Кролик в казане тушеный с картошкой

Невероятно просто и потрясающе вкусно! Пальчики оближешь! Кролик в казане тушеный с картошкой подойдет для тех, кто хочет немного облегчить свой рацион. Вам понадобится казан и желание побаловать себя или накормить семью питательным вкусным обедом или ужином.

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 26% 5 г
Жиры 37% 7 г
Углеводы 37% 7 г
95 ккал
ГИ: 14 / 86 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1. Как потушить кролика в казане с картошкой и овощами на плите?

    Шаг 1.

    Подготовьте все необходимые ингредиенты. Кролика разрежьте на порционные кусочки и тщательно промойте. Картошку, лук и морковку помойте и очистите.

    Совет

    Кусочки кролика удобнее резать примерно одинакового размера — так они приготовятся равномерно. Мясо кролика плотное, поэтому порционные куски лучше делать не слишком крупными, ориентировочно по 100–150 г.

    Замена ингредиентов

    ✅ Кролик → курица (бедро или голень). Вкус станет менее выраженным, мясо мягче и быстрее готовится; время тушения сократите на 10–15 минут, иначе курица разварится.

    ✅ Томатная паста → протёртые свежие помидоры (примерно 2–3 шт. на 1 ст. л. пасты) или томатный сок, уваренный вдвое. Подлива получится менее густой и более кислой, поэтому уварите её дольше или добавьте щепотку сахара.

    ✅ Растительное масло → топлёное масло или куриный/говяжий жир. Вкус станет более насыщенным и «домашним», точка дымления ниже — жарьте на среднем огне, не перегревая.

    ✅ Морская соль → поваренная соль (1:1 по объёму, но поваренная солонее — солите постепенно, пробуя). Вкус не изменится, но дозировку корректируйте по факту.

    ✅ Лавровый лист → щепотка сушёного тимьяна или розмарина. Аромат станет более травяным и менее «классическим», добавляйте по вкусу в конце тушения.

    Секреты шеф-повара

    Молочная ванна для кролика: замочите порционные куски на 1–2 часа в молоке с веточкой розмарина — молочная кислота мягко разрыхлит плотные волокна, уберёт специфический запах и подарит мясу лёгкий сливочный шлейф, который потом красиво сыграет с томатом и лавром.

    Обжарка до карамельной корочки: перед тушением быстро обжарьте куски на сильном огне буквально по минуте с каждой стороны — реакция Майяра создаст ароматную корочку, которая удержит соки внутри и даст бульону глубокий мясной вкус, как в ресторанном жаркое.

  2. Шаг 2. Как обжарить кролика в казане?

    Шаг 2.

    В казан налейте половину всего количества растительного масла и разогрейте на небольшом огне. Выложите в казан кусочки кролика, перемешайте и оставьте тушиться. Периодически перемешивайте мясо.

    Какое масло самое универсальное для жарки всего подряд — и котлет, и блинчиков?

    Если нужно одно масло на все случаи жизни, берите рафинированное подсолнечное или рафинированное кукурузное. У них нейтральный вкус, высокая термостойкость, и они есть в любом магазине. Для сладких блинчиков можно иногда брать топлёное масло гхи — даёт потрясающий ореховый аромат и корочку. А если хотите научиться подбирать масло к каждому блюду, то полный гид с таблицами и советами вас ждёт в этом уроке Академии — загляните.

    Совет

    Если сок на дне казана начинает подгорать, влейте буквально пару ложек кипятка — этого достаточно, чтобы вернуть жидкость и не дать мясу пригореть.

    Секреты шеф-повара

    Секрет томления в казане: после закладки мяса не поднимайте огонь выше слабого и накройте казан крышкой — в закрытой посуде с толстыми стенками создаётся эффект паровой бани, при котором кролик отдаёт сок и одновременно напитывается им обратно, становясь томлёным, а не жареным. Именно так мясо получает ту самую «печную» мягкость, которую не даст открытая обжарка.

    Ароматная подушка из специй: перед закладкой мяса бросьте в разогретое масло щепотку зиры и пару раздавленных зубчиков чеснока, прогрейте буквально 20–30 секунд до первого аромата и только потом выкладывайте кролика — масло мгновенно впитает эфирные масла пряностей и станет ароматической базой, которая потом пропитает и картошку, и подливу.

  3. Шаг 3. Как нарезать лук и морковь для тушения?

    Шаг 3.

    В это время мелко нарежьте лук и натрите половину моркови на мелкой терке.

    Совет

    Морковь, натёртая на мелкой тёрке, быстрее отдаёт сладость и цвет маслу, поэтому обжарка занимает буквально пару минут — не передержите, иначе она начнёт подгорать.

    Секреты шеф-повара

    Ледяная крошка для лука: перед нарезкой подержите очищенную луковицу буквально 10 минут в морозильной камере — холод свяжет летучие сульфоксиды, и лук не заставит вас плакать, а при обжарке даст более чистый сладковатый вкус без резкой горечи.

    Морковь на крупной тёрке для сочности: половину моркови натрите не на мелкой, а на крупной тёрке и добавьте её к луку на пару минут позже — крупные волокна сохранят форму и сочность, а мелкая часть успеет полностью раствориться в подливе и отдать цвет маслу, создав двойную текстуру в готовом блюде.

  4. Шаг 4. Как обжарить лук до прозрачности?

    Шаг 4.

    Вылейте на сковородку вторую часть растительного масла и разогрейте его. Выложите на сковороду лук и обжаривайте, помешивая, до прозрачности.

    Чугун, алюминий или керамика — какую сковороду лучше выбрать?

    Зависит от того, что вы готовите. Чугун отлично подходит для мяса, жарки "до хруста" и если не боитесь тяжести. Греется долго, но держит жар вечно. Алюминий — для повседневных блюд (картошка, омлет, тушеные овощи). Лёгкий и быстрый, но важна толщина дна (от 4 мм). Керамика — для диетической готовки без масла (рыба, яйца, блинчики). Экологично, но капризна — боится перегрева и металлических лопаток. Подробнее обо всех тонкостях выбора подходящей сковороды читайте в этом подробном уроке Академии 1000 меню.

    Совет

    Лук нарезайте примерно одинаковыми кубиками: тогда он прогреется равномерно и не подгорит местами. Если лук начал темнеть по краям раньше, чем стал прозрачным, убавьте огонь — при слабом нагреве он дойдёт до нужного состояния без горечи.

  5. Шаг 5. Как добавить морковь к луку?

    Шаг 5.

    Добавьте к луку морковь и перемешайте.

  6. Шаг 6. Как нарезать картофель и морковь для тушения?

    Шаг 6.

    Картофель нарежьте крупными ломтиками. Оставшуюся морковь нарежьте на кольца или полукольца.

    Какой сорт картофеля лучше выбрать для тушения?

    Для тушения подходят сорта с низким содержанием крахмала — они не развариваются и хорошо держат форму. Как разобраться в сортах и не ошибиться с выбором, подробно рассказываем в уроке Кулинарной Академии.

    Совет

    Крупные ломтики картофеля нарезайте примерно одинаковой толщины — ориентировочно 2–3 см, тогда они дойдут до готовности одновременно. Морковь для тушения удобнее резать полукольцами: в готовом блюде они мягче и лучше держат форму, чем тонкие кольца.

  7. Шаг 7. Как добавить зажарку из лука и моркови к кролику?

    Шаг 7.

    Готовые лук и морковь добавьте к кролику.

  8. Шаг 8. Как тушить кролика с овощами в казане?

    Шаг 8.

    Долейте кипяток, чтобы он полностью покрыл мясо с овощами, и тушите примерно 30–40 минут до мягкости кролика.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → сократите растительное масло вдвое: обжарьте кролика и овощи на 50 мл вместо 100 мл. Блюдо получится менее жирным, но корочка на мясе будет слабее, а подлива — чуть менее наваристой.

    🍀 Для людей, контролирующих количество углеводов → уменьшите картофель до 500 г и добавьте 300 г цветной капусты или кабачков, нарезанных крупными кусками, за 10 минут до готовности. Порция станет легче по углеводам, но подлива получится менее густой из-за меньшего количества картофельного крахмала.

    🍀 Для увеличения белка в порции → увеличьте количество кролика до 700 г и уменьшите картофель до 700 г, сохранив остальные пропорции. Белка в порции станет заметно больше, а блюдо — более мясным и сытным, при этом время тушения мяса не изменится.

  9. Шаг 9. Как добавить картошку с морковью в казан к кролику?

    Шаг 9.

    Добавьте в казан картошку с морковью и долейте кипяток, чтобы он покрыл почти до верха картошки. Тушите кролика с овощами еще 10–15 минут до готовности картошки и морковки.

    Секреты шеф-повара

    Кавказский вариант с алычой: за 10 минут до готовности добавьте в казан 5–6 половинок свежей или сушёной алычи (или 1 ст. л. ткемали) — кисло-сладкая алыча по-грузински оттенит томат, придаст подливе бархатистую кислинку и лёгкий фруктовый аромат, а картофель впитает эту новую ноту.

    Средиземноморская версия с оливками и лимоном: вмешайте в казан горсть маслин без косточек и цедру половины лимона за 5 минут до конца — оливковое сочетание с цитрусом даст блюду свежий южный характер, а мясо кролика приобретёт лёгкую солоновато-пряную глубину.

    По-мароккански с курагой и зирой: добавьте к картофелю 6–7 половинок кураги и щепотку зиры — сухофрукты разварятся в подливе, дадут медовую сладость и тёплый пряный аромат, превратив привычное жаркое в блюдо с восточным акцентом.

  10. Шаг 10. Как подать кролика в казане с картошкой?

    Шаг 10.

    Добавьте разведенную в небольшом количестве воды томатную пасту, лавровый лист и соль. При желании добавьте специи и перец по вкусу. Всё перемешайте и тушите еще примерно 5 минут.

    Я боюсь переборщить с приправами для кролика. С каких специй лучше начать новичку?

    Начните с проверенной основы: чёрный перец, чеснок, лук, лавровый лист и немного тимьяна или розмарина. Они предсказуемы и почти не подводят. А когда освоитесь, переходите к более ярким пряностям — список всех подходящих вариантов с описаниями есть в этом уроке Академии на 1000.menu.

    Как хранить кролика в казане с картошкой?

    Готовое блюдо остудите до комнатной температуры, переложите в чистую закрывающуюся ёмкость и храните в холодильнике не более 2 суток. Перед подачей разогрейте в казане или кастрюле на слабом огне под крышкой, при необходимости добавив немного кипятка.

    Секреты шеф-повара

    Подача в казане с лепёшкой: поставьте казан прямо на стол на деревянную подставку, рядом — стопку тонких лепёшек или лаваша и пиалы с маринованным луком и зеленью. Каждый сам зачерпывает подливу лепёшкой — получается душевно, по-домашнему и очень фотогенично.

    Порционная подача с хрустящей корочкой: разложите кролика с картошкой по глубоким тарелкам, полейте подливой, а сверху положите тонкий ломтик поджаренного на сухой сковороде хлеба или посыпьте хрустящим жареным луком — контраст мягкого томлёного мяса и хруста делает каждый укус интереснее.

    Боул с йогуртовым акцентом: на дно глубокой миски положите ложку густого греческого йогурта или сметаны, сверху — картошку с кроликом и подливу, посыпьте свежей кинзой и зёрнами граната. Кисломолочная прохлада и гранатовая кислинка красиво оттеняют насыщенное томатное рагу — уместно и для ужина, и для подачи гостям.

Кролик в казане с картошкой — это сытное блюдо, которое объединяет нежное мясо и овощи в ароматной подливе. Крольчатина считается диетическим мясом, а тушение в казане делает её особенно мягкой и сочной. Картофель и морковь добавляют блюду питательности и сладковатого вкуса.

Кролик — традиционное мясо во многих кухнях мира, от средиземноморской до русской. В казане оно томится медленно, пропитываясь ароматами овощей и специй. Томатная паста и лавровый лист придают подливе глубину и насыщенный цвет.

Кто оценит рецепт
Любители сытных домашних блюд
Те, кто следит за питанием и выбирает нежирное мясо
Хозяйки, ищущие рецепт для семейного обеда
Поклонники кухни в казане и тушёных блюд
Начинающие кулинары, осваивающие тушение мяса

Интересные факты
Кролик — одно из самых постных видов мяса, но при этом богато белком. В казане благодаря толстым стенкам создаётся эффект томления, при котором мясо становится мягким без длительного времени. В средиземноморской кухне кролика часто тушат с вином и травами, а в русской — с картофелем и корнеплодами. Картофель в тушёных блюдах впитывает ароматы подливы и становится особенно вкусным. Лавровый лист — одна из древнейших специй, известная ещё в Древнем Риме, где им увенчивали победителей.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Отличное блюдо Кролик в казане тушеный с картошкой! Очень люблю мясо кролика в любом виде. У меня в наличии была целая тушка крупного кролика, решила всю ее и потушить. В мой казанок все это богатство не влезло бы, поэтому воспользовалась широкой кастрюлей, в ней удобно перемешивать кусочки мяса и картошки. В рецепте заинтересовало то, что используется поджарка из моркови и лука, а также добавляется морковь ломтиками. Поджарка сделала блюдо нежным, сытным, насыщенным овощными соками. Тушила мясо 1,5 часа. За это время оно стало невероятно мягким, тающим, буквально распадается на волокна. Затем уже добавила картошку с морковкой и тушила до готовности. Томат не стала добавлять, не хотелось кислой нотки) Получилось изумительное блюдо, сытное и очень вкусное. Моя свекровь называет это "соусом" из-за большого количества подливки. А подливка получилась прекрасная, я ее вместо супа ела) Специи тоже не стала добавлять, мне понравился этот "натуральный" вкус! Очень рекомендую воспользоваться этим рецептом, если вдруг в морозилке есть тушка кролика)

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Крольчатина (нарезка) - 188 ккал / 100 г
  • Кролик жареный - 241 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Томатная паста - 28 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Морская соль - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Кролик, Картошка, Морковь, Лук репчатый, Томатная паста, Лавровый лист, Морская соль, Вода, Растительное масло