Капуста запечённая на противне с кусочками куриного филе

Пошаговое приготовление

1. Шаг 1:

   

   Ингредиенты.

2. Шаг 2:

   

   Куриное мясо нарезаем кусочками довольно крупного размера.

3. Шаг 3:

   

   Капусту промываем и шинкуем.

4. Шаг 4:

   

   Укроп для приготовления лучше всего взять сушеный, он придаст нашему блюду пряный вкус. Укроп добавляем к нарезанной курице.

5. Шаг 5:

   

   Курицу также необходимо посолить по вашему вкусу.

7. Шаг 6:

   

   Затем берем подходящую для запекания форму,..

8. Шаг 7:

   

   ...помещаем туда наше куриное мясо и капусту.

9. Шаг 8:

   

   Заливаем смесь стаканом воды и запекаем наше блюдо в духовке, разогретой до 180 градусов, около 40 минут. Готовую курицу можно подавать на стол и как отдельное блюдо, и к гарнирам из риса, картофеля или круп.

10. Шаг 9:

    

    Как видите, рецепт можно отнести к низкокалорийным за счет того, что мы не используем для приготовления масло.