Творожно рисовый пудинг

Нежный, сладкий, ароматный! Идеальный для завтрака! Творожно рисовый пудинг понравится и взрослыми, и детям! Это полезное и питательное блюдо можно дополнить не только изюмом, но и любыми другими сухофруктами или цукатами. Приготовьте невероятно вкусный десерт и порадуйте своих родных и близких!
ОлюшаAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 21% 6 г
Жиры 21% 6 г
Углеводы 59% 17 г
142 ккал
ГИ: 0 / 71 / 29

Способ приготовления

Общее время приготовления: 1 ч 10 мин
Активное время приготовления: 20 мин

Творожно-рисовый пудинг - это изысканный десерт, который объединяет в себе легкость творога и нежность риса. Эта простая, но невероятно вкусная закуска пришла к нам из кухонь многих стран, и в каждой из них есть свои оригинальные варианты. 

Как сделать творожно рисовый пудинг? Подготовьте необходимые продукты. При покупке творога и сметаны обращайте внимание на свежесть и качество. Рис подойдет обычный круглозерный - он лучше разваривается. Изюм можно заменить другими сухофруктами или даже свежими ягодами. Вместо сахара можно взять мед или стевию в нужном количестве. Ванилин можно заменить ванильным сахаром или жидким экстрактом ванили. Предварительно разогрейте духовку до 180°C. Выпекать пудинг можно в небольших порционных формочках или общей форме.

Необходимые кухонные принадлежности:

Кастрюля 

Миски

Сито

Блендер или венчик

Форма для запекания диаметром примерно 18 - 20 см.

Пошаговая инструкция по приготовлению:

1. Рис хорошо промойте в проточной воде, выложите в кастрюлю и залейте чистой водой. Проварите рис до полуготовности примерно 10 минут, откиньте на сито и промойте холодной водой. Дайте воде стечь. Время будет зависеть от особенностей работы вашей плиты и готовности риса. Он должен достаточно хорошо набухнуть, но при этом не превратиться в кашу. О том, как подобрать кастрюлю читайте в статье по ссылке под описанием рецепта.

2. Творог взбейте до однородной массы или протрите сквозь сито, чтобы избавиться от крупинок. О том, как правильно подобрать творог для теста или начинки читайте в статье по ссылке под описанием рецепта.

3. Изюм промойте и замочите примерно на 10 минут в теплой воде. Затем хорошо обсушите. 

4. Яйца помойте с подходящим моющим средством для удаления грязи и бактерий, затем обсушите. Вбейте яйца в миску, добавьте сахар, соль и ванилин. Взбейте смесь до растворения сахара. Чем отличается ваниль, ванилин, ванильный экстракт и ванильный сахар вы можете прочитать в статье по ссылке под описанием рецепта.

5. Добавьте в миску остывший рис, творог, изюм и сметану. Перемешайте до однородной массы.

6. Смажьте форму сливочным маслом, выложите творожно-рисовую массу и разровняйте поверхность. Выпекайте в духовке примерно 35 - 40 минут до золотистой корочки. Время и температура могут отличаться от той, что указаны в рецепте. Они зависят от возможностей вашей духовки и готовности пудинга. Готовность можно проверить, проколов центр пудинга ножом - он должен выйти чистым. О том, как подобрать форму и об особенностях духовок вы можете прочитать в статье по ссылке после описания рецепта.

7. Творожно рисовый пудинг хорошо подавать теплым или холодным, посыпав сахарной пудрой и украсив мятой. Дополнить его можно свежими ягодами, сгущенкой или медом. Приятного аппетита!

Хранение пудинга:

Пудинг хорошо хранится в холодильнике в закрытом контейнере около 3 дней. Замораживать не стоит, так как это может повлиять на текстуру.

Диетические адаптации:

Для низкокалорийного варианта используйте нежирный творог, стевию вместо сахара и обезжиренную сметану. При аллергии на яйца можно заменить их яблочным пюре или бананом.

Советы и секреты:

При желании в массу можно добавить орехи или шоколад, чтобы сделать десерт более насыщенным. 

Интересные факты:

Творожный пудинг был популярен в разных культурах: от Европы до Востока. Этот десерт часто готовят как простое угощение для семейных встреч.

Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов, читайте в статье о кастрюлях.

Важно! Жаропрочные формы для духовки бывают из самых разных материалов: одни из них долго удерживают тепло, другие хорошо переносят высокие температуры, третьи - просты в уходе. Почему в силиконовой форме сложнее пропечь пирог, в стеклянной идеально получаются запеканки, а также другую интересную и полезную информацию читайте в статье о формах для выпечки и запекания.

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!

Для приготовления лучше использовать нейтральную по вкусу фильтрованную или бутилированную воду. Если же вы используете воду из-под крана, имейте в виду, что она может придать блюду неприятный характерный привкус.

Чем отличаются ваниль, ванилин, ванильный экстракт и ванильный сахар, как их правильно применять и заменять, чтобы не испортить вкус блюда, читайте в этой статье.

Важно! Чтобы творожное тесто или начинка получились удачными, важно тщательно отнестись к выбору творога. Некачественный продукт может испортить выпечку, так как напрямую влияет на консистенцию, вкус и конечный результат. Как правильно подобрать творог для теста или начинки читайте в этой статье.

Вместо сахара можно использовать сахарозаменитель, который не боится термической обработки.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Дикий рис сырой - 353 ккал / 100 г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал / 100 г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал / 100 г
  • Рис - 344 ккал / 100 г
  • Творог 40%-ной жирности - 466 ккал / 100 г
  • Творог 20%-ной жирности - 233 ккал / 100 г
  • Творог 18%-ной жирности - 226 ккал / 100 г
  • Творог 10%-ной жирности - 156 ккал / 100 г
  • Творог обезжиренный - 75 ккал / 100 г
  • Творог со сметаной - 260 ккал / 100 г
  • Творог фруктовый - 147 ккал / 100 г
  • Творог мягкий диетический - 170 ккал / 100 г
  • Творог «виталиния» - 64 ккал / 100 г
  • Творог «утренний» ( «данон») без сахара - 91 ккал / 100 г
  • Творог - 156 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Изюм - 280 ккал / 100 г
  • Кишмиш - 279 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Ванилин - 288 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Творог, Рис, Вода, Куриные яйца, Сахар, Изюм, Сметана, Соль, Ванилин, Сливочное масло