке с сыром и помидорами
Из простых продуктов, но очень вкусная! Для любого праздника
Голубцы из пекинской капусты с фаршем и рисом
140 ккал
1 ч 20 мин
Голубцы из пекинской капусты с фаршем и рисом
Вкусное и аппетитное второе для всей семьи на обед или ужин!
Сочные куриные грудки в духовке
132 ккал
1 ч 50 мин
Сочные куриные грудки в духовке
Вкусно и легко, из простых продуктов, на ужин для всей семьи
Салат коул слоу классический с соусом
101 ккал
15 мин
Салат коул слоу классический с соусом
Витаминный, простой, но очень вкусный. На скорую руку.
Морковь в сметане на сковороде тушеная с луком
173 ккал
40 мин
Морковь в сметане на сковороде тушеная с луком
Элементарно просто, но насколько вкусно получается!
Быстрый заливной пирог с капустой на сметане в духовке
166 ккал
45 мин
Быстрый заливной пирог с капустой на сметане в духовке
Ароматный и очень вкусный! Просто и быстро.
Фрикадельки с подливкой на сковороде
222 ккал
40 мин
Фрикадельки с подливкой на сковороде
Сытные, аппетитные, ароматные, с насыщенным вкусом.
Печеночный торт из куриной печени классический
154 ккал
1 ч
Печеночный торт из куриной печени классический
Очень нежный и вкусный - понравится всем без исключения!
Бефстроганов классический из говядины
185 ккал
2 ч
Бефстроганов классический из говядины
Вкусные аппетитные кусочки мяса в ароматной подливе.
Голубцы классические в кастрюле
102 ккал
2 ч 30 мин
Голубцы классические в кастрюле
Аппетитные, из обычных продуктов, на ужин для всей семьи!
Классическая запеканка из творога с изюмом в духовке
203 ккал
1 ч
Классическая запеканка из творога с изюмом в духовке
Простой и вкусный, на завтрак и не только для детей.
Соус для голубцов
83 ккал
20 мин
Соус для голубцов
С ярким, насыщенным вкусом, легко, на скорую руку!
Горбуша в духовке сочная с картошкой
125 ккал
1 ч 15 мин
Горбуша в духовке сочная с картошкой
Наивкуснейшая, на второе, на праздник и на каждый день!
Посикунчики
215 ккал
40 мин
Посикунчики
Вкусные пирожки из тонкого теста с сочной мясной начинкой!
Зебра торт классический советского времени
292 ккал
1 ч
Зебра торт классический советского времени
Очень вкусно, из простых продуктов, праздник каждый день!
Творожный рулет
223 ккал
2 ч
Творожный рулет
Очень вкусный, нежный, мягкий, эффектный. Для любого случая.
Курник классический с курицей и картошкой и блинами
188 ккал
3 ч
Курник классический с курицей и картошкой и блинами
Настоящее украшение любого праздника - глаз не оторвать!
Соус из сметаны и томатной пасты
67 ккал
20 мин
Соус из сметаны и томатной пасты
Кисло-сладкий, нежный, универсальный. Для любых блюд.
Торт Наполеон из готового слоеного теста
406 ккал
3 ч
Торт Наполеон из готового слоеного теста
Вкусно, просто, недорого. Когда гости на пороге!
Крем для выравнивания торта густой
376 ккал
1 ч
Крем для выравнивания торта густой
Вкусный, воздушный, нежный. Отлично держит форму.
Ленивые голубцы с фаршем на сковороде с рисом
212 ккал
50 мин
Ленивые голубцы с фаршем на сковороде с рисом
Бюджетно, быстро, сытно. Для всей семьи - без хлопот!
Торт Медовик заварной классический
305 ккал
1 д
Торт Медовик заварной классический
Наивкуснейший, из простых продуктов, на праздничный стол!
Сочное филе индейки в духовке запеченное
108 ккал
4 ч
Сочное филе индейки в духовке запеченное
Яркое, с румяной корочкой, легко готовить!
Жульен с грибами в тарталетках в духовке
216 ккал
1 ч 10 мин
Жульен с грибами в тарталетках в духовке
Без кокотниц, удобная, красивая, праздничная подача!
Киш с курицей и грибами
242 ккал
1 ч
Киш с курицей и грибами
Аппетитный, красивый, простой, из доступных продуктов.
Салат с печенью огурцами и морковью
131 ккал
40 мин
Салат с печенью огурцами и морковью
Сытный, сочный и нежный, на каждый день и праздник.
Салат Ташкент классический из говядины с редькой
133 ккал
3 ч
Салат Ташкент классический из говядины с редькой
Пикантный, сытный и совершенно не избитый по вкусу вариант.
Соус для креветок в домашних условиях
158 ккал
15 мин
Соус для креветок в домашних условиях
На скорую руку, очень просто, очень легко, очень вкусно!
Глазурь из шоколада для торта шоколадная
441 ккал
50 мин
Глазурь из шоколада для торта шоколадная
Простая, из обычных продуктов, для самых вкусных тортов!
Киш Лорен с курицей
242 ккал
2 ч
Киш Лорен с курицей
Сытный, вкусный, аппетитный, для всей семьи!
Быстрый пирог на сметане в духовке
283 ккал
1 ч
Быстрый пирог на сметане в духовке
Легко станет фирменным в доме любой хозяйки!
Картошка в сметане в духовке запеченная
152 ккал
45 мин
Картошка в сметане в духовке запеченная
Очень просто, вкусно и ароматно, для всей семьи!
Печеночный торт с морковью и луком из печени
228 ккал
2 ч
Печеночный торт с морковью и луком из печени
Изумительно вкусно, полезно и очень эстетично!
Пасхальный кулич в духовке с изюмом
315 ккал
5 ч
Пасхальный кулич в духовке с изюмом
Пышный, ароматный, такой вкусный! Для праздничного стола!
Салат крабовые палочки с капустой кукурузой и яйцом
107 ккал
20 мин
Салат крабовые палочки с капустой кукурузой и яйцом
Очень простой, пикантный и освежающий! На скорую руку!
Песочный пирог с ягодами и сметанной заливкой
272 ккал
55 мин
Песочный пирог с ягодами и сметанной заливкой
Красивый, аппетитный, праздник каждый день!
Тефтели в сметанно томатном соусе на сковороде
283 ккал
45 мин
Тефтели в сметанно томатном соусе на сковороде
Аппетитные мясные шарики в густой подливке!
Жульен с курицей и грибами в тарталетках
197 ккал
30 мин
Жульен с курицей и грибами в тарталетках
Оригинальная подача хорошо знакомого всем блюда!
Горбуша запеченная в духовке с овощами сочная
126 ккал
1 ч 20 мин
Горбуша запеченная в духовке с овощами сочная
Нежная, сочная, мягкая, ароматная! Легкий, полезный ужин!
Простой торт Наполеон в домашних условиях
270 ккал
1 д
Простой торт Наполеон в домашних условиях
Легендарный, всеми любимый, нежный, вкусный, бесподобный!
Салат с кукурузой яйцом и сыром
156 ккал
1 ч
Салат с кукурузой яйцом и сыром
Вкусный, простой, быстрый, сытный, на праздничный стол!
Сметанный десерт из сметаны и желатина
249 ккал
2 ч
Сметанный десерт из сметаны и желатина
Отличная замена мороженому - сметанный десерт!
Крем для бисквитных коржей
245 ккал
15 мин
Крем для бисквитных коржей
Нежный, воздушный, совершенно не приторный и очень легкий.
Крем для торта из сметаны и сгущенки
252 ккал
30 мин
Крем для торта из сметаны и сгущенки
Вкусный, нежный, простой и быстрый крем из трех ингредиентов.
Вареники с грибами
179 ккал
1 ч 40 мин
Вареники с грибами
Очень вкусные, из простых продуктов, второе для всей семьи!
Творог с бананом
145 ккал
15 мин
Творог с бананом
Нежный, полезный, безумно вкусный. Для всей семьи.
Цезарь ролл с курицей без майонеза
172 ккал
1 ч
Цезарь ролл с курицей без майонеза
Очень сочный, сытный, быстрый, для перекуса!
Куриное филе в кляре на сковороде
171 ккал
20 мин
Куриное филе в кляре на сковороде
Сочное, нежное, сытное, очень вкусное. Ужин на скорую руку.
Грибы в сметанном соусе на сковороде
167 ккал
1 ч 20 мин
Грибы в сметанном соусе на сковороде
Очень вкусно, очень аппетитно, очень сочно, на второе!
Жульен с грибами на сковороде со сметаной классический
141 ккал
30 мин
Жульен с грибами на сковороде со сметаной классический
Быстрый, простой, вкусный, на праздник или ужин!