Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Ингредиенты.
Шаг 2:
Сначала вам нужно отварить куриную грудку. После достать ее из кастрюли и дать ей остыть. Грудинку нарезать довольно крупными кусками.
Шаг 3:
После этого надо заняться овощами. Сначала помойте картофель, кабачок, помидоры, сладкий перец, морковь и репчатый лук. Почистите их и порежьте на кубики.
Шаг 4:
Возьмите сковороду. Налейте на дно растительное масло. Нагрейте его и выложите на него овощи. Овощи надо выкладывать слоями. Сначала положите и немного обжарьте картофель.
Шаг 5:
Потом морковь. После кабачок, перец и репчатый лук. В самую последнюю очередь нужно положить помидоры. Когда овощи немного обжарятся, в них нужно налить сметану.
Шаг 6:
В самую последнюю очередь нужно положить помидоры. Когда овощи немного обжарятся, в них нужно налить сметану.
Шаг 7:
Когда овощи немного обжарятся, в них нужно налить сметану. В ней нужно тушить овощи до полной готовности на медленном огне. Если будет немного прилипать, то нужно немного подлить воды. Потом овощи переложить к курице. Все посолить, поперчить по вкусу. Тушить вместе до готовности несколько минут
Шаг 8:
Можно добавить в конце мелко порезанную зелень. Например, петрушку и укроп. Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Очень вкусное блюдо!!! 
Обещал жене приготовить, позже поделюсь фотками
Очень легкое но в тоже время сытное блюдо, на его приготовление ушло около 40-45 минут. Отлично подойдет на ужин.
я ну оооочень рада, что кулинарный рецептик по вкусу
спасибки
Сразу привлек внешний вид! Захотелось почитать ингредиенты. Достаточно простой состав и полезный. Овощи с курицей думаю отличное сочетание! Рецепт очень прост в приготовлении, все описано четко и понятно. Аж слюнки потекли! Супер - блюдо, быстро готовится и просто!
Правильно и красиво подать новое блюдо - самое важное, его вид привлекает и притягивает к себе, такое блюдо хочется съесть не только глазами и вот тут наступает момент вкуса и запаха, курица притягивает своим стойким мясным ароматом, а овощи нежным запахом тушеного блюда, все вместе даст многослойный вкус горячей закуски и запомнится, как оригинальное и полезное блюдо! Спасибо за такую подачу и изысканный вкус! 
Ой, угощайтесь с удовольствием!!! 
Выглядит очень аппетитно. Это очень хорошая идея в овощи добавлять отварную курицу. Я очень часто зимой использую замороженные овощи из пакета. Попробую готовить их с курицей. А сейчас летом, когда есть свежие помидоры, кабачки, перец, не поленилась, сделала из свежих овощей. Со сметаной – очень вкусно получилось.
Самое мое любимое сочетание-курица и тушеные овощи! Просто слюньки текут!Нужно обязательно побаловать мужа сегодня на ужин, ну и себя заодно!))
Очень интересная подача блюда, уже взяла на вооружение себе!
Готовиться просто, а какой аромат стоит на кухне от тушеных овощей..Мммм!
спасибо Вам за рецептик!
Купила на рынке кабачки, теперь надо приготовить что-то оригинальное. Думаю, что этот рецепт будет как раз к стати. Всего понемногу, а результат - превосходный вкус. Приготовление этого блюда не заняло много времени и получился полноценный обед. Единственное я не клала горошком перец и лавровый лист, а кабачки я купила маленькие, поэтому использовала 3 штуки. Замечательное блюдо!
Да, simona, очень правильное решение, это блюдо поднимет Вам настроение и даст заряд бодрости на весь вечер, совету не откладывать и приготовить,как и надумали.Я только за! Так великолепно смотрится на тарелке и очень вкусное)))) 
Так аппетитно все выглядит, что я не удержалась и прочла Ваш рецептик, действительно все очень просто и без излишеств, но в тоже время БЕЗУМНО вкусно! Судя по фото куриную грудку немного прижаривали?! Я когда готовлю подобное рагу (хотя признаюсь, что к овощам сметанки не добавляла во время тушения) курочку сразу кусочками и в сковородку,где и потушится в воде и поджарится, когда вода испарится – так еще быстрее получится) Отличный рецепт!ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА)))
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Курица i категории - 238 ккал / 100 г
- Курица ii категории - 159 ккал / 100 г
- Курица, мякоть без кожи - 241 ккал / 100 г
- Цыплята - 140 ккал / 100 г
- Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
- Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
- Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
- Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
- Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
- Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
- Помидоры - 23 ккал / 100 г
- Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
- Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
- Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
- Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
- Сметана - 210 ккал / 100 г
- Кабачки - 23 ккал / 100 г
- Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Перец черный горошек - 255 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Вода - 0 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г