Молочный продукт, сметана, такая вкусная и нежная, и такая жирная. Калорийность сметана держит твердо, и даже понижение жирности не выход. В конце концов, если вывести весь жир, который является ее важной основой, то получится в итоге что угодно, но только не та сметана, которую привык видеть обыватель на своем столе. Пользы от нее вдоволь, и в качестве добавки к некоторым блюдам она хороша. Кальций, аминокислоты, микроэлементы, витамины A, группы B и PP. Тот факт, что она обладает большим количеством жира, чреват ожирением, если налегать на сей продукт слишком активно.
Блюда, в составе которых есть Сметана:
285 ккал
20 мин
Нежные, аппетитные, на скорую руку. Когда гости на пороге.
лаваш тонкий, куриные яйца, твёрдый сыр, зелёный лук, зелень, соль, перец черный молотый, майонез, сметана, растительное масло
194 ккал
1 ч 30 мин
Легкая, воздушная, очень вкусная. Просто тает во рту!
творог, сметана, яйца, сахар, манка, сода, ванилин, соль, сливочное масло
97 ккал
3 ч
Вкуснее, чем в ресторане! Легко, просто, ярко, красиво!
ветчина, копченая колбаса, оливки, корнишоны, каперсы, вода, говядина, копченые ребрышки, лук, лавровый лист, душистый перец, соль, томатная паста, растительное масло, сливочное масло, лимоны, сметана, петрушка
113 ккал
30 мин
Всегда пользуется успехом у гостей. На праздник и на будни!
пропаренный рис, крабовые палочки, куриные яйца, огурцы, кукуруза консервированая, сметана, майонез, соль
249 ккал
1 ч 40 мин
Сочные, ароматные, вкуснейшие, из обычных продуктов!
фарш мясной, капуста белокочанная, рис, лук, морковь, яйца, пшеничная мука, сметана, томатная паста, растительное масло, перец черный молотый, соль
99 ккал
40 мин
Легко и просто, на скорую руку, без майонеза!
крабовые палочки, кукуруза консервированая, яйца, лук, укроп, сметана, соль
158 ккал
45 мин
Просто, сытно и невероятно вкусно - никто не откажется!
куриное филе, шампиньоны, сметана, твёрдый сыр, оливковое масло, перец черный молотый, соль
132 ккал
1 ч 50 мин
Вкусно и легко, из простых продуктов, на ужин для всей семьи
куриные грудки, сметана, соль, паприка, базилик, растительное масло
169 ккал
30 мин
Нежная, мягкая, в густом, насыщенном соусе.
куриная печень, лук, сметана, пшеничная мука, вода, растительное масло, соль, перец
166 ккал
45 мин
Ароматный и очень вкусный! Просто и быстро.
капуста, куриные яйца, сметана, пшеничная мука, разрыхлитель, петрушка, соль, растительное масло
222 ккал
40 мин
Сытные, аппетитные, ароматные, с насыщенным вкусом.
фарш мясной, лук, морковь, сметана, томатная паста, пшеничная мука, вода, яйца, соль, специи сухие, растительное масло, зелень
217 ккал
1 ч
Из простых продуктов, но очень вкусная! Для любого праздника
свинина, твёрдый сыр, помидоры, сметана, чеснок, петрушка, растительное масло, соль, специи сухие
279 ккал
2 ч
Мягкий, нежный и безумно вкусный. Это просто сказка!
творог, сахар, яйца, пшеничная мука, сода, разрыхлитель, соль, сметана, сливочное масло, лимонная цедра
154 ккал
1 ч
Очень нежный и вкусный - понравится всем без исключения!
куриная печень, сметана, яйца, пшеничная мука, растительное масло, соль, морковь, лук репчатый, майонез, чеснок, сыр любой, петрушка, помидоры черри
292 ккал
1 ч
Очень вкусно, из простых продуктов, праздник каждый день!
пшеничная мука, сахар, яйца, сметана, сливочное масло, рецепты с какао порошком, разрыхлитель, соль, ванилин
185 ккал
2 ч
Вкусные аппетитные кусочки мяса в ароматной подливе.
говядина, лук, томатная паста, пшеничная мука, сметана, растительное масло, соль, перец черный молотый
305 ккал
1 д
Наивкуснейший, из простых продуктов, на праздничный стол!
сливочное масло, мёд, яйца, сахар, пшеничная мука, сода, соль, сметана, сгущенное молоко, лимонный сок
101 ккал
15 мин
Витаминный, простой, но очень вкусный. На скорую руку.
капуста белокочанная, морковь, стебель сельдерея, сметана, майонез, горчица, соль, перец черный молотый, сахар
188 ккал
3 ч
Настоящее украшение любого праздника - глаз не оторвать!
пшеничная мука, яйца, сливочное масло, сметана, сода, соль, сахар, молоко, растительное масло, куриные окорочка, лук, морковь, перец черный молотый, шампиньоны, картошка
224 ккал
2 ч
Очень вкусный, нежный, мягкий, эффектный. Для любого случая.
творог, яйца, сахар, пшеничная мука, картофельный крахмал, разрыхлитель, ванильный сахар, сметана, варенье
140 ккал
1 ч 20 мин
Вкусное и аппетитное второе для всей семьи на обед или ужин!
пекинская капуста, фарш мясной, морковь, пропаренный рис, соль, перец черный молотый, томатный соус, сметана, вода
102 ккал
2 ч 30 мин
Аппетитные, из обычных продуктов, на ужин для всей семьи!
капуста белокочанная, растительное масло, бульон, сметана, кетчуп, фарш мясной, помидоры, рис, чеснок, морковь, лук, укроп, перец черный молотый, соль
173 ккал
40 мин
Элементарно просто, но насколько вкусно получается!
морковь, лук, растительное масло, сметана, соль, перец черный молотый, специи сухие, зелень, чеснок
258 ккал
1 д
Оригинальный, красивый, нежнейший, праздничный!
яйца, сахар, разрыхлитель, пшеничная мука, кукурузный крахмал, сметана, ванильный сахар, молоко, сливочное масло, пищевой краситель
263 ккал
1 ч 15 мин
Хрустящие снаружи, нежные внутри - разве можно отказаться?
пшеничная мука, вода, сметана, яйца, соль, фарш мясной, лук репчатый, перец черный молотый, укроп, чеснок, растительное масло
212 ккал
50 мин
Бюджетно, быстро, сытно. Для всей семьи - без хлопот!
фарш мясной, капуста, пропаренный рис, лук, морковь, сметана, томатная паста, яйца, соль, перец
67 ккал
20 мин
Кисло-сладкий, нежный, универсальный. Для любых блюд.
томатная паста, сметана, морковь, лук репчатый, соль, паприка, перец острый молотый, вода, подсолнечное масло
203 ккал
1 ч
Простой и вкусный, на завтрак и не только для детей.
творог, яйца, сахар, пшеничная мука, лимонная цедра, сметана, изюм, разрыхлитель, растительное масло
406 ккал
3 ч
Вкусно, просто, недорого. Когда гости на пороге!
слоёное тесто, сгущенное молоко, сливочное масло, сметана, сахар, ванильный сахар
131 ккал
40 мин
Сытный, сочный и нежный, на каждый день и праздник.
печень, морковь, лук, соленые огурцы, растительное масло, майонез, сметана, горчица зернистая, чеснок, соль, перец черный молотый, маринованные огурцы, зелень
283 ккал
45 мин
Аппетитные мясные шарики в густой подливке!
фарш мясной, рис, морковь, куриные яйца, томатная паста, сметана, пшеничная мука
158 ккал
15 мин
На скорую руку, очень просто, очень легко, очень вкусно!
креветки, сметана, укроп, чеснок, соль, кетчуп, майонез, петрушка, перец
242 ккал
1 ч
Аппетитный, красивый, простой, из доступных продуктов.
пшеничная мука, сливочное масло, яйца, соль, куриное филе, грибы, твёрдый сыр, сметана, растительное масло
379 ккал
1 ч
Вкусный, воздушный, нежный. Отлично держит форму.
сметана, яйца, сахар, пшеничная мука, сливочное масло, ванилин
216 ккал
1 ч 10 мин
Горячая закуска, которая исчезнет со стола сразу же!
готовые тарталетки, шампиньоны, растительное масло, лук репчатый, сметана, пшеничная мука, соль, твёрдый сыр
228 ккал
2 ч
Изумительно вкусно, полезно и очень эстетично!
куриная печень, куриные яйца, лук репчатый, морковь, майонез, сметана, растительное масло, пшеничная мука, чеснок, петрушка, соль, перец черный молотый
283 ккал
1 ч
Легко станет фирменным в доме любой хозяйки!
пшеничная мука, сахар, сметана, яйца, разрыхлитель, ванильный сахар, сахарная пудра
123 ккал
1 д
Недорого, бюджетно, из простых продуктов, очень вкусно!
кефир, сметана, соль, укроп
136 ккал
1 ч
Быстро, сытно, невероятно вкусно - на праздник и ужин!
шампиньоны, куриное филе, лук, твёрдый сыр, сметана, растительное масло, соль, специи сухие
86 ккал
20 мин
Простой и вкусный, на каждый день, из бюджетных продуктов!
яйца, огурцы, зелёный лук, сметана, соль
270 ккал
1 д
Легендарный, всеми любимый, нежный, вкусный, бесподобный!
пшеничная мука, сливочное масло, яйца, сметана, сода, уксус, молоко, сахар, ванилин
108 ккал
4 ч
Яркое, с румяной корочкой, легко готовить!
филе индейки, паприка, специи сухие, перец черный молотый, соль, чеснок, сметана, мёд, горчица, горчица зернистая
156 ккал
1 ч
Вкусный, простой, быстрый, сытный, на праздничный стол!
кукуруза консервированая, куриное филе, яйца, твёрдый сыр, сметана, горчица, зелень, соль
172 ккал
1 ч
Очень сочный, сытный, быстрый, для перекуса!
лаваш тонкий, куриное филе, помидоры, болгарский перец, лук, листья салата, твёрдый сыр, растительное масло, сметана, соевый соус, соль, куркума, перец черный молотый
416 ккал
18 ч
Самый вкусный, оригинальный, из обычных продуктов!
пшеничная мука, сливочное масло, сметана, сахар, разрыхлитель, вареная сгущенка
252 ккал
30 мин
Вкусный, нежный, простой и быстрый крем из трех ингредиентов.
сметана, сгущенное молоко, ванильный сахар
197 ккал
30 мин
Оригинальная подача хорошо знакомого всем блюда!
куриное филе, шампиньоны, готовые тарталетки, лук, сметана, твёрдый сыр, мягкий сыр, растительное масло, укроп, соль
145 ккал
15 мин
Нежный, полезный, безумно вкусный. Для всей семьи.
творог, бананы, мёд, ванилин, сметана, грецкие орехи, готовое песочное печенье
245 ккал
15 мин
Нежный, воздушный, совершенно не приторный и очень легкий.
сметана, загуститель, вареная сгущенка
452 ккал
2 ч
Бюджетный, быстрый, вкусный, легкий, приготовит и ребенок!
из печенья, сметана, готовое песочное печенье, сахар
141 ккал
30 мин
Быстрый, простой, вкусный, на праздник или ужин!
шампиньоны, лук, сметана, твёрдый сыр, пшеничная мука, растительное масло, зелень, перец черный молотый, соль
171 ккал
20 мин
Сочное, нежное, сытное, очень вкусное. Ужин на скорую руку.
куриное филе, яйца, сметана, пшеничная мука, соль, растительное масло, перец черный молотый
168 ккал
30 мин
Просто, вкусно, доступно, на каждый день!
лаваш тонкий, творог, сметана, чеснок, зелень, соль, перец черный молотый, яйца
179 ккал
30 мин
Вкусная классика просто и быстро - все полюбят это блюдо!
фарш мясной, рис, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, сметана, томатная паста, вода, растительное масло, лавровый лист, соль, перец черный молотый, яйца, крахмал
405 ккал
1 ч
Вкусно, быстро, шоколадно и недорого! Когда гости на пороге.
из печенья, сметана, вареная сгущенка, грецкие орехи, горький шоколад, сливочное масло
329 ккал
2 ч
Очень вкусный, просто тает во рту! Для будней и праздников
мёд, сахар, яйца, сливочное масло, сода, молоко, пшеничная мука, ванильный сахар, соль, сметана, сахарная пудра
235 ккал
1 ч
Лучший завтрак для ребенка - очень вкусно и просто!
творог, яйца, сахар, манка, сливочное масло, сметана, соль, вишня, крахмал
167 ккал
1 ч 20 мин
Очень вкусно, очень аппетитно, очень сочно, на второе!
маслята, лук, сметана, сливочное масло, пшеничная мука, вода, растительное масло, соль, перец
259 ккал
2 ч
Нежный, лёгкий, ароматный, очень вкусный.
пшеничная мука, сливочное масло, сметана, разрыхлитель, яблоки, сахар, яйца, ванильный сахар
64 ккал
1 ч 15 мин
Ароматное и аппетитное блюдо с душой гор!
говядина, вода, лук репчатый, чеснок, лавровый лист, перец горошком, соль, кефир, пшеничная мука, сода, сметана, петрушка