Оладьи на меду с яблоком

Нескучный рецепт оладушков на меду к завтраку! Они понравятся даже детям. Приготовить их проще простого, зато такой завтрак порадует вас и ваших близких. Это идеальный рецепт для отличного начала дня! Если вы устали от однообразия, то эти оладьи помогут вам внести разнообразие в меню.
НимфодораAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 12% 5 г
Жиры 17% 7 г
Углеводы 71% 30 г
223 ккал
ГИ: 13 / 0 / 87

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как приготовить оладушки на меду с яблоками? Подготовьте продукты. Молоко заранее достаньте. Яблоки помойте и просушите. У меня мука высшего сорта. Вы можете использовать другую, но учитывайте, что ее может понадобиться больше. Яйца берите категории С0.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Вбейте в емкость яйцо. Добавьте к нему мёд и соль.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Взбейте вилкой и влейте к яичной смеси тёплое молоко. Я немного подогрела его в микроволновке. Хорошенько перемешайте.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Просейте муку через сито, чтобы она насытилась кислородом. Вымесите тесто до однородности. Правильное тесто должно медленно стекать с ложки, не быть ни слишком жидким, ни слишком густым. Регулируйте консистенцию теста, добавляя муку или молоко по необходимости. После этого поставьте тесто в холодильник на 10 минут.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Пока тесто стоит в холодильнике подготовьте яблоки. По желанию можете снять с них кожуру. Я решила ее оставить. Нарежьте фрукты мелкими кубиками.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Добавьте яблоки к тесту и перемешайте. Тесто готово!

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Заранее разогрейте сковороду. Так оладьи получатся хорошо прожаренные с обеих сторон и приготовятся гораздо быстрее. Смажте ложку растительным маслом, чтобы с нее легче стекало тесто.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Убавьте огонь. Влейте растительное масло и выложите на сковородку по 1 столовой ложке на 1 оладушек. Больше не надо, иначе им будет сложнее пропечься. Жарьте по 1-3 минуты с каждой стороны. Ориентируйтесь на размер оладьев. Выложите их на заранее подготовленную тарелку с салфеткой, чтобы лишнее масло впиталось в неё.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Подавайте ко столу горячими, со сметаной или сгущёнкой!

Для приготовления лучше использовать кисло-сладкие яблоки. Если хотите поэкспериментировать возьмите кислые или сладкие сорта.

Вы также можете уменьшить количество мёда и добавить немного сахару. Регулируйте по своим вкусовым предпочтения

Муки может потребоваться больше или меньше, будьте готовы к этому. 

Советую мыть яйца перед готовкой, так вы снизите риск заражения сальмонеллезом.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Яблоки - 47 ккал / 100 г
  • Яблоки сушеные - 210 ккал / 100 г
  • Яблочный мусс консервированный - 61 ккал / 100 г
  • Мед - 400 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Разрыхлитель теста - 79 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Пшеничная мука, Молоко, Яйца, Мёд, Яблоки, Разрыхлитель, Соль, Растительное масло